لا يوجد اختبار واحد يمكن أن يحدد ما إذا كنت مصابًا بمرض عقلي أو أنك تتمتع بصحة نفسية بنسبة 100٪. بدلاً من ذلك ، يتم تشخيص المرض العقلي بواسطة أخصائي طبي أو أخصائي الصحة العقلية الذي أجرى تقييمًا شاملاً.
أسباب الفحص
هناك عدد من الأسباب التي قد تدفعك للخضوع لفحص حالة الصحة العقلية. بعض هذه الأسباب تشمل:
- تجنب المواقف الاجتماعية أو الأنشطة العادية
- تغيرات في المزاج أو تقلبات مزاجية دراماتيكية
- الشعور بالقلق أو القلق أو الخوف
- الشعور بانعدام القيمة ، والتهيج ، والغضب ، والإحباط
- نقص الطاقة أو التعب
- مزاج متدني أو مشاعر الحزن
- صعوبة في التركيز أو ارتباك في التفكير
- صعوبة في التعامل مع الضغط اليومي
تعد الأفكار المتعلقة بإيذاء النفس أو الانتحار من أخطر علامات حالة الصحة العقلية.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
تشخبص
إذا كنت قلقًا بشأن أعراض الصحة العقلية التي تعاني منها ، فإن الخطوة الأولى هي التحدث إلى طبيبك لإجراء تقييم للصحة العقلية. غالبًا ما يتضمن هذا التقييم عددًا من الأشياء بما في ذلك الفحص البدني والاختبارات المعملية والاستبيانات والمقابلات.
الامتحان البدني والاختبارات المعملية
في معظم الحالات ، يستبعد طبيب الرعاية الأولية (PCP) أو طبيب الأسرة مشاكل الصحة البدنية أولاً. يمكن أن تساهم بعض الحالات الطبية في مشاكل الصحة العقلية أو تحاكيها ، لذا قد تكون الاختبارات المعملية أو الفحص البدني الكامل ضرورية. قصور الغدة الدرقية ، على سبيل المثال ، قد يحاكي أعراض الاكتئاب. عندما يكون هذا هو الحال ، فإن علاج حالة الغدة الدرقية قد يساعد الشخص على الشعور بتحسن عاطفي
التاريخ الشخصي
قد يطرح عليك طبيبك أيضًا أسئلة حول تاريخك الشخصي. سيشمل ذلك جوانب مختلفة من حياتك بما في ذلك حالتك الاجتماعية والعلاقات الأسرية والمهنة ومصادر التوتر.
فحص الصحة العقلية
قد يجري طبيبك أيضًا تقييمًا للصحة العقلية يتضمن طرح أسئلة حول مشاعرك وسلوكياتك وأفكارك. سيُطلب منك وصف الأعراض التي كنت تعاني منها ، بما في ذلك وقت حدوث هذه الأعراض ، وعدد المرات التي كنت تعاني منها ، ومدى تأثيرها على حياتك. كجزء من هذا الفحص ، قد يُطلب منك أيضًا ملء استبيانات فحص مختلفة.
الخطوات التالية
بمجرد استبعاد مشكلات الصحة البدنية ، قد يقوم مقدم الرعاية الأولية بتشخيص المرض العقلي. PCPs مؤهلون لتشخيص الأمراض العقلية ، مثل الاكتئاب الشديد واضطراب القلق العام. في بعض الأحيان ، يصفون أدوية لعلاج الأمراض العقلية.
في كثير من الأحيان ، يقوم أطباء الرعاية الأولية بإحالة المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بمرض عقلي إلى أخصائي الصحة العقلية.
قد يوصي مقدم الرعاية الأولية (PCP) المريض بمراجعة طبيب نفسي لإدارة الدواء أو الإحالة إلى معالج نفسي للعلاج بالكلام. قبل بدء العلاج ، سيقوم أخصائي الصحة العقلية الذي يقوم بالتشخيص بإجراء مقابلة مع المريض. غالبًا ما تركز الأسئلة على الأعراض وتاريخ الأعراض وصعوبات الأداء
يمكن مقابلة أفراد الأسرة كذلك. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتم تشخيص طفل بمرض عقلي أو عندما يكون لدى الفرد رؤية ضعيفة أو مراسل غير موثوق به.
سيقوم أخصائي الصحة العقلية أيضًا بمراقبة المريض في المكتب. قد تكون بعض الأعراض واضحة في المقابلة ، مثل انخفاض الطاقة أو فرط النشاط. سيستخدم أخصائي الصحة العقلية الدليل التشخيصي والإحصائي (DSM-5) لإجراء التشخيص. يحدد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) المعايير الخاصة بكل مرض عقلي 3
الاختبارات النفسية
قد تكون هناك أوقات يكون فيها الاختبار النفسي ضروريًا. الاختبارات النفسية هي أدوات تقييم يديرها علماء النفس. تتضمن بعض الأنواع المختلفة من الاختبارات النفسية التي يمكن استخدامها للمساعدة في توضيح التشخيص ما يلي:
- جرد بيك للاكتئاب (BDI)
- مقياس الخبرات الانفصالية
- استبيان فحص الطيف ثنائي القطب من Goldberg
- مقياس هاملتون للقلق (HAM-A)
- اختبار الفصام ومؤشر الذهان المبكر (STEP)
- مقياس ييل براون الوسواس القهري
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعل المريض يخضع للاختبار النفسي. في بعض الأحيان ، يلزم إجراء اختبار للمساعدة في توضيح التشخيص. قد تساعد الاختبارات الأخرى في تحديد معدل ذكاء الشخص أو أي إعاقات في التعلم. يمكن للاختبارات النفسية أيضًا تشخيص إصابات الدماغ والخرف.
