يواجه المهاجرون غير المسجلين تحديات صحية عقلية فريدة نتيجة للحواجز التي يواجهونها كل يوم في الولايات المتحدة.
من المهم معرفة أسباب مخاوفهم الصحية العقلية ، وأنواع تحديات الصحة العقلية التي يواجهونها ، وطرق المساعدة في تحسين صحتهم العقلية.
من هو المهاجر غير الموثق؟
مهاجر غير موثق
المهاجر غير المسجّل هو الشخص الذي يغادر بلده الأصلي للانتقال إلى بلد آخر بدون وثائق قانونية. يختلف المهاجرون عن اللاجئين ، وهم الأشخاص الذين يفرون من بلدانهم الأصلية بسبب الحرب أو الكوارث الطبيعية أو الاضطهاد.
تصنف الأمم المتحدة اللاجئين على أنهم مجموعة محمية .1 إذا كانت الدولة التي تم إدخالها تقدم اللجوء ، فإن هؤلاء الأشخاص يكتسبون وضعًا قانونيًا تلقائيًا في بلدهم الجديد.
بينما يمكن للمهاجرين التقدم لدخول الولايات المتحدة بموجب وضع قانوني مؤقت مثل تأشيرة العمل أو تأشيرة الطالب ، إلا أن هناك عددًا محدودًا من الفرص لهذه التصاريح الخاصة. علاوة على ذلك ، يكون بعض الأشخاص مؤهلين للحصول على الإقامة إذا كان لديهم أحد أفراد الأسرة من مواطني الولايات المتحدة.
الإجراء المؤجل للقادمين إلى الطفولة (DACA) هو برنامج خاص يمنح إذنًا مؤقتًا للأشخاص الذين وصلوا إلى الولايات المتحدة كأطفال للعمل .2 ومع ذلك ، يمكن إلغاء هذا البرنامج من خلال إجراء تنفيذي ، وهو أمر تم تهديده من قبل إدارة ترامب.
المهاجرون غير المسجلين في الولايات المتحدة
هناك أكثر من 10 ملايين مهاجر غير شرعي يعيشون في الولايات المتحدة 3 وأكثر من 16.7 مليون شخص لديهم مهاجر غير شرعي يعيش في منزلهم 4 ويصل الكثير منهم من المكسيك وأمريكا الوسطى وآسيا.
السفر إلى الولايات المتحدة والإقامة فيها ينطوي على العديد من التحديات التي يمكن أن تهدد صحتهم العقلية. علاوة على ذلك ، بسبب الحواجز الهيكلية وعوامل أخرى ، لن يتلقى الكثيرون المساعدة أو العلاج أبدًا.
إن الخطاب المعادي للمهاجرين الذي أصبح هو القاعدة داخل إدارة ترامب (على سبيل المثال ، التهديد ببناء جدار وجعل المكسيك تدفع ثمنه أو وصف أمريكا اللاتينية بـ "أبناء الوطن السيئين") تسبب في شعور العديد من المهاجرين غير المسجلين بأنهم مجرمون .
ونتيجة لذلك ، يعاني الكثيرون من ضغوط نفسية مستمرة لأنهم يخشون الترحيل. كل هذا ، بلا شك ، أثر على الصحة العقلية لهؤلاء السكان.
العوامل المؤثرة على الصحة العقلية
يواجه المهاجرون غير المسجلين عددًا من التحديات الفريدة التي يمكن أن تجعلهم عرضة لتحديات الصحة العقلية. فيما يلي بعض الضغوطات الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية أو تفاقمها ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقاط ضعف موجودة مسبقًا.
العوامل الخارجية
- المضايقة: يواجه الكثيرون التمييز في مكان العمل والمدرسة
- حواجز اللغة: يؤثر ذلك على قدرتهم على التحدث إلى الأطباء والمعلمين وغيرهم من المهنيين
- عدم الحصول على الرعاية الصحية: بدون مزايا أو وثائق لا يستطيع معظمهم السعي للحصول على أي نوع من الرعاية الصحية
- نقص التثقيف حول الصحة العقلية: ينشأ الكثيرون في بلد حيث الصحة العقلية أو هناك وصمة عار. وبالتالي ، لا تتم مناقشة الصحة العقلية أو يتم تجاهلها (على سبيل المثال ، قد يتم تقديم الصلاة كبديل). الرجال ، على وجه الخصوص ، أقل ميلًا لطلب المساعدة.
