ما هو تأثير الحرباء؟

ما هو تأثير الحرباء؟

تأثير الحرباء هو ظاهرة تجدنا نحاكي السلوكيات أو الإيماءات أو تعابير الوجه للأشخاص الذين نتفاعل معهم في أغلب الأحيان. يجعلك تقوم بشكل لا شعوري بإجراء تغييرات سلوكية لتتناسب مع سلوك الأشخاص في دوائرك الاجتماعية القريبة ، أو حتى الغرباء.

يطلق على هذه الظاهرة اسم الحرباء ، وهو حيوان يغير مظهر جلده ليندمج في أي بيئة يجد نفسه فيها.

ربما لاحظت صديقًا أو أحد أفراد أسرتك يستخدم العبارة المفضلة لديك أو إيماءات اليد أو وجدت نفسك تفعل الشيء نفسه. هذا هو تأثير الحرباء وعملها وطبيعتها تمامًا. لقد عانى الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم.

لماذا نفعل ذلك؟

تقليد شخص ما ، سواء عن غير وعي أو بغير وعي ، هو شيء نقوم به جميعًا بانتظام. على الرغم من أننا قد نحاكي شخصًا بوعي من أجل المتعة منه ، إلا أنه من غير الواضح سبب تقليدنا للآخرين دون وعي.

يعتقد الباحثون أننا نقوم بذلك لأنه لديه القدرة على التأثير بشكل إيجابي على تفاعلاتنا الاجتماعية مع الآخرين. عندما تعكس سلوك شخص قريب منك ، يلاحظ ذلك الشخص الذي يتم عكس سلوكه وهذا يسبب لك مشاعر إيجابية تجاهك.

من الجدير بالذكر أن مصطلح "التقليد" يمكن أن يأخذ أحيانًا نغمة سلبية ، لكنه يعني ببساطة النسخ وفي معظم الحالات يتم بدون ضرر.

تأثير تأثير الحرباء

تأثير الحرباء هو محاكاة غير مدركة لسلوكيات الشعوب الأخرى ، وهو أمر طبيعي تمامًا. إذا كنت تعيش أو تتفاعل مع شخص أو أشخاص آخرين لفترة كافية ، فلا بد أن تلتقط بعض سلوكياتهم وسلوكياتهم وتعبيرات وجههم وإيماءاتهم. قد تلاحظ بشكل خاص تأثير الحرباء في الأزواج الذين كانوا معًا لفترة طويلة ، أو أفضل الأصدقاء.

ثبت أن تأثير الحرباء له تأثير إيجابي على التفاعلات الاجتماعية البشرية. وفقًا لـ Tanya L. Chartrand و John A. Bargh ، وهما عالمان نفسيان كانا أول من استكشف هذه الظاهرة ، فإن الأشخاص المتعاطفين جدًا هم أكثر عرضة لتقليد الآخرين من الأشخاص غير المتمرسين.

عندما يكون الشخص متعاطفًا حقًا ، فإنه يولي مزيدًا من الاهتمام ويشكل روابط أعمق مع الشخص الذي يتفاعل معه ، مما يجعله أكثر عرضة للتقليد.

ومع ذلك ، عندما لا يحاول الأشخاص الذين لا يحاولون التعاطف الشديد تقليد شخص آخر ، يمكن أن تكون الإيماءة خاطئة ولها تأثير معاكس للمزايا الاجتماعية التي يحصل عليها المرء عادة بسبب تأثير الحرباء.

كيف يعمل التقليد

هناك طريقتان يميل فيهما الناس إلى تقليد الآخرين عندما يتعلق الأمر بالإيماءات الجسدية. الطريقة الأكثر شيوعًا في تأثير الحرباء هي عكس الاتجاه.

عندما يقلد شخص شخصًا آخر بطريقة معكوسة ، فإنهم يفعلون عكس ما يفعله الشخص الذي يقلده. لذلك إذا قام المحاكي بتحريك يده اليمنى في إيماءة معينة أثناء التحدث ، فسيقوم المقلد بتحريك يده اليسرى أثناء القيام بالإيماءة نفسها.

