المشكلة في حظر "عدم الكذب" هي أننا جميعًا نكذب. إذا سبق لك أن أخبرت طفلًا أن بابا نويل كان في طريقه في مزلقة له أو أنك أحببت الجوارب الغريبة التي أرسلتها عمتك كهدية ، فقد كذبت. لكن يمكنك أن تترك نفسك خارج الخطاف.
كانت هذه أشبه بأكاذيب بيضاء. مع الكذب الحقيقي ، النية خبيثة والنتيجة خطيرة. بينما مع الكذبة البيضاء ، غالبًا مثل الانحناء غير المؤذي للحقيقة ، فإن النية حميدة وإيجابية ، وعادة ما تكون النتيجة ليست كبيرة.
القول المأثور الذي يجب أن تقول الحقيقة دائمًا يكون صحيحًا في الغالب ، ولكن في بعض المواقف يكون للأكاذيب أو الأكاذيب البيضاء هدف.
White Lies مقابل Real Lies
الأكاذيب البيضاء غالبا ما تكون غير ضارة. نقول لهم أن يخلقوا عالمًا سحريًا لأطفالنا ، أو في كثير من الأحيان ، كطريقة ليكونوا مهذبين ويظهرون الأخلاق الاجتماعية.
بشكل عام ، الأكاذيب البيضاء هي لأغراض مفيدة. أن تكون صادقًا تمامًا في بعض الحالات من شأنه أن يخلق حالة من الكراهية أو يكون مسيئًا. يرى البعض الكذب الأبيض علامة على الكياسة.
تميل الأكاذيب الحقيقية إلى أن تكون أكثر خدمة للذات. قد تؤدي إلى عواقب سلبية عليك وعلى الآخرين.
كيف يمكن أن تكون الأكاذيب البيضاء مفيدة لنا
إذا كذبنا لإفادة الآخرين ، فهذه تعتبر أكاذيب بيضاء. هيريس مثال جيد على ذلك: واجه طالب وقتًا عصيبًا في الأسبوع الأول له في الكلية وأخبر والديه أنه يعمل بشكل جيد حتى لا يقلقا.
في هذه الحالة ، كان يفكر في مشاعر الآخرين وكان يسترشد بالتعاطف واللطف. في الأسبوع الثاني تكيّف وكان سعيدًا لأنه لم يزعج والديه قبل الأوان.
يطلق العلماء على هذه الأكاذيب حسن النية أكاذيب اجتماعية. هذه تختلف عن الأكاذيب المعادية للمجتمع ، والتي يتم سردها لتحقيق مكاسب شخصية. وفقًا للأبحاث ، يمكن للأكاذيب الاجتماعية الإيجابية أن تبني الثقة والشعور بالخير بين الناس
كيف يمكن أن تكون الأكاذيب الحقيقية سيئة بالنسبة لنا
مع الأكاذيب الحقيقية ، غالبًا ما تكون النية أنانية. هذه هي أكثر أنواع الأكاذيب ضررًا. للعثور على دليل عليها ، ابحث عن الأكاذيب التي تروج لمصالح ذاتية لشخص ما على حساب الآخرين بشكل واضح.
لتوضيح الأمر ، إذا سألت صديقتك المفضلة كيف تبدو في فستانها الجديد وتعتقد أنه ضيق للغاية ، لكنك تقول إنها تبدو رائعة لتعزيز احترامها لذاتها ، فهذه كذبة بيضاء. لكن مدحها لأنك تريد أن تبدو أفضل منها في الحفلة ، وهو أمر تنافسي وأكثر دلالة على النية الأنانية هو كذبة حقيقية.
عندما يتعلق الأمر بقول الحقيقة والخداع والثقة ، يمكن أن تكون الأكاذيب الحقيقية مدمرة. إذا كانت الأشياء لا تتطابق أو إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يكذب ، فهناك طرق لمعرفة ذلك.
ما يجب مراعاته قبل قول كذبة
لنلقِ نظرة على ما قد ترغب في التفكير فيه قبل أن تقرر قول كذبة بيضاء أو كذبة حقيقية.
