حالات الصحة العقلية هي اضطرابات في تفكير الشخص أو شعوره أو سلوكه (أو مزيج من هذه) التي تعكس مشكلة في الوظيفة العقلية. تسبب الضيق أو الإعاقة في الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو الأسرة. مثلما تُستخدم عبارة المرض الجسدي لوصف مجموعة من مشاكل الصحة الجسدية ، يشمل مصطلح "المرض العقلي" مجموعة متنوعة من حالات الصحة العقلية.
ما هو المرض العقلي؟
تُعرِّف الجمعية الأمريكية للطب النفسي المرض العقلي بأنه حالة صحية تنطوي على تغيرات في العاطفة أو التفكير أو السلوك أو مزيج من هذه .1 إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يكون للأمراض العقلية تأثير كبير على الحياة اليومية ، بما في ذلك قدرتك على العمل والرعاية. الأسرة ، والتواصل والتفاعل مع الآخرين. على غرار وجود حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض القلب ، فلا عيب في الإصابة بمرض عقلي ، ويتوفر الدعم والعلاج.
انتشار
الأمراض العقلية شائعة بشكل لا يصدق في الولايات المتحدة. كل عام: 2
- يعاني 1 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة من مرض عقلي
- يعاني 1 من كل 25 بالغًا في الولايات المتحدة من مرض عقلي خطير
- يعاني 1 من كل 6 شباب في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهم بين 6 و 17 عامًا من مرض الصحة العقلية
المرض العقلي الخطير (SMI) هو مصطلح يستخدمه المهنيون الصحيون لوصف أشد حالات الصحة العقلية. تتداخل هذه الأمراض بشكل كبير مع واحد أو أكثر من أنشطة الحياة الرئيسية أو تحد منها. اثنان من أكثر SMIs شيوعًا هما الاضطراب ثنائي القطب وانفصام الشخصية.
أنواع
هناك المئات من الأمراض العقلية المدرجة في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، وهو دليل تشخيص جمعيات الطب النفسي الأمريكية. يصنف DSM-5 الأمراض في فئات بناءً على معايير التشخيص الخاصة بها
اضطرابات القلق
تتميز هذه المجموعة من الأمراض العقلية بمشاعر شديدة من القلق أو الخوف ، مصحوبة بأعراض جسدية مثل ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب والدوخة.
ثلاثة اضطرابات قلق رئيسية هي:
- اضطراب القلق المعمم (GAD)
- اضطراب الهلع
- اضطراب القلق الاجتماعي (حزين)
الاضطرابات ثنائية القطب والاضطرابات ذات الصلة
تُعرف الاضطرابات ثنائية القطب سابقًا باسم الهوس الاكتئابي ، وتتميز بنوبات متناوبة من الهوس ، والهوس الخفيف ، والنوبات الكبرى
هناك ثلاثة أنواع واسعة من الاضطراب ثنائي القطب:
- ثنائي القطب أنا
- القطبين الثاني
- دوروية المزاج
اضطرابات الاكتئاب
السمة المشتركة لجميع الاضطرابات الاكتئابية هي وجود مزاج حزين أو خاوي أو عصبي ، مصحوبًا بأعراض جسدية وتغيرات معرفية تؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص على العمل.
تشمل الأمثلة الاضطراب الاكتئابي الرئيسي والاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD).
الاضطرابات التخريبية والتحكم في الانفعالات والسلوك
مجموعة من الحالات النفسية التي تنطوي على مشاكل في ضبط النفس للعواطف والسلوكيات.
تشمل الاضطرابات في هذه المجموعة ما يلي:
- الخلل الانفعالي المتقطع
- هوس السرقة
- اضطراب التحدي المعارض (ODD)
- هوس الحرائق
إطرابات إنفصامية
تتميز هذه المجموعة من المتلازمات النفسية بانفصال لا إرادي بين الوعي والذكريات والعواطف والتصورات والسلوكيات حتى بين هوية الفرد أو إحساسه بذاته.