- العمل في وظائف منخفضة الأجر: غالبًا ما تتسم هذه الوظائف بظروف عمل غير آمنة وعمل يدوي شاق
- صدمة سابقة قبل الهجرة: يهرب بعض المهاجرين من العنف والحرب والقمع في بلدانهم الأصلية
- عدم القدرة على تجربة معالم الحياة النموذجية: لا يمكن للمهاجرين غير المسجلين الحصول على رخصة قيادة أو الذهاب إلى الكلية
- الفقر: كثير من المهاجرين فقراء ويتعين عليهم العمل في وظائف متعددة لتغطية نفقاتهم
- انفصال الأسرة: من المعتاد أن يذهب بعض أفراد الأسرة إلى الولايات المتحدة بينما يتعين على البعض الآخر البقاء في الخلف
العوامل الداخلية
- العيش في خوف دائم: يخشى المهاجرون غير الموثقين الترحيل بانتظام حتى عند القيام بأشياء روتينية مثل الذهاب للتسوق أو العمل. بالإضافة إلى ذلك ، يخشى الناس أن يشعروا بالخزي إذا اعترفوا بالحاجة إلى المساعدة
- الشعور بالعزلة: قد يشعر بعض الآباء بأنهم يفقدون أطفالهم إذا قرروا أن يصبحوا جزءًا من المجتمع الأمريكي الأكبر.
- فقدان الهوية: ليس من غير المألوف أن يشعر المهاجرون غير المسجلين بأنهم لا يتناسبون مع أي مجتمع
- الشعور بعدم الثقة: لا يثق المهاجرون غير الموثقين بالأطباء والمعالجين وغيرهم من المهنيين
- الإجهاد: الصدمة الثقافية ، والفقر ، والمضايقات ، والعزلة ، والضغط لدعم أفراد الأسرة ، كلها عوامل تساهم في التوتر الشديد
تحديات الصحة العقلية
في حين أن أي شخص لديه خطر سابق للإصابة بمرض عقلي قد يتأثر ، فقد أظهرت مراجعة منهجية لـ 40 بحثًا أن المهاجرين غير المسجلين قد تأثروا بشكل خاص بثلاث نتائج للصحة العقلية: الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة.
كما تبين أن هناك علاقة مباشرة بين سياسات الهجرة وضعف الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية.
قد يعاني المهاجرون غير المسجلين أيضًا من مجموعة من تأثيرات الصحة العقلية الأخرى نتيجة لوضعهم غير الموثقين ، بما في ذلك ما يلي: 6
- خيبة الأمل أو اليأس أو العجز أو الخوف أو اليأس
- تعاطي المخدرات
- السلوك المدمر (على سبيل المثال ، الانضمام إلى عصابة)
الأطفال ، على وجه الخصوص ، قد يظهرون الآثار التالية على الصحة العقلية كمهاجرين غير مسجلين: 7
- مشاكل النوم
- فقدان الشهية
- انخفاض الثقة بالنفس والثقة بالنفس
- الفشل في الازدهار
نظرية النظم البيئية
تتمثل إحدى طرق فهم آثار كونك مهاجرًا غير موثق على الصحة النفسية في فحص الوضع في سياق إطار نظري.
كان Urie Bronfenbrenner عالمة أمريكية روسية المولد. اشتهر بتطوير النظرية البيئية البشرية المعروفة أيضًا باسم نظرية النظم البيئية. لقد جادل بأن هناك خمس طبقات أو مستويات مختلفة داخل البيئات الاجتماعية أو البيئية: micro ، و meso ، و exo ، و mac ، و chrono.
فيما يلي تعريفات لكل من هذه المستويات وكيفية ارتباطها بالصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين.
المستوى الجزئي
يشير نظام المستوى الجزئي إلى الأطفال ، والآباء ، والأشقاء ، والمعلمين ، والأصدقاء ، وما إلى ذلك في بيئة المهاجرين غير المسجلين.
مستوى الميزو
يشير المستوى المتوسط إلى التفاعل بين الأفراد داخل المستوى الجزئي. على سبيل المثال ، على المستوى المتوسط سيكون هناك تفاعلات بين الأطفال والآباء والآباء والمعلمين والأطفال والمعلمين ، إلخ. وبعبارة أخرى ، هذه هي العلاقات بين المهاجرين غير الشرعيين والأشخاص المحيطين بهم مباشرة.
سيتأثر المهاجرون غير الموثقين في هذا المستوى من خلال وجود عدد أقل من الاتصالات من مواطني الولايات المتحدة. على سبيل المثال ، قد يكون لدى الطفل فرص أقل للمشاركة في الرياضات الجماعية وبالتالي عدم تكوين صداقات مع أطفال آخرين أو جعل البالغين الآخرين يبحثون عن المشورة.
