كيف يعمل الاختزال في علم النفس؟

الاختزالية هي نظرية في علم النفس تتمحور حول اختزال الظواهر المعقدة إلى أجزائها الأساسية. غالبًا ما يتناقض مع الشمولية ، التي تركز على النظر إلى الأشياء ككل.

الغرض من الاختزالية هو تبسيط الأحداث والعمليات النفسية من خلال النظر إلى أصغر عناصرها ، وبالتالي تقليل شيء معقد إلى حد ما إلى أبسطه.

غالبًا ما يتم وضع هذين النهجين في مواجهة بعضهما البعض. عندما يقترح الاختزالي أن أفضل طريقة لفهم شيء ما هي النظر إلى ما يتكون منه ، فإن الشمولي قد يجادل بأن حاصل الضرب هو أكثر من مجرد مجموع أجزائه.

نظرة فاحصة

الاختزال هو نهج يستخدم في العديد من التخصصات ، بما في ذلك علم النفس ، والذي يتمحور حول الاعتقاد بأنه يمكننا شرح شيء ما بشكل أفضل عن طريق تقسيمه إلى أجزائه الفردية.

إذا كنت تريد أن تفهم شيئًا ما ، فإن النهج الاختزالي سيقترح ببساطة إلقاء نظرة على كل جزء من مكوناته. إذا أردت فهم السيارة ، على سبيل المثال ، يمكنك إلقاء نظرة على كل جزء من المحرك والجسم والجزء الداخلي.

السؤال الكبير في علم النفس ليس ما إذا كانت الاختزالية لها قيمة أم لا ، بل إلى أي مدى يمكن أن تكون مفيدة.

يمكن أن يكون الاختزال مفيدًا جدًا في بعض أنواع البحث ، ولكن في كثير من الحالات ، يكون المجموع أكثر بكثير من مجرد مجموع أجزائه. يحتوي العنصر الكامل المعني على ما يُعرف بالخصائص الناشئة التي لا توجد ببساطة في قطعه الأصغر

في مثال السيارة ، يمكن أن يخبرك النظر إلى كل مكون على حدة بقدر كبير عن ميكانيكا السيارة ، لكنك لن تعرف تفاصيل أخرى مثل مدى راحة المقصورة ، أو مدى سلاسة الركوب ، أو مدى جودة السيارة. سوف تكون الأميال الغازية حتى يتم إعادة تجميع القطع مرة أخرى في الكل.

كيف يتم استخدامه

عند محاولة فهم السلوك البشري ، قد يقول العلماء الذين يستخدمون هذا المنظور أن أفضل طريقة لفهمه هي النظر إلى الأجزاء التي تشكل كل نظام من دماغ وجسم الإنسان. من خلال معرفة كيفية عمل كل جزء ، يقترح المختزلون أنه يمكننا بعد ذلك تكوين فهم للكل بناءً على ما نعرفه عن كل عنصر يساهم في كيفية عمل الوظائف بأكملها.

في علم النفس ، توجد أيضًا مجالات مختلفة تعمل فيها الاختزالية. في أبسط مستوياتها ، قد تركز الاختزالية على الخلايا العصبية والعمليات العصبية التي تؤثر على طريقة تفكير الناس وتصرفهم.

قد يتضمن المستوى الأساسي الآخر من الاختزالية النظر في الحمض النووي والجينات لتحديد كيفية تأثر السلوكيات البشرية بالوراثة. قد يركز هذا المستوى من الاختزالية أيضًا على أجزاء مختلفة من الدماغ وكيف تؤثر كل بنية في الدماغ على العمليات والسلوكيات المختلفة.

سيركز مستوى آخر من الاختزالية على كيفية اختزال السلوك إلى دورات التحفيز والاستجابة (أي السلوكية). سيمثل النهج المعرفي أيضًا جانبًا آخر من الاختزالية التي تركز على فهم كيفية جمع الناس للمعلومات وتخزينها ومعالجتها واستخدامها.

قد تلقي المستويات الأعلى من النهج الاختزالي نظرة أوسع على كيفية تأثير أشياء محددة مثل التفاعلات الاجتماعية والثقافة على طريقة تفكير الناس وتصرفهم.

كما ترون في كل من هذه الأمثلة ، فإن الاختزال ينطوي على أخذ موضوعات نفسية وتقسيمها إلى تركيز أضيق بكثير.

