وفقًا لكارل روجرز ، الشخص الذي يعمل بكامل طاقته هو الشخص الذي يتواصل مع مشاعره ورغباته العميقة والأعمق .1 هؤلاء الأفراد يفهمون مشاعرهم ويضعون ثقة عميقة في غرائزهم وحثهم. يلعب التقدير الإيجابي غير المشروط دورًا أساسيًا في أن تصبح شخصًا يعمل بكامل طاقته
ملخص
اقترح روجرز أن لدى الناس ميلًا للتحقيق ، أو يحتاجون إلى تحقيق إمكاناتهم الكاملة ، وهو مفهوم غالبًا ما يشار إليه باسم تحقيق الذات.
يعتقد روجرز أن الشخص الذي يعمل بشكل كامل هو فرد يعمل باستمرار من أجل تحقيق الذات.
لقد تلقى هذا الفرد احترامًا إيجابيًا غير مشروط من الآخرين ، ولا يضع شروطًا على قيمته الخاصة ، وهو قادر على التعبير عن المشاعر ، وهو منفتح تمامًا على تجارب الحياة العديدة.
تعريف
إذن ما الذي يشكل بالضبط شخصًا يعمل بكامل طاقته؟ ما هي بعض خصائصها الرئيسية؟
اقترح روجرز أن الشخص الذي يعمل بشكل كامل هو الشخص الذي اعتنق "الحياة الوجودية". وبعبارة أخرى ، يمكنهم العيش بشكل كامل في الوقت الحالي. إنهم يشعرون بالحرية الداخلية ويتبنون الإبداع والإثارة والتحديات.
"مثل هذا الشخص يختبر في الوقت الحاضر بشكل فوري. إنه قادر على العيش في مشاعره وردود أفعاله في الوقت الحالي. إنه غير مرتبط بهيكل ما تعلمه في الماضي ، ولكن هذه هي الموارد الحالية بالنسبة له بقدر ما تتصل لتجربة اللحظة. إنه يعيش بحرية وذاتية في مواجهة وجودية لهذه اللحظة من الحياة "، كتب روجرز في مقال عام 1962.
اقترح آخرون أن الأشخاص الذين يعملون بشكل كامل هم أيضًا مرنون ومتطورون باستمرار. مفهومهم الذاتي غير ثابت وهم يأخذون باستمرار معلومات وخبرات جديدة
ليس الفرد الذي يعمل بكامل طاقته منفتحًا على التجارب الجديدة فحسب ، بل إنه قادر أيضًا على التغيير استجابة لما تعلموه من تلك التجارب. هؤلاء الأفراد أيضًا على اتصال بمشاعرهم ويبذلون جهدًا واعيًا للنمو كشخص وتحقيق أقصى إمكاناتهم.
صفات
يميل الأشخاص الذين يعملون بكامل طاقتهم إلى امتلاك سمات وخصائص معينة تساعدهم على البقاء في تناغم مع عواطفهم واحتضان حاجتهم للنمو كفرد. تتضمن بعض الخصائص الرئيسية للشخص الذي يعمل بكامل طاقته ما يلي: 2
- الانفتاح على التجربة
- عدم وجود دفاعية
- القدرة على تفسير التجارب بدقة
- مفهوم الذات المرن والقدرة على التغيير من خلال التجربة
- القدرة على الثقة في تجارب الفرد وتشكيل القيم بناءً على تلك التجارب
- احترام الذات غير المشروط
- لا يشعر بضرورة تشويه التجارب أو نفيها
- منفتح على ردود الفعل وعلى استعداد لإجراء تغييرات واقعية
- يعيش في وئام مع الآخرين
طور روجرز أيضًا شكلاً من أشكال العلاج يُعرف باسم العلاج المتمحور حول العميل .5 في هذا النهج ، هدف المعالج هو تقديم احترام إيجابي غير مشروط للعميل. الهدف هو أن يكون الفرد قادرًا على النمو عاطفيًا ونفسيًا ويصبح في النهاية شخصًا يعمل بكامل طاقته.
أفضل الذات
إذن ما الذي يحبه الأشخاص الذين يعملون بشكل كامل؟ ما هي الخصائص التي قد يعبر عنها هؤلاء الأفراد؟
الأشخاص الذين يظهرون هذا الاتجاه لديهم صورة ذاتية تتوافق مع الواقع .4 يفهمون نقاط قوتهم ، لكنهم أيضًا يدركون ويعترفون بأن لديهم نقاط ضعف. حتى مع استمرارهم في البناء على قوتهم الشخصية ، فإنهم يعملون على مواجهة التحديات والتجارب التي تسمح لهم بالنمو واكتساب فهم جديد.
هؤلاء الأفراد يدركون أنهم ليسوا مثاليين ، لكنهم ما زالوا سعداء وراضين عن أنفسهم. لا يشير هذا القناعة إلى الكسل ، ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأفراد يسعون دائمًا لتحقيق أفضل ما لديهم.
كلمة من Verywell
أحد الأشياء المهمة التي يجب ملاحظتها هو أن مفهوم الشخص الذي يعمل بشكل كامل يمثل مثاليًا وليس منتجًا نهائيًا. لا يتعلق الأمر بتحقيق مكانة معينة ثم تحقيق نموك كإنسان. بدلاً من ذلك ، يمثل الشخص الذي يعمل بكامل طاقته رحلة تستمر طوال الحياة حيث يواصل الناس السعي نحو تحقيق الذات.