اضطرابات الإخراج
يقوم الأطفال المصابون باضطرابات الإخراج بشكل متكرر بإفراغ البول أو البراز في أوقات غير مناسبة وفي أماكن غير مناسبة ، سواء كان الإجراء لا إراديًا أم لا.
اضطرابات التغذية والأكل
تتميز اضطرابات الأكل باضطراب مستمر في أنماط الأكل يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية والنفسية.
ثلاثة اضطرابات رئيسية في الأكل تشمل:
- فقدان الشهية العصبي
- اضطراب الشراهة عند تناول الطعام
- الشره المرضي العصبي
اضطراب الهوية الجنسية
يحدث اضطراب الهوية الجنسية ، المعروف سابقًا باسم اضطراب الهوية الجنسية ، عندما يشعر الشخص بعدم الراحة أو الضيق الشديد لأن هويته الجنسية تتعارض مع الجنس الذي تم تكليفه به عند الولادة.
الاضطرابات العصبية
تتميز هذه الاضطرابات بانخفاض في المستوى السابق من الوظيفة الإدراكية للشخص. بالإضافة إلى مرض الزهايمر ، تشمل الحالات الأخرى في هذه الفئة ما يلي:
- مرض هنتنغتون
- مشاكل في الإدراك العصبي بسبب الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
- إصابات الدماغ الرضحية (TBI)
الاضطرابات العصبية النمائية
تظهر هذه الاضطرابات عادةً في وقت مبكر من النمو ، غالبًا قبل دخول الطفل إلى المدرسة الابتدائية. وهي تتميز بإعاقات في الأداء الشخصي أو الاجتماعي أو الأكاديمي أو المهني.
تتضمن أمثلة اضطرابات النمو العصبي ما يلي:
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
- الخوض
- التعلم والإعاقات الذهنية
الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة
كما يوحي الاسم ، تتميز هذه الاضطرابات بوجود الوساوس و / أو الإكراه.
تتضمن أمثلة اضطرابات الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة ما يلي:
- اضطراب تشوه الجسم
- اضطراب الاكتناز
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
الاضطرابات الخبيثة
يصف الاهتمامات الجنسية الشديدة أو المستمرة التي تسبب الضيق أو الضعف. قد تتضمن هذه الأوهام المتكررة أو الإلحاحات أو السلوكيات التي تنطوي على اهتمامات جنسية غير نمطية.
تقلبات الشخصية
تتميز هذه الاضطرابات بنمط دائم غير مرن من الخبرة والسلوك الذي يسبب الضيق أو الضعف. يوجد حاليًا 10 اضطرابات شخصية معترف بها.
طيف الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى
يتم تعريف هذه الاضطرابات من خلال تشوهات في واحد أو أكثر من المجالات التالية:
- أوهام
- تفكير مشوش
- سلوك حركي غير منظم أو غير طبيعي
- الهلوسة
- الأعراض السلبية
الاختلالات الجنسية
تتميز هذه المجموعة غير المتجانسة من الاضطرابات بعدم قدرة الشخص على الانخراط الكامل في المتعة الجنسية أو تجربتها.
تشمل بعض الاختلالات الجنسية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- تأخر القذف
- اضطراب الانتصاب
- اضطراب النشوة الجنسية الأنثوي
- الاهتمام الجنسي للإناث / الإثارة
اضطرابات النوم والاستيقاظ
هناك عدة أنواع مختلفة من اضطرابات النوم والاستيقاظ ، وكلها تنطوي على مشاكل في النوم أو البقاء مستيقظًا في الأوقات المرغوبة أو المناسبة اجتماعيًا.
تتميز هذه الاضطرابات باختلال إيقاعات الساعة البيولوجية مع البيئة المحيطة أو خلل في نظام الساعة البيولوجية نفسه. تشمل اضطرابات النوم والاستيقاظ الشائعة الأرق والخدار.
الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة
يشعر الأشخاص المصابون بهذه الاضطرابات بقلق شديد ومبالغ فيه بشأن الأعراض الجسدية ، مثل الألم أو الضعف أو ضيق التنفس. هذا الانشغال شديد لدرجة أنه يعطل حياة الشخص اليومية.