مستوى إكسو
يشير مستوى exo إلى التفاعلات التي تحدث خارج المستوى المتوسط. على سبيل المثال ، بالنسبة للطفل ، قد يعني هذا علاقة والديه برئيسه ، أو علاقة المعلم بمدير المدرسة. بمعنى آخر ، إنها علاقات شخص متصل بالطفل مع شخص غير مرتبط مباشرة بالطفل.
يمكن أن تؤثر التفاعلات على مستوى exo على المهاجرين غير المسجلين. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الوالدين لديه علاقة سيئة مع شخص ما في مكان عمله ، فقد يتخلص من إحباطه في المنزل.
يمكن أن تتحول التفاعلات أيضًا من مستوى إلى آخر. على سبيل المثال ، سيتحول أحد الوالدين الذي يجب عليه ترك طفله للذهاب إلى الولايات المتحدة من المستوى المتوسط إلى المستوى الخارجي. نتيجة لذلك ، قد تتغير العلاقة وتتطلب الإصلاح أو إعادة البناء عندما يتم لم شملهم في النهاية.
مستوى الماكرو
المستوى الكلي هو الأكبر ويشير إلى السياق الأكبر للشخص ، بما في ذلك العوامل الاقتصادية والسياسية والثقافية.
قد تشمل العوامل على المستوى الكلي الحواجز اللغوية ، والتمييز أو التنمر ، والاستغلال في العمل ، والضغوط المالية ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى تأثيرات تغيير السياسة أو المناخ السياسي بشكل عام.
على سبيل المثال ، في عام 2010 ، كان المتضررون من DACA ينتظرون بفارغ الصبر سياسة جديدة من شأنها إزالة الحواجز أمامهم. ومع ذلك ، عندما لم يمر ، عانوا من آثار سلبية
مستوى كرونو
أخيرًا ، يشير مستوى الكرونو إلى التغييرات بمرور الوقت. قد يشمل ذلك مغادرة البلد الأصلي ، والترحيل ، وما إلى ذلك.
سيساعد فهم التأثيرات على الصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين على جميع هذه المستويات في إجراء تغييرات لصالح هذه المجموعة في المستقبل.
تحسينات الصحة العقلية
بالنظر إلى التحديات التي يواجهها المهاجرون غير المسجلين الذين يعيشون في الولايات المتحدة ، فيما يتعلق بصحتهم العقلية ورفاهيتهم ، يجب أن يحدث التغيير بشكل فردي وعلى مستوى السياسة.
الوصول إلى الرعاية
الحصول على الرعاية هو مشكلة كبيرة تعوق الصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين. ونتيجة لذلك ، هناك حاجة إلى استجابة على مستوى النظام والسياسة لضمان المساواة في الوصول إلى برامج الدعم لهؤلاء الأفراد.
التغلب على حواجز اللغة
تخلق الحواجز اللغوية عقبة أمام المهاجرين غير المسجلين للحصول على الرعاية. حتى إذا كانوا قادرين على الوصول إلى رعاية الصحة العقلية ، فقد تكون قدرتهم على التعبير عن أنفسهم باللغة الإنجليزية محدودة.
نظرًا لأن طبيعة معظم العلاج النفسي تعتمد على الكلام ، فإن هذا يمثل مشكلة خطيرة. تشمل الحلول تدريب المعالجين الذين يتحدثون لغتهم الأم أو يقدمون مترجمين أو مترجمين فوريين.
رعاية حساسة ثقافيًا
ربما يكون من الأهمية بمكان لمعالجة قضايا الصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين هو تعزيز رعاية الصحة العقلية الحساسة ثقافيًا.
هذا يعني أن المعالجين يجب أن يكونوا على دراية بالتحديات الفريدة التي يواجهها المهاجرون غير المسجلين ، ويجب أن يكونوا مستعدين لدمج تلك المعرفة في الرعاية المقدمة. خلاف ذلك ، قد يقضي المهاجرون غير المسجلين جزءًا كبيرًا من العلاج في محاولة لشرح وضعهم المحدد أو التحديات التي واجهوها.
يأتي العديد من المهاجرين غير الشرعيين إلى الولايات المتحدة في حالة من الضيق ، والتي تزداد سوءًا بسبب العقبات التي يواجهونها بمجرد دخولهم البلاد. وقد يتعاملون مع تحديات البقاء الأساسية للغاية مثل كسب ما يكفي من المال للبقاء على قيد الحياة أو القدرة على ذلك. الخروج إلى المجتمع دون خوف من الترحيل.
بالإضافة إلى ذلك ، ربما واجهوا أحداثًا صادمة قبل دخولهم الولايات المتحدة ، مثل العنف والاضطهاد.