يمكنك أيضًا تقليد شخص آخر من الناحية التشريحية. هنا تقوم بنفس الحركات التي يقوم بها الشخص الذي تقوم بتقليده. لذا إذا نقر الشخص بقدمه اليسرى في كثير من الأحيان أثناء التفكير في شيء ما ، فسوف تنقر أيضًا بقدمك اليسرى.

في حين أن تحديد الاختلافات بين هاتين الطريقتين في المحاكاة قد يبدو صغيرًا ، تظهر الأبحاث أن كلاهما لهما عواقب اجتماعية مختلفة.

طلبت إحدى الدراسات من المشاركين التفاعل مع إنسان رقمي في بيئة افتراضية. المشاركون الذين تم تقليدهم تشريحيًا تفاعلوا بشكل سلبي تجاه الإنسان الرقمي أكثر من أولئك الذين تم تقليدهم بطريقة معكوسة أو لم يتم تقليدهم على الإطلاق.

هذا يدل على أنك إذا كنت تميل إلى تقليد شخص ما من الناحية التشريحية على الرغم من أنه قد يكون فاقدًا للوعي ، فقد يتسبب ذلك في تفاعل الشخص الذي يتم تقليده معك بشكل أكثر سلبية.

كيف نفعل تأثير الحرباء

يأتي تأثير الحرباء بشكل طبيعي للناس وليس شيئًا يجب أن تمارسه. ومع ذلك ، من المهم أن تكون على دراية بمزاياها الاجتماعية واحتضان الظاهرة.

سواء كان ذلك في غرفة مليئة بالغرباء أو مع أشخاص عرفتهم لسنوات ، فإن تأثير الحرباء يمكن أن يجعلك تبدو محبوبًا ومؤنسًا أكثر. من المقبول أن تتبنى بوعي تأثير الحرباء لتكون أكثر راحة وتجعل الناس أكثر ارتباطًا بك في بعض البيئات الاجتماعية.

يمكنك استخدام تأثير الحرباء لصالحك. وجدت دراسة قام فيها الباحث بتقليد إيماءات وسلوكيات مجموعة من المشاركين ، أن المشاركين الذين قلدهم الباحث وجدوا أنهم محبوبون أكثر من أولئك الذين لم يكونوا كذلك.

تشمل السلوكيات والسلوكيات الشائعة التي يتم تقليدها عادةً ما يلي:

• تعابير الوجه

• لهجات

• نبرة الصوت

• نبرة الصوت

عندما تقلد شخصًا ما ، فإنهم يرونك كشخص يفهم العالم بالطريقة نفسها التي يفهمها. هذا يجعلك أكثر ارتباطًا ويسهل التواصل معك.

ومع ذلك ، فقط دع تأثير الحرباء يأتي بشكل طبيعي لك. عندما يصبح الأمر صارخًا لشخص تتواصل معه أنك تقلده ، فقد يسيء تفسير نواياك على أنها إهانة أو استهزاء وسيؤدي ذلك إلى عكس التأثير المطلوب الذي كنت ترغب في تحقيقه.

عندما تقلد شخصًا عن قصد ، فمن المرجح أن تفعل ذلك من الناحية التشريحية ، مما يعني أنك ستطابق إيماءات الشخص تمامًا ، وقد ثبت أن هذا له عواقب اجتماعية سلبية.

إليك بعض النصائح لمساعدتك على تنمية تأثير الحرباء بطريقة أكثر إيجابية:

• تعلم أن تكون أكثر تعاطفًا مع الآخرين.

• كن مستمعًا أفضل. استمع لتفهم وليس فقط للرد عند التحدث مع شخص آخر.

• افعلها للأسباب الصحيحة. يمكن بسهولة رؤية تأثير الحرباء من أجل الحصول على مزايا معينة على الشخص.

• اسع لبناء علاقة صحية مع الشخص الذي تتواصل معه.