الخرف هو نوع من الرهاب يتضمن الخوف من الجنون أو الجنون. الأشخاص الذين لديهم هذا الخوف يخشون أن يصابوا بالجنون أو يفقدون الاتصال بالواقع. قد يكون الخوف ناتجًا عن تاريخ عائلي من المرض العقلي أو فترات من الإجهاد الشديد.
المرض العقلي والوصم
لطالما ارتبط المرض العقلي بالحبس والعلاجات المؤلمة والوصمة الاجتماعية. في مراحل مختلفة من التاريخ ، كان يُعتقد أن أولئك الذين يعانون من مرض عقلي تمتلكهم الأرواح الشريرة.
لم تبدأ المؤسسة الطبية والجمهور العام في الاعتراف بالمرض العقلي كحالة طبية قابلة للعلاج إلا مؤخرًا نسبيًا.
إذا كان لديك أقارب من كبار السن مروا بمصحات أوائل أو منتصف القرن العشرين ، فقد تخشى أن تخضع لنفس العلاج. قد تخاف أيضًا من الوصم الاجتماعي
يمكن أن تسبب بعض أعراض الأمراض العقلية التشنجات اللاإرادية ونوبات الغضب والسلوكيات غير الملائمة اجتماعياً في حين أن الوصم ليس شائعًا كما كان ، إلا أنه موجود. قد تخشى فقدان الأصدقاء والعائلة أو الشعور بالحرج أمام الغرباء بسبب مرض عقلي.
اعراض شائعة
غالبًا ما تظهر على من يعانون من الرهاب من الجنون الأعراض التالية: 2
- قلق
- ضيق التنفس
- دوخة
- التعرق المفرط
- شعور بالاغماء
- الصداع
- خفقان القلب
- غثيان
- نوبات ذعر
- الانسحاب الاجتماعي
عوامل القلق
تبدد الشخصية والغربة عن الواقع هي تغييرات ذاتية في الإدراك. إنها شائعة جدًا أثناء نوبات الهلع وأوقات التوتر الشديد ، ولكنها يمكن أن تخلق شعورًا بالانفصال عن الجسد والعالم الأوسع .3 يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بأنك مجنون ، مما يخلق حلقة ذاتية التعزيز.
يمكن أن يؤدي الرهاب من الجنون إلى نوبات هلع ، والتي يمكن أن تزيد أيضًا من الاقتناع بأنك ، في الواقع ، مجنون. قد يكون العلاج ضروريًا للمساعدة في كسر هذه الحلقة.
تظهر الأبحاث أن أولئك الذين لديهم قريب مصاب بمرض عقلي هم أكثر عرضة للإصابة بمرض مشابه. ويمكن أن تزيد معرفة أنك معرض لخطر الإصابة بمرض عقلي أعلى إلى حد ما.
الحصول على مساعدة
غالبًا ما يتم علاج الرهاب بمزيج من الأدوية والعلاج .5 يستمد المعالجون عمومًا من مجموعة متنوعة من الأساليب المعرفية السلوكية وغيرها من التقنيات لمساعدة المصابين على تحدي معتقداتهم وتطوير طرق أكثر صحة للتفكير والتصرف.
غالبًا ما يكون التثقيف النفسي ، الذي تتعلم فيه المزيد عن أمراض عقلية معينة ، مفيدًا. قد يعمل معالجك أيضًا معك لاستكشاف المعنى الذي تشعر به بالنسبة لك. عادة ما يكون الهدف من العلاج هو مساعدتك على فهم العوامل المعقدة التي ينطوي عليها خوفك بشكل أفضل لتقليل تأثيره على حياتك.