يمكن إجراء الاختبارات النفسية عن طريق الكمبيوتر ، أو قد تكون مكتوبة أو شفوية. قد تتضمن سلسلة من الأسئلة حيث يُطلب من الفرد تقديم معلومات حول عدد المرات التي يعانون فيها من أعراض معينة أو قد يُطلب منهم اختيار العبارات التي تصف على أفضل وجه كيف يفكرون ويشعرون ويتصرفون.
اختبارات الفرز
يمكن استخدام اختبارات فحص الصحة العقلية للمساعدة في البحث عن علامات بعض الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا بما في ذلك:
- قلق
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
- اضطراب ذو اتجاهين
- كآبة
- اضطرابات الاكل
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- انفصام فى الشخصية
- اضطراب تعاطي المخدرات والكحول
لا تشخص اختبارات الفحص المرض العقلي ولكن يمكنها الإشارة عند الحاجة إلى مزيد من التقييم. يقوم بعض الأطباء بإجراء اختبارات الفحص خلال الفحوصات البدنية السنوية للبحث عن علامات تشير إلى أن شخصًا ما قد يعاني من أمراض عقلية شائعة ، مثل القلق أو الاكتئاب. تتضمن أمثلة الأسئلة التي قد تراها على أداة الفحص ما يلي:
- هل تشعر بالتعب أو الإرهاق حتى بعد أن تنام كثيرًا؟
- هل تشعر بالحزن أو الانفعال أو القلق معظم الوقت؟
- هل تجد صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم؟
- هل تجد صعوبة في الاستمتاع بالأشياء التي اعتدت أن تجدها ممتعة؟
- هل سبق لك الاعتماد على المخدرات أو الكحول للتحكم في مشاعرك؟
- هل من الصعب السيطرة على مشاعر الغضب أو الانزعاج؟
- هل فكرت يومًا في إيذاء نفسك أو إيذاء الآخرين؟
يمكن إجراء اختبار الفحص في شكل استبيان بسيط أو يمكن للطبيب أو الممرضة إجراء قائمة بسيطة من الأسئلة.
يمكن أيضًا استخدام اختبارات الفحص من قبل الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من التقييم حول مشكلة محتملة تتعلق بتعاطي المخدرات. يمكن أن تساعد بعض الأسئلة البسيطة في تحديد ما إذا كان شخص ما يتورط في شرب الخمر ، على سبيل المثال.
كيفية إجراء اختبار فحص في المنزل
هناك أيضًا اختبارات فحص مجانية عبر الإنترنت يمكنك الوصول إليها. يقدم موقع Mental Health Americas على الويب أدوات فحص يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان يجب عليك التحدث إلى طبيبك حول الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب والذهان واضطرابات الأكل واضطراب ما بعد الصدمة والإدمان. هناك أيضًا أداة فحص للأطفال. بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك ملء استبيان وتطلب أيضًا من طفلك ملء استبيان آخر.
تستغرق أدوات فحص Mental Health America بضع دقائق فقط حتى تكتمل وستحصل على نتائج فورية. ستحصل على درجة ونصائح حول الطريقة التي قد ترغب في المضي قدمًا بها.
على سبيل المثال ، قد يُنصح بإجراء اختبار فحص آخر لأن حالات مثل القلق والاكتئاب غالبًا ما تسير جنبًا إلى جنب. قد تقترح أداة الفحص عليك عرض النتائج على طبيبك لبدء محادثة حول ما إذا كنت مصابًا بمرض عقلي.
الحصول على مساعدة
إذا كنت تشك في احتمال إصابتك أنت أو أحد أفراد أسرتك بمرض عقلي ، فتحدث إلى الطبيب. أو قم بإجراء اختبار أداة الفحص عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عن الأعراض التي تعاني منها. يمكن علاج الأمراض العقلية ويمكن أن يكون التدخل المبكر مفتاحًا لمساعدتك أو مساعدة أحد أفراد أسرتك على إدارة الأعراض بشكل أفضل.
من المهم أن تتذكر أن نتيجة أداة الفحص عبر الإنترنت ليست بديلاً عن التقييم الذي يجريه طبيبك. إذا كنت تعاني من اضطراب عقلي ، فمن المهم أن تحصل على العلاج المناسب. تحدث إلى طبيبك للتقييم السريري والتشخيص الرسمي.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من صحتك العقلية ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.