الاضطرابات المتعلقة بالمواد والإدمان
تتميز جميع الاضطرابات المرتبطة بالمواد بمجموعة من الأعراض السلوكية والجسدية ، والتي يمكن أن تشمل الانسحاب والتسامح والشغف. يمكن أن تنجم الاضطرابات المرتبطة بالمواد عن استخدام 10 فئات منفصلة من الأدوية.
الصدمات والاضطرابات المرتبطة بالتوتر
تشمل هذه المجموعة الاضطرابات التي كانت مرتبطة بالتعرض لحدث صادم أو مرهق. الأكثر شيوعًا هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
العلامات والأعراض
كل شخص يعاني من القمم والوديان في صحتهم العقلية. تجربة مرهقة ، مثل فقدان شخص عزيز ، قد تقلل مؤقتًا من صحتك النفسية. بشكل عام ، من أجل تلبية معايير المرض العقلي ، يجب أن تسبب أعراضك ضائقة كبيرة أو تتداخل مع أدائك الاجتماعي أو المهني أو التعليمي وأن تستمر لفترة زمنية محددة.
لكل اضطراب مجموعة أعراضه الخاصة التي يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا في شدتها ، ولكن يمكن أن تشمل العلامات الشائعة للمرض العقلي لدى البالغين والمراهقين ما يلي:
- الخوف أو القلق المفرط: الشعور بالخوف أو القلق أو التوتر أو الذعر
- تغيرات في المزاج: الحزن العميق ، وعدم القدرة على التعبير عن الفرح ، واللامبالاة تجاه المواقف ، ومشاعر اليأس ، والضحك في أوقات غير مناسبة دون سبب واضح ، أو أفكار انتحارية
- مشاكل التفكير: عدم القدرة على التركيز أو مشاكل الذاكرة أو الأفكار أو الكلام التي يصعب تفسيرها
- تغيرات في النوم أو الشهية: النوم وتناول الطعام بشكل كبير أكثر أو أقل من المعتاد ؛ زيادة أو خسارة الوزن بشكل ملحوظ وسريع
- الانسحاب: الجلوس وعدم القيام بأي شيء لفترات طويلة من الوقت أو الانقطاع عن الأنشطة التي استمتعت بها سابقًا
من المهم ملاحظة أن وجود واحدة أو اثنتين من هذه العلامات وحدها لا يعني أنك مصاب بمرض عقلي. لكنه يشير إلى أنك قد تحتاج إلى مزيد من التقييم.
إذا كنت تعاني من العديد من هذه الأعراض في وقت واحد وتمنعك من ممارسة حياتك اليومية ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب أو أخصائي الصحة العقلية.
الأسباب
لا يوجد سبب واحد للمرض العقلي. بدلاً من ذلك ، يعتقد أنها تنبع من مجموعة واسعة من العوامل (أحيانًا مجتمعة). فيما يلي بعض العوامل التي قد تؤثر على إصابة الشخص بمرض نفسي: 5
- علم الأحياء: تلعب كيمياء الدماغ دورًا رئيسيًا في الأمراض العقلية. غالبًا ما ترتبط التغييرات وعدم التوازن في الناقلات العصبية ، الناقلات الكيميائية داخل الدماغ ، بالاضطرابات العقلية.
- التعرض البيئي: الأطفال الذين يتعرضون لمواد معينة في الرحم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية. على سبيل المثال ، إذا شربت والدتك الكحول أو تعاطت المخدرات أو تعرضت لمواد كيميائية أو سموم ضارة عندما كانت حاملاً بك ، فقد تكون في خطر متزايد.
- علم الوراثة: أدرك الخبراء منذ فترة طويلة أن العديد من الأمراض العقلية تميل إلى الانتشار في العائلات ، مما يشير إلى وجود مكون وراثي. قد يكون الأشخاص الذين لديهم قريب مصاب بأمراض عقلية مثل التوحد والاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب الشديد والفصام أكثر عرضة للإصابة به ، على سبيل المثال.