فوائد

فلماذا يختار الباحثون اتباع نهج اختزالي عند النظر في ظواهر نفسية مختلفة؟ في حين أن هذه العملية غالبًا ما تنطوي على المبالغة في تبسيط الأشياء ، إلا أن هناك طرقًا يمكن أن تكون الاختزال مفيدة.

ركز

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للاختزال في أنه يسمح للباحثين بالنظر إلى الأشياء التي يمكن أن تكون متنوعة ومعقدة بشكل لا يصدق مثل العقل والسلوك البشري ، وتقسيمها إلى أجزاء أصغر يسهل التحقيق فيها. يسمح للباحثين بالتركيز على مشكلة معينة.

على سبيل المثال ، قد يستخدم الباحثون النهج الاختزالي عند دراسة حالة نفسية مثل الاكتئاب. بدلاً من محاولة حساب جميع القوى المختلفة التي قد تساهم في الاكتئاب ، قد يشير المنظور الاختزالي إلى أن الاكتئاب ناتج عن عمليات بيولوجية داخل الجسم.

جعل المعقد أقل تخويفًا

عند التعامل مع مشكلة صعبة حقًا ، قد يكون من السهل جدًا أن تطغى على كل الأسئلة والمعلومات المتوفرة. عند دراسة القضايا النفسية ، على سبيل المثال ، قد يكافح الباحثون حتى لتشكيل فرضية أساسية ما لم يجدوا طريقة ما لتركيز انتباههم على جانب صغير جدًا من الظاهرة.

بينما تتجاهل وجهة النظر هذه العوامل الأخرى التي قد تساهم ، مثل الوراثة والعلاقات الاجتماعية والمتغيرات البيئية ، فإنها تمنح الباحثين تركيزًا أضيق في دراساتهم. باستخدام الاختزالية لتبسيط ما يريدون دراسته ، يمكن للباحثين استكشاف مكون أكثر عمقًا.

عيوب

في حين أن الاختزالية لها بعض الفوائد المهمة ، إلا أن لها أيضًا بعض الجوانب السلبية المهمة التي يجب ملاحظتها.

يتجاهل العوامل الأخرى التي تساهم في حدوث مشكلة

يتمثل الجانب السلبي الواضح للاختزال في أنه يركز تمامًا على العناصر الأصغر التي تساهم في ظاهرة تفشل في حساب القوى الأخرى التي قد تلعب دورًا أيضًا.

في المثال أعلاه ، قد يركز الباحثون الذين يتخذون نهجًا بيولوجيًا لشرح الاكتئاب دراساتهم على التفاعلات الكيميائية والتوازنات داخل الجسم التي تساهم في ظهور أعراض الاكتئاب. في حين أن هذا النوع من البحث قد يؤدي إلى تطورات طبية مهمة في علاج الاكتئاب ، فإنه يستبعد المتغيرات الأخرى مثل الإدراك ، والتأثيرات الوراثية ، والمشاكل الشخصية ، وتعاطي المخدرات ، ومتغيرات أخرى.

لا يأخذ في الحسبان الكل

في حين أن الاختزالية يمكن أن تؤدي إلى استكشاف مكونات ظاهرة بعمق أكبر ، فإنها تفقد أيضًا كيفية تفاعل هذه المتغيرات مع بعضها البعض. قليل من الأشياء لها سبب واحد بسيط. قد يسمح الاختزال للباحثين بالنظر إلى كل مكون على حدة ، لكنه لا يستكشف حقًا كيفية عمل كل عنصر من هذه العناصر الأصغر معًا.

الأنظمة المعقدة ديناميكية ومتغيرة دائمًا ، وغالبًا ما يكون من خلال النظر في كيفية عمل الأشياء معًا ككل يمكننا الحصول على صورة أوضح لكيفية عمل شيء ما.

أمثلة في علم النفس

هناك عدد من الأساليب المختلفة لعلم النفس التي تعكس النهج الاختزالي للعلم بما في ذلك ما يلي.

اختبار الشخصية

تعد أنظمة واختبارات الشخصية مثل مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI) و Enneagram أمثلة جيدة على كيفية استخدام الاختزال لتقسيم جوانب علم النفس إلى أجزاء أصغر.

