احترام إيجابي غير مشروط في علم النفس

التقدير الإيجابي غير المشروط هو مصطلح يستخدمه عالم النفس الإنساني كارل روجرز لوصف تقنية مستخدمة في علاجه غير التوجيهي الذي يركز على العميل.

كيف يعمل هذا؟ وفقًا لروجرز ، فإن الاحترام الإيجابي غير المشروط ينطوي على إظهار الدعم والقبول الكاملين للشخص بغض النظر عما يقوله هذا الشخص أو يفعله. يقبل المعالج ويدعم العميل ، بغض النظر عما يقوله أو يفعله ، ولا يضع أي شروط على هذا القبول. هذا يعني أن المعالج يدعم العميل ، سواء كان يعبر عن سلوكيات وعواطف "جيدة" أو "سيئة".

نظرة فاحصة

"هذا يعني الاهتمام بالعميل ، ولكن ليس بطريقة تملُّك أو بطريقة تفي باحتياجات المعالج" ، كما أوضح روجرز في مقال نُشر عام 1957 في مجلة Journal of Consulting Psychology. العميل كشخص منفصل ، مع الإذن بأن يكون له مشاعره الخاصة ، وتجاربه الخاصة ".

يعتقد روجرز أنه من الضروري أن يظهر المعالجون احترامًا إيجابيًا غير مشروط لعملائهم. كما اقترح أن الأفراد الذين ليس لديهم هذا النوع من القبول من الناس في حياتهم يمكن أن يعتنقوا في النهاية معتقدات سلبية عن أنفسهم.

يشرح ديفيد جي مايرز في كتابه "علم النفس: الطبعة الثامنة في الوحدات النمطية" David G.Meyers في كتابه "علم النفس: الطبعة الثامنة في الوحدات النمطية": "يرعى الناس أيضًا نمونا من خلال القبول من خلال تقديم ما وصفه روجرز بالاحترام الإيجابي غير المشروط". "هذا موقف نعمة ، موقف يقدرنا حتى معرفة إخفاقاتنا. إنه لراحة عميقة للتخلي عن ادعاءاتنا ، والاعتراف بمشاعرنا الأسوأ ، واكتشاف أننا ما زلنا مقبولين. في الزواج الجيد ، الأسرة المقربة ، أو صداقة حميمة ، نحن أحرار في أن نكون عفويين دون الخوف من فقدان احترام الآخرين ". 3

احترام إيجابي غير مشروط وتقدير الذات

يعتقد روجرز أن الناس بحاجة إلى كل من تقدير الذات والاعتبار الإيجابي للآخرين. 2 كيف يفكر الناس في أنفسهم وكيف يقدرون أنفسهم يلعب دورًا رئيسيًا في الرفاهية.

الأشخاص الذين يتمتعون بإحساس أقوى بتقدير الذات يكونون أيضًا أكثر ثقة وتحفيزًا لمتابعة أهدافهم والعمل نحو تحقيق الذات لأنهم يعتقدون أنهم قادرون على تحقيق أهدافهم.

خلال السنوات الأولى ، يتعلم الأطفال أنهم محبوبون ومقبولون من قبل والديهم وأفراد الأسرة الآخرين. هذا يساهم في الشعور بالثقة وتقدير الذات. يمكن أن يساعد التقدير الإيجابي غير المشروط من مقدمي الرعاية خلال السنوات الأولى من الحياة في المساهمة في الشعور بقيمة الذات مع تقدم الناس في السن.

مع تقدم الناس في السن ، يلعب احترام الآخرين دورًا أكبر في تشكيل الصورة الذاتية للشخص.

يعتقد روجرز أنه عندما يختبر الناس احترامًا إيجابيًا مشروطًا ، حيث تتوقف الموافقة فقط على تصرفات الفرد ، فقد يحدث التناقض. يحدث التناقض عندما تكون رؤية الشخص لذاته المثالية بعيدة عن ما يختبره في الحياة الواقعية

سيكون لدى الأفراد المتطابقين الكثير من التداخل بين صورتهم الذاتية ومفهومهم عن الذات المثالية. الفرد غير المتوافق سيكون لديه القليل من التداخل بين صورته الذاتية والذات المثالية.

يعتقد روجرز أيضًا أن تلقي احترام إيجابي غير مشروط يمكن أن يساعد الناس على التطابق مرة أخرى. من خلال تقديم احترام إيجابي غير مشروط لعملائهم ، اعتقد روجرز أن المعالجين يمكن أن يساعدوا الناس على أن يصبحوا أكثر انسجامًا وتحقيق رفاهية نفسية أفضل.

وضع النظرة الإيجابية في الممارسة

هل من الممكن حقًا أن يقدم المعالجون احترامًا إيجابيًا غير مشروط لكل عميل؟ يقترح الكثير أن الإجابة هي لا. ومع ذلك ، وكما لاحظ جون وريتا سومرز فلاناغان ، من الممكن أن يحاول المعالجون الشعور بهذا الاحترام تجاه عملائهم. كما يشيرون إلى أن هذا القبول لا يشكل إجازة أو تأييدًا لجميع السلوكيات. أوضحت ناتالي روجرز ، ابنة كارل روجرز ، في وقت لاحق أن والدها يعتقد أنه في حين أن أي أفكار ومشاعر على ما يرام ، ليست كل السلوكيات مقبولة.

في حين أن التقدير الإيجابي غير المشروط هو حجر الزاوية في العلاج الذي يركز على العميل ، إلا أنه ليس من السهل دائمًا وضعه موضع التنفيذ. تخيل موقفًا يعمل فيه المعالج مع مرتكب جريمة جنسية. في كتابهم نظريات الإرشاد والعلاج النفسي في السياق والممارسة ، يقدم سومرز-فلاناغان بعض النصائح للممارسين الذين يواجهون مثل هذه المواقف الصعبة. تركيز.

"يعتقد روجرز اعتقادًا راسخًا أن كل شخص قد ولد ولديه القدرة على التطور بطرق إيجابية ومحبة" ، يقترحون. "عند إجراء العلاج الذي يركز على الشخص ، تصبح فرصته التالية ، وربما فرصته الأخيرة ، ليتم الترحيب به وفهمه وقبوله. قد يؤدي قبولك إلى تهيئة الظروف اللازمة للتغيير."