سيكون فهم أعراض صحتهم العقلية في سياق حالتهم الأكبر أمرًا بالغ الأهمية لاستنباط الاختلافات بين اضطرابات الصحة العقلية الكامنة والأعراض التي يسببها الإجهاد.
التوعية والتواصل
لكي يحصل المهاجرون غير المسجلين على الرعاية الصحية العقلية ، يجب أن يدركوا أنها موجودة في المقام الأول. يجب أيضًا أن يكونوا على دراية بصراعات الصحة العقلية من خلال التعليم.
هناك طرق مختلفة يمكن من خلالها التعامل مع هذا. قد تتضمن إحدى الطرق نشر الوعي من خلال المؤسسات الدينية التي يحضرها مهاجرون غير مسجلين. يمكن للقادة الدينيين توفير المعلومات والموارد المجانية للمساعدة في زيادة الوعي
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إطلاق حملات إعلامية باللغة الأم للمهاجرين غير الشرعيين لتوعيتهم بالخدمات المتاحة لهم. قد يشمل ذلك توزيع النشرات أو نشر إعلانات إذاعية أو قنوات أخرى للتوعية الإعلامية.
يحتاج المهاجرون غير المسجلين أيضًا إلى دعاة يمكنهم التعرف عليهم في المجتمع لتوفير الوصول والموارد للرعاية. نظرًا لأن هؤلاء الأفراد ليس من المحتمل أن يحددوا أنفسهم ، سيحتاج المدافعون إلى البحث عن علامات مثل البالغين الذين ليس لديهم رخصة قيادة ، أو أولئك الذين ينهون المدرسة ولكنهم لا يتقدمون إلى الكلية ، أو طالب غاب عن المدرسة كثيرًا.
خدمات الصحة العقلية
خدمات الصحة العقلية الحالية هي في أفضل وضع لتقديم الدعم للمهاجرين غير المسجلين. يمكن لعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من أخصائيي الصحة العقلية توفير مساحة آمنة للمهاجرين غير المسجلين لمشاركة إحباطهم وصراعاتهم.
بالإضافة إلى اختصاصيي الصحة العقلية المرخصين ، قد يكون المدربون أو مجموعات الدعم وسيلة مفيدة لمعالجة مخاوف الصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين.
يمكن أن تشارك هذه المجموعات في حل المشكلات المحددة التي يواجهها المهاجرون غير المسجلين والتي قد لا يعالجها علماء النفس أو الأخصائيون الاجتماعيون في تركيزهم الضيق على قضايا الصحة العقلية المحددة
قد يشمل ذلك المساعدة في حل المشكلات في المدرسة ، والقضايا في مكان العمل ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر المهاجرون غير المسجلين براحة أكبر في التحدث إلى مدرب أو مجموعة صغيرة خارج نظام رعاية الصحة العقلية النموذجي ، خوفًا من التعرف عليهم أو ترحيلهم .
التغييرات القانونية والسياسات
من أجل حماية الصحة العقلية للمهاجرين غير المسجلين ، يجب إجراء تغييرات في القوانين والسياسات. وتشمل هذه مسارات المواطنة لتسهيل العيش دون خوف في المجتمع على المهاجرين غير المسجلين ، بالإضافة إلى السياسات والخطابات التي تعالج وصمة العار وتجعل المهاجرين غير المسجلين يشعرون براحة أكبر في المستقبل
برامج المجتمع
أيضًا ، يمكن توفير موارد المجتمع لمساعدة المهاجرين غير المسجلين على إدارة صحتهم العقلية.
قد تشمل هذه البرامج المجتمعية للمساعدة في ربط الأطفال بالموجهين مثل البرامج الرياضية أو برامج ما بعد المدرسة. قد تشمل مجموعات مجتمعية تساعد في التحقق من مشاعر المهاجرين غير المسجلين ، مثل مجموعات دعم الأقران.
بالمعنى الأساسي ، يجب أن تهدف البرامج المجتمعية إلى الحفاظ على الروابط بين المهاجرين غير المسجلين ، ولكن أيضًا توفير الفرصة للمهاجرين غير المسجلين للاندماج مع الثقافة الأكبر والشعور بخوف أقل من القيام بأشياء يعتبرها الآخرون أمرًا مفروغًا منه.
التعامل كمهاجر غير موثق
في الوقت نفسه ، يجب الاعتراف بأن المهاجرين غير المسجلين سيكون لديهم شعور بالخوف من العيش في ظل نظام لا يوفر لهم الحماية أو الشعور العام بالأمان.
