Scoptophobia ، المعروف أيضًا باسم Scopophobia ، هو الخوف من التحديق. تختلف في شدتها من شخص لآخر. بعض الناس لا يخافون إلا عندما يحدق شخص غريب لفترة طويلة من الزمن ، بينما يخشى البعض الآخر من مجرد التواصل البصري مع صديق. غالبًا ما يرتبط Scoptophobia برهاب اجتماعي آخر ، وإن لم يكن دائمًا. إذا لم يتم علاجه ، فقد يتفاقم الخوف بمرور الوقت.
Scoptophobia والاضطرابات ذات الصلة
رهاب السكوبتوفوبيا هو رهاب محدد ، ولكن قد يكون مرتبطًا بالرهاب الاجتماعي. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف أيضًا من أعراض الرهاب الاجتماعي الأخرى ذات الصلة مثل رهاب المسرح أو الخوف من التحدث أمام الجمهور.
يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة برهاب الذبابة إما لأنهم يشعرون أن التحديق قد يؤدي إلى حدوث نوبة ، أو لأنهم يخشون أن حدوث نوبة قد يتسبب في تحديق الناس. يعد الصرع ومتلازمة توريت وبعض اضطرابات الحركة من بين الحالات التي قد تزيد من خطر الإصابة برهاب العين. قد يكون الأشخاص المصابون بأمراض أو إصابات مشوهة أكثر عرضة للإصابة بهذا الرهاب.
لاحظ أن المخاوف المعقولة لا يتم تشخيصها أبدًا على أنها رهاب. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، فإن الخوف لا يتناسب مع المخاطر.
إذا كنت تعاني من الخوف من التحديق بسبب حالة طبية ، فمن المهم أن يقوم أخصائي الصحة العقلية ، جنبًا إلى جنب مع طبيبك ، بتحديد ما إذا كان خوفك مفرطًا وله تأثير سلبي غير ضروري ، نظرًا لحالتك الخاصة. في حياتك.
أعراض
إذا كنت تعاني من رهاب الجنس ، فقد تبذل قصارى جهدك لتجنب المواقف التي تضعك في دائرة الضوء. بعض الناس يخافون فقط من المواقف الجماعية الكبيرة ، بينما يخشى الآخرون المعاملات القصيرة مثل الخروج من محل البقالة يخشى البعض حتى من مثل هذا الاتصال العرضي مثل تبادل المجاملات مع شخص يسير في الشارع.
عند مواجهة موقفك المخيف ، قد تحمر خجلاً بغزارة. ومن المفارقات أن العديد من الأشخاص المصابين برهاب الخوف يعانون أيضًا من رهاب الكريات الحمر ، أو الخوف من احمرار الوجه ، مما يجعل هذه الأعراض مزعجة بشكل خاص. قد تبدأ أيضًا في التعرق ، والرجف ، وخفقان القلب أو التنفس السطحي ، وتشعر بعدم القدرة على تجميع أفكارك. قد تشعر بالحاجة الشديدة للهروب من الموقف.
يبدأ بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب الجنس في الحد من أنشطتهم اليومية في محاولة لتجنب رد فعل الذعر. قد ترفض الخروج بمفردك أو استضافة أشخاص لا تعرفهم جيدًا في منزلك.
بمرور الوقت ، يتفاقم رهاب الخوف غير المعالج في بعض الأحيان. قد تصبح غير مرتاح في النهاية حتى مع الأصدقاء أو الأقارب الموثوق بهم.
الأسباب
يمكن في كثير من الأحيان ، ولكن ليس دائمًا ، تتبع رهاب الخوف من الأحداث المؤلمة. أولئك الذين تعرضوا للتنمر أو السخرية قد يكونون في خطر متزايد للإصابة بهذا الرهاب.
يمر العديد من المراهقين بمرحلة من الوعي الذاتي الشديد والتي قد تتضمن مخاوف بشأن النظر إليهم. بشكل عام ، ومع ذلك ، فإن هذه المشاعر تهدأ مع مرور الوقت. إذا استمر الخوف أو ازداد سوءًا ، فقد يتم تشخيصه على أنه رهاب الخوف.
العلاجات
مثل جميع أنواع الرهاب ، فإن الخوف من التحديق يستجيب جيدًا لمجموعة متنوعة من خيارات العلاج. سيعمل معالجك معك لوضع خطة علاجية تتعامل مع رهاب الإصابة وكذلك الاضطرابات المصاحبة للحدوث.
يمكن أن يكون رهاب Scoptophobia مقيدًا للحياة ، مما يجبر المصابين به تدريجيًا على تقييد أنشطتهم اليومية. مع العلاج المناسب والمثابرة ، يمكن التغلب عليها. تستحق فوائد العلاج الوقت والطاقة اللازمتين لمحاربة هذا الرهاب بنجاح.