- تجارب الحياة: قد تساهم أحداث الحياة المجهدة التي مررت بها في تطور المرض العقلي. على سبيل المثال ، قد تتسبب الأحداث المؤلمة المستمرة في حالة مثل اضطراب ما بعد الصدمة ، في حين أن التغييرات المتكررة في مقدمي الرعاية الأساسيين في مرحلة الطفولة قد تؤثر على تطور اضطراب التعلق.
تشخبص
تشخيص المرض العقلي هو عملية متعددة الخطوات قد تشمل أكثر من مقدم رعاية صحية ، وغالبًا ما تبدأ بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك.
اختبار بدني
قبل إجراء التشخيص ، قد تحتاج إلى الخضوع لفحص جسدي لاستبعاد حالة جسدية. بعض الأمراض العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق ، يمكن أن يكون لها أسباب جسدية. يمكن أحيانًا تشخيص مشاكل الغدة الدرقية والأمراض الجسدية الأخرى خطأ على أنها اضطرابات في الصحة العقلية بسبب أعراض متداخلة أو متشابهة ؛ هذا هو السبب في أن الفحص البدني الشامل أمر ضروري.
سيأخذ طبيبك تاريخًا طويلًا وقد يطلب فحوصات معملية لاستبعاد المشكلات الجسدية التي قد تسبب أعراضك. إذا لم يجد طبيبك سببًا جسديًا لأعراضك ، فمن المحتمل أن تتم إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية حتى يمكن تقييمك لمرض عقلي.
التقييم النفسي
سيطرح عليك أخصائي الصحة العقلية ، مثل الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي ، سلسلة من الأسئلة المتعلقة بأعراضك وتاريخ عائلتك. قد يطلبون حتى من أحد أفراد أسرتك المشاركة في المقابلة حتى يتمكنوا من وصف الأعراض التي يرونها.
في بعض الأحيان ، يقوم أخصائي الصحة العقلية بإجراء الاختبارات وأدوات التقييم النفسي الأخرى لتحديد التشخيص الدقيق أو المساعدة في تحديد مدى خطورة مرضك. يستخدم معظم الأطباء النفسيين وعلماء النفس دليل APA التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) لتشخيص أمراض الصحة العقلية.
يحتوي هذا الدليل على أوصاف وأعراض لجميع الأمراض العقلية المختلفة. كما يسرد معايير مثل الأعراض التي يجب أن تكون موجودة ، وعددها ، والمدة (جنبًا إلى جنب مع الحالات التي لا ينبغي أن تكون موجودة) من أجل التأهل لتشخيص معين. يُعرف هذا باسم معايير التشخيص.
ليس من غير المألوف أن يتم تشخيصك بأكثر من مرض عقلي واحد. تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة باضطرابات أخرى. على سبيل المثال ، في بعض الأحيان يمكن أن يتطور اضطراب القلق إلى اضطراب اكتئابي.
علاج او معاملة
لا تعتبر معظم الأمراض العقلية "قابلة للشفاء" ، لكنها بالتأكيد قابلة للعلاج. يختلف علاج اضطرابات الصحة العقلية اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على التشخيص الفردي وشدة الأعراض ، ويمكن أن تختلف النتائج اختلافًا كبيرًا على المستوى الفردي.
بعض الأمراض العقلية تستجيب جيدًا للأدوية. تستجيب الحالات الأخرى بشكل أفضل للعلاج بالكلام. تدعم بعض الأبحاث أيضًا استخدام العلاجات التكميلية والبديلة لظروف معينة. في كثير من الأحيان ، ستتضمن خطط العلاج مجموعة من خيارات العلاج وستتطلب بعض التجارب والخطأ قبل العثور على الأفضل بالنسبة لك.
كلمة من Verywell
قد يكون التعايش مع المرض العقلي ، سواء كان يؤثر عليك أو على أحد أفراد أسرتك ، أمرًا صعبًا للغاية ولكن المساعدة متاحة. إذا كنت تشك في أنك أو أي شخص تحبه قد يكون مصابًا بمرض عقلي ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي قد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية لمزيد من التقييم والتقييم والعلاج. يمكنك أيضًا الوصول مباشرة إلى معالج نفسي.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.