إذا كنت تعيش كمهاجر غير شرعي وتكافح من أجل صحتك العقلية ، فقد تتساءل عن كيفية التعامل مع الضغط المزمن الذي تعاني منه في حياتك. إذا تم توثيقك أنت أو أي شخص تعرفه ، في ما يلي بعض النصائح للتعامل مع هذا الأمر
قبول
لا بأس أن تشعر كما لو أن الأمور صعبة للغاية بالنسبة لك. هذا لا يعني أنك تتخلى عن موقفك ، بل يعني أنك ستركز على الأشياء في حياتك التي يمكنك التحكم فيها ويمكنك تغييرها. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تشعر أنك أقل ضحية وأكثر كشخص يتحكم في حياته.
كن لطيف مع نفسك
نظرًا لأنك تمر بفترة صعبة للغاية في حياتك ، فمن المهم بشكل خاص أن تكون لطيفًا مع نفسك وتتوقع أنك ستمر بأوقات لا تشعر فيها بالرغبة في المحاولة. ربما تكون حزينًا على فقدان الدعم في العديد من مجالات حياتك. لا بأس أن لا تعمل بكامل طاقتك وأنت تكافح.
حافظ على الروابط الاجتماعية
في حين أنه قد يكون الانسحاب أسهل ، إلا أنه من المهم الحفاظ على نوع من الاتصالات الاجتماعية التي يمكنها تقديم الدعم لك. قد يعني ذلك عائلتك أو أصدقائك أو مجتمعك. قد يعني الانضمام إلى مجموعة أو منظمة حيث يمكنك مقابلة أشخاص آخرين. الروابط الاجتماعية مهمة لبناء المرونة ، خاصة عندما تكون تحت ضغط مزمن.
بناء المرونة
الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها بناء المرونة هي التركيز على جوانب البقاء الأساسية في حياتك ، مثل تناول طعام صحي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وما إلى ذلك. إن بذل أقصى ما في وسعك لبناء قوتك سيبني أيضًا مرونتك.
لماذا هذا مهم
يمكن أن تتراوح تحديات الصحة العقلية التي يواجهها المهاجرون غير المسجلين من الإجهاد الناجم عن مجموعة ظروفهم الفريدة إلى الأمراض العقلية التي يمكن تشخيصها. بغض النظر عن النوع المحدد من تحديات الصحة العقلية ، من المهم للغاية أن تتلقى هذه المجموعة الضعيفة المزيد من الدعم والاهتمام.
الإجراءات التي يمكن أن تساعد المهاجرين غير المسجلين في إدارة صحتهم العقلية ستشمل تغييرات في السياسة تقلل من الضغط المزمن المرتبط بالخوف من الترحيل ، وبرامج لإزالة العوائق التي تحول دون الوصول إلى رعاية الصحة العقلية ، فضلاً عن الدعم على مستوى المجتمع لتوفير الاتصال الاجتماعي.
كلمة من Verywell
هناك حاجة لأخصائيي الصحة العقلية الذين يفهمون التحديات الثقافية الفريدة التي تواجهها هذه المجموعة. هناك حاجة لعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين الذين لا يتحدثون الإسبانية واللهجات الأخرى فحسب ، ولكن أيضًا أولئك الذين يفهمون العوامل السياقية التي تؤثر على المهاجرين غير المسجلين.
الأمر ليس بسيطًا مثل فتح المزيد من فرص الحصول على الرعاية ؛ بدلاً من ذلك ، هناك حاجة إلى الكفاءة والحساسية الثقافية لهذه المجموعة الضعيفة بشكل خاص. من الناحية المثالية ، قد يتدرب الأفراد الذين يصلون كمهاجرين في نهاية المطاف في مجال الصحة العقلية ، ويواصلون مساعدة الآخرين الذين يواجهون الصعوبات التي واجهوها في السابق.
أحد الأمثلة على ذلك الذي حدث بالفعل هو قصة ليليانا كامبوس ، التي جاءت إلى الولايات المتحدة من المكسيك في سن السابعة وأصبحت فيما بعد معلمة صحية لأولئك الذين يقعون تحت قانون الحالمين. كامبوس عضو في فرقة عمل المهاجرين التابعة لجمعية كاليفورنيا للطب النفسي ويعمل مع محامي الهجرة والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية الذين هم على اتصال مباشر بالمهاجرين واللاجئين.
يعمل Campos أيضًا كمدافع عن الصحة العقلية لـ Immigrants Rising ، وهي منظمة تهدف إلى تمكين المهاجرين غير الشرعيين من تحقيق أهدافهم. هدفها هو مساعدة هؤلاء الأفراد على فهم قضاياهم الخاصة وبناء الثقة في الرعاية الصحية