الاختلافات الخمسة بين التدريب والعلاج النفسي

إذا كنت مهتمًا بتغيير حياتك للأفضل ، فإن التحدث مع شخص ما خارج حياتك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. العلاج النفسي والتدريب هما خدمتان ساعدتا عددًا لا يحصى من الأشخاص على عيش أفضل حياتهم ، لكنهم غالبًا ما يكونون مرتبكين ، حيث يوجد قدر كبير من التداخل بين كل مجال من هذه المجالات.

المدربين مقابل المعالجين النفسيين

فيما يلي خمسة اختلافات بين التدريب والعلاج النفسي لمساعدتك على تحديد من هو الأنسب لمساعدتك في رحلتك.

يعالج المعالجون النفسيون المرض العقلي بينما لا يفعله المدربون

أحد أهم العوامل المميزة بين المعالجين النفسيين والمدربين هو أن المعالجين النفسيين مدربون لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية ، والمدربون ليسوا كذلك.

على الرغم من وجود قدر كبير من وصمة العار حول الأمراض العقلية ، إلا أن مشاكل الصحة العقلية أصبحت أكثر شيوعًا من أي وقت مضى ، حيث تؤثر على واحد من كل أربعة أمريكيين في مرحلة ما من حياتهم.

إذا كنت تبحث عن مساعدة لمشكلة صحية عقلية شائعة مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، فإن العلاج النفسي هو السبيل للذهاب.

الماضي مقابل التوجه المستقبلي

بشكل عام ، يركز التدريب بشكل أكبر على مساعدتك في تحقيق أهدافك المستقبلية ، بينما يميل العلاج النفسي إلى التركيز بشكل أكبر على الماضي والحاضر. ومع ذلك ، يجب أن يكون العديد من المدربين قادرين على مساعدتك في فهم كيفية مساهمة الماضي في حاضرك ، ويمكن للمعالجين النفسيين مساعدتك في تحقيق أهدافك المستقبلية.

ينصب التركيز في العلاج النفسي على الشفاء من الماضي ، بينما ينصب التركيز في التدريب على الوصول إلى المكان الذي ترغب في أن تكون فيه بعد ذلك.

الاختلافات في الدفع

نظرًا لأن العلاج النفسي يتعلق بمعالجة مشكلة الصحة العقلية ، فقد يتم تغطيته من قبل شركة التأمين الخاصة بك إذا استوفيت معايير اضطراب الصحة العقلية ورأت شركة التأمين أن العلاج النفسي ضروري من الناحية الطبية لمساعدتك على التحسن.

لا يغطي التأمين الصحي التدريب عادةً لأن تركيزه لا ينصب على علاج المرض.

الاعتماد الاكاديمي

من أجل توفير العلاج النفسي بشكل قانوني ، يحتاج المرء إلى درجة متقدمة وترخيص من الدولة للممارسة. للحصول على ترخيص لممارسة العلاج النفسي ، يحتاج المرء إلى تلبية معايير معينة تشمل امتحانًا وعددًا معينًا من ساعات الممارسة الخاضعة للإشراف.

في حين أن هناك العديد من برامج الشهادات للتدريب ، لا توجد مجالس إدارة مدى الحياة أو مدربين ناجحين. على الرغم من عدم وجود مجلس إدارة في مجال التدريب ، فإن العديد من المدربين يقدمون خدمات هائلة وبعضهم يمارسون العلاج النفسي في الأصل.

خدمات

يواجه المعالجون النفسيون قيودًا أكثر من المدربين من حيث مكان وكيفية تقديم الخدمات. يجب أن يكونوا مرخصين في الولاية التي يمارسون فيها ، على سبيل المثال ، بينما يمكن للمدربين العمل في جميع أنحاء الولايات المتحدة وعلى الصعيد الدولي.

يتم تقديم العلاج النفسي بشكل تقليدي وجهاً لوجه في المكتب ، بينما يحدث التدريب بشكل متكرر عبر الهاتف أو عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن بعض المعالجين النفسيين يقدمون خدمات عبر الهاتف أو عبر الإنترنت وبعض المدربين لديهم مكاتب يرون فيها العملاء. يختار بعض المدربين مقابلة العملاء في مكان عام ، وهو أمر نادر بالنسبة للمعالجين النفسيين.

الاختلافات المذكورة أعلاه هي تعميمات ولا تنطبق على جميع المعالجين النفسيين والمدربين. في الواقع ، قد تكون الاختلافات بين معالجين نفسيين أو اثنين من المدربين أكبر من الفرق بين المدرب والمعالج النفسي ، اعتمادًا على هويتهم.

إذا لم تكن واضحًا بشأن ما إذا كنت تختار معالجًا نفسيًا أو مدربًا أو كيفية اختياره ، فقم بإجراء مقابلة مع عدد قليل من كل مهنة واسألهم عن مقاربتهم. قم ببحثك للتأكد من أن خلفياتهم شرعية ، واختر تلك التي تناسبك.