قيم النية
عندما يخرج شخص ما عن الإيثار لحماية الآخرين أو تخفيف آلامهم ، فإن هذه الأكاذيب تعتبر أكاذيب بيضاء مقبولة. عادة ما تفيد الأكاذيب البيضاء الشخص المستمع.
على سبيل المثال ، إذا كان جارك يحتضر بسبب السرطان ، فبدلاً من تخويف ابنك الصغير بموته الوشيك ، لا بأس من القول إنه ليس على ما يرام الآن.
هذا مثال على الكذب الاجتماعي الإيجابي ويعكس التعاطف والرحمة. كما يأخذ في الاعتبار العمر المناسب لابنك.
ضع في اعتبارك العواقب طويلة المدى
في حين أن الأكاذيب البيضاء غالبًا ما تكون ثانوية أو غير منطقية ، إلا أن الأكاذيب الحقيقية لها آثار بعيدة المدى. تميل الأكاذيب الحقيقية إلى إفادة الكاذب في البداية أيضًا.
على سبيل المثال ، إذا أخذ دان البيانات التي جمعها زميله في العمل وقدم المشروع على أنه مشروع خاص به ، فقد كذب دان بشكل صارخ وتصرف بطريقة تخدم الذات وغير صادقة بشكل واضح. عندما علم مشرفه بالحقيقة ، تم إرسال دان إلى الموارد البشرية نتيجة لذلك.
بشكل عام ، من المهم النظر إلى الأخلاق والقبول المجتمعي لنوع الحياة. الكذب الأبيض مقبول ويساعد مجتمعنا على العمل. الكذب الحقيقي يعتبر خطأ عالميا.
لماذا يكذب الناس؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يكذبون. تتضمن بعض الدوافع الشائعة للكذب ما يلي:
- أن تكون مراعيًا. يمكن أن يعني الكذب خارج الاعتبار حماية مشاعر شخص آخر ، من أجل الدبلوماسية ، أو للحفاظ على الاستقرار في علاقاتنا. هذه هي الأكاذيب البيضاء الشائعة التي تساعدنا في الحفاظ على الانسجام مع أزواجنا وعائلتنا وأصدقائنا وجيراننا. على سبيل المثال ، إذا بدأ طفلك لتوه في دراسة الكمان وقام بعمل مضرب مروع ، فقد تخبره أنه يبدو رائعًا لتشجيعه.
- لحماية غرورنا وصورتنا الذاتية. سبب آخر لعدم قول الحقيقة هو التعويض النفسي: لحماية الطريقة التي ينظر بها إلينا من قبل الآخرين. بدلاً من الاعتراف بفقدان وظيفتك ، على سبيل المثال ، قد تخبر شقيقك أنك استقالت لأنه لم يعد يمثل تحديًا كافيًا.
- للتعويض عن حساسيتنا للسلطة. على سبيل المثال ، بدلاً من سؤال مديرك عن الخطة الجديدة التي تجدها مهزوزة ، تشعر أنك مضطر لدعمها. ترد بالقول إنك تحب خطة حماية وظيفتك.
خطر التكلم بالكثير من الأكاذيب
أظهرت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة Nature Neuroscience أن الدماغ يتكيف مع الكذب. كلما زاد عدد المشاركين في عدم الأمانة لخدمة الذات ، زادت احتمالية زيادة السلوك مع التكرار. تصاعدت الأعمال الصغيرة إلى تجاوزات أكبر 2
هذا سبب وجيه أكثر من أي وقت مضى للتوقف عن الكذب. حتى الأكاذيب التي تبدو غير ضارة يمكن أن تصبح عادة ، مثل الطبيعة الثانية. في الواقع ، قد يصبح أسهل من الصدق. عليك أن تجنيب مشاعر الناس وتتظاهر بأنك أقل عيبًا منك. يمكن أن يكون ذلك مغريًا جدًا.