تقترح MBTI ، على سبيل المثال ، أنه يمكن تقسيم الشخصية وفهمها على أنها أربعة أبعاد مختلفة. هذه الأبعاد الأربعة مقابل الانطوائية ، والاستشعار مقابل الحدس ، والتفكير مقابل الشعور ، والحكم مقابل الإدراك ، ثم تُستخدم لتمثيل "النوع" الذي يصف كل فرد.

علم النفس البيولوجي

يركز النهج البيولوجي لعلم النفس على فهم كيفية مساهمة العمليات البيولوجية الأساسية في السلوك البشري .4 وهذا يمثل نوعًا من الاختزال لأن الباحثين يركزون على جزء معين من التجربة البشرية.

عند الاقتراب من حالة نفسية ، على سبيل المثال ، قد يقترح علماء النفس البيولوجي أن المشكلة ناتجة عن عملية بيولوجية في الدماغ والجسم. لعلاج هذه الحالة ، يوصون بالأدوية التي تعالج المشكلة على المستوى الفسيولوجي.

السلوكية

يركز النهج السلوكي لعلم النفس على كيفية مساهمة التفاعلات مع البيئة في التعلم والسلوك البشري .5 في أشدها صرامة ، تشير السلوكية إلى أنه يمكن التفكير في جميع السلوكيات البشرية من حيث التكييف والتعزيز. يتجاهل هذا النهج الاختزالي عوامل أخرى مثل الإدراك وعلم الأحياء لصالح مجرد التركيز على التأثيرات البيئية.

قد ينظر عالم السلوك إلى حالة نفسية من حيث كيفية حدوث السلوك الحالي بسبب التعلم السابق. لعلاج هذه الحالة ، يوصي السلوكي باستخدام تقنيات تعديل السلوك لإضعاف الارتباطات القديمة وتشكيل روابط جديدة.

علم النفس المعرفي

يركز النهج المعرفي على دراسة كيفية دراسة العمليات العقلية الداخلية بعناية وموضوعية. هذا النهج اختزالي لأنه يركز فقط على الإدراك ويهمل العوامل الأخرى التي قد تسهم في السلوك.

قد يشرح عالم النفس المعرفي حالة نفسية من حيث أنماط التفكير الأساسية التي تساهم في مشاعر وسلوكيات الأشخاص. قد يوصون بنهج علاجي يركز على تغيير الإدراك غير الصحي من أجل استبدالها بأخرى أكثر إيجابية وواقعية.

الاختزال مقابل الشمولية

غالبًا ما يتناقض النهج الاختزالي للعلم مع النهج الشمولي ، الذي يتعامل مع الأشياء ككل بدلاً من التركيز على الأجزاء الفردية. لا يستبعد النهج الشامل أهمية كل مكون فردي ، ولكنه يقترح بدلاً من ذلك أن فهم الكل يتطلب النظر في كيفية عمل هذه الأجزاء على مستويات مختلفة وكذلك كيفية تفاعلها وتأثيرها على بعضها البعض.

هناك العديد من مجالات علم النفس التي تميل إلى اتباع نهج أكثر شمولية لعلم الفكر والسلوك البشري.

علم النفس الاجتماعي وعلم النفس الإنساني وعلم النفس الإيجابي ، على سبيل المثال ، يركزون بشكل أكبر على فهم كيفية عمل الناس بشكل عام بدلاً من مجرد النظر إلى شريحة صغيرة من التجربة الإنسانية.

كلمة من Verywell

غالبًا ما يقترح نقاد الاختزالية أن النهج يبالغ في تبسيط الأشياء المعقدة ، لكن هذا لا يعني أن النهج الاختزالي ليس مفيدًا. غالبًا ما يكون السلوك البشري متنوعًا ومعقدًا لدرجة أن تقسيم أشياء معينة إلى أجزاء أصغر يتيح للباحثين طريقة لفهم المشكلات بطرق مختلفة.

في حين أن الاعتماد فقط على الاختزالية قد يؤدي إلى فجوات في المعرفة ، فإن استخدام هذا النهج لمعرفة المزيد حول بعض الموضوعات قد يكون مفيدًا ومفيدًا للغاية. غالبًا ما يعتمد ما إذا كان النهج الأكثر اختزالية أو شمولية هو الطريقة الأكثر فائدة للتفكير في المشكلة على الموضوع والموقف المحددين.