قد يؤدي الخطر الثاني المتمثل في قول الكثير من الأكاذيب إلى عدم الحصول على المساعدة التي تحتاجها. على سبيل المثال ، قول "أنا بخير" ، والذي يبدو كذبة غير ضارة ، يخفي حقيقة أنك ما زلت تكافح على جبهات عديدة. قد يمنع هذا الآخرين من اقتراح حصولك على استشارة في الصحة العقلية أو أن تدرك أنت نفسك أنه يمكنك الاستفادة من العلاج.
فوائد الصدق
يجب أن تكون دائمًا صادقًا مع نفسك بشأن ما تفعله ولماذا. ثم يجب أن تحاول أن تكون صادقًا قدر الإمكان مع أحبائك. نحن جميعًا بشر ، لكن يجب أن يكون هذا هو الهدف.
بعد كل شيء ، إذا كان شريكك لا يعرف الحقيقة وكيف تتطور كشخص ، فهذا الشخص لا يعرف حقيقتك. أنت لا تختبر علاقة حميمة حقيقية بعد ذلك. العلاقة الحميمة تتطلب الضعف والصدق. قد تحرم عائلتك أيضًا من فرصة إظهار أنهم يرونك رغم كل نقاط ضعفك ويقبلونك ويحبونك كما أنت.
يرتبط الكذب الأقل بصحة أفضل
تشير الدلائل إلى أن الأمريكيين متوسط الكذب 11 مرة في الأسبوع. سبب آخر للسعي لقول الحقيقة وتقليل الأكاذيب؟ أنيتا إي كيلي ، دكتوراه ، أستاذة علم النفس في جامعة نوتردام اكتشفت خلال بحثها أن المشاركين الذين قللوا من الأكاذيب وحاولوا العيش بصدق أبلغوا عن علاقات محسنة وصحة عقلية وجسدية أفضل.
توقف المشاركون عن تقديم الأعذار للتأخر أو عدم إكمال المهام. كما اكتشفوا طرقًا أخرى لتجنب الكذب وكانت النتائج مهمة.
عندما يكون من الضروري الكذب
في بعض الأحيان تكون المخاطر كبيرة والأكاذيب ضرورية للحفاظ على رفاهية شخص ما. في هذه الأنواع من المواقف ، يُعتبر الكذب من أجل حماية نفسك أو أحبائك أمرًا مقبولًا:
- الكذب على المعتدي للهروب منه أو حمايته من العنف المنزلي.
- الكذب على المعتدي لحماية الأطفال من الإساءة للأطفال.
- الكذب على شخص يلعب بالسلاح.
- الكذب على شخص يبدو في حالة سكر أو يتعاطى المخدرات.
- الكذب على شخص يبدو أنه يعاني من مشكلة نفسية.
الكذب على أحبائنا
ماذا لو كان أقاربنا يعانون من مشاكل أو ضعف في الصحة العقلية؟ وليست حالة طارئة ، لكن من الواضح أن هناك مشكلة مستمرة ، وأحيانًا تكون الأكاذيب ضرورية لمساعدتهم.
تقول ميريديث جوردون ريسنيك ، LCSW ، إن الدراسات تظهر أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الخرف الشديد ، قد يكون من المناسب أحيانًا قول الكذب ، والقيام بذلك بعناية وبعقل حتى لا يقوض الثقة. إن تحدي شخص يعاني من ضعف شديد في الذاكرة لـ "مواجهة حقيقة" مواقف معينة ، حتى تلك التي تبدو حميدة بالنسبة لشخص آخر ، يمكن أن تسبب الانفعالات والخوف ، ويمكن أن تكسر الثقة أيضًا. إنه توازن فردي دقيق ".
لذلك في حين أن الصدق هو عادة أفضل سياسة ، إلا أن هناك استثناءات. ومع ذلك ، تمجد جميع الأديان والمعتقدات تقريبًا فضيلة الصدق. لذلك في حين أنه من المقبول أن تكذب ، في معظم الحالات ، من الأفضل أن تسعى جاهدة لعدم القيام بذلك.