النرجسية هي سمة شخصية تم التعرف عليها عبر التاريخ ، لكن اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) وسمات الشخصية النرجسية كانت في نظر الجمهور في كثير من الأحيان في السنوات الأخيرة. مع زيادة الوعي ، يتساءل الناس عما إذا كانوا يتعاملون مع شخص نرجسي بدلاً من شخص مجرد أناني أو طائش أو يبحث عن السلطة بشكل مفرط بطريقة أكثر عمومية.
هناك "متغيرات" مختلفة من النرجسية ، بما في ذلك النرجسية الخبيثة ، والتي يعتبرها الكثيرون أكثر أنواع النرجسية شدة. إلى جانب مجرد الرغبة في التركيز بشكل أساسي على أنفسهم وإحاطتهم باحترام كبير من قبل الجميع تقريبًا في حياتهم ، يميل النرجسيون الخبيثون إلى أن يكون لديهم جانب أكثر قتامة في استيعابهم لأنفسهم.
هذا هو السبب في أنه من المفيد معرفة متى يكون لديك واحد في حياتك وماذا تتوقع من التفاعلات معهم. يمكن أن توفر لك هذه المعرفة والاعتراف والفهم بعض الأدلة حول كيفية التعامل معها بأكثر الطرق أمانًا.
كيفية التعرف على النرجسي الخبيث
ما هي النرجسية الخبيثة؟
على الرغم من وجود تشخيص رسمي واحد فقط للنرجسيين ، إلا أن هناك أنواعًا مختلفة من النرجسيين ، وتأتي النرجسية بدرجات متفاوتة من الشدة ، بما في ذلك النرجسيون المتكبرون ، الذين يحتاجون إلى الثناء والانتباه المفرطين ، والنرجسيين الضعفاء ، الذين يميلون إلى الكثير من القلق والقلق. بحاجة إلى الكثير من الاهتمام الداعم.
من بين متغيرات النرجسية ، النرجسيون الخبيثون هم الأكثر ضررًا إلى حد بعيد. تحتوي هذه المجموعة الفرعية على السمات العامة لـ NPD ، بما في ذلك التمركز حول الذات المنتظم ، ولكن أيضًا بعض السمات المعادية للمجتمع وحتى الخط السادي بالإضافة إلى ضعف الإحساس بالذات وقلة التعاطف. غالبًا ما يكون هناك بعض البارانويا المرتبطة بالنرجسية الخبيثة أيضًا.
يرى بعض الخبراء اختلافًا بسيطًا بين النرجسيين الخبيثين والمرضى النفسيين في أن كلاهما لديه سلوك غير اجتماعي وتعاطف منخفض.
يمكن أن يكون النرجسيون الخبيثون متلاعبين للغاية ، ولا يهتمون بمن يؤذون طالما أنهم يحصلون على طريقتهم الخاصة.
تشمل الأعراض الأخرى للنرجسيين الخبيثين ما يلي:
- إنهم يرون العالم من منظور أبيض وأسود ، بما في ذلك رؤية الآخرين إما كأعداء أو أصدقاء.
- إنهم يسعون إلى الفوز بأي ثمن ويتركون عمومًا قدرًا كبيرًا من الألم والإحباط وحتى وجع القلب في أعقابهم.
- إنهم عمومًا لا يهتمون بالألم الذي يسببونه للآخرين أو قد يستمتعون به ويجربونه على أنه تمكين.
- سيفعلون ما يلزم لمنع أنفسهم من الخسارة أو الإزعاج أو الفشل في الحصول على ما يريدون في أي موقف.
العلامات والأعراض
في حين أنه ليس كل شخص يظهر سمات نرجسية هو نرجسي كلاسيكي بمعنى أن لديهم حالة قابلة للتشخيص من NPD ، حتى أولئك الذين يفشلون في تلبية معايير التشخيص يمكن أن يتسببوا في الكثير من الضرر بالسمات التي يمتلكونها.
تتنوع علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية وشدة الأعراض وتشمل ما يلي غالبًا ما يكون سمة لدى النرجسيين الخبيثين:
- منشغل بالتخيلات عن الجمال والتألق والنجاح والقوة
- غير قادر على التعامل مع النقد
- الميل للهجوم إذا شعروا بالإهانة
- من المرجح أن تستفيد من الآخرين للحصول على ما يريدون
- قلق مفرط بشأن مظهرهم
- توقع أن يعامل على أنه متفوق
- عدم التعاطف مع الآخرين
- تضخم الشعور بالذات وعدم القدرة على التنظيم الذاتي
- عدم الندم على إيذاء الآخرين وعدم الاهتمام بالاعتذار إلا إذا كان ذلك مفيدًا لهم
- امتلاك موقف يستحق الأفضل في كل شيء
- الميل إلى احتكار المحادثات و / أو إساءة معاملة أولئك الذين يعتبرونهم أقل شأناً
- عدم الأمان الخفي وضعف الإحساس بالذات
- الميل إلى لوم الآخرين على سلوكهم السيئ
تشخبص
بينما لا يتم التعرف على النرجسية الخبيثة كتشخيص رسمي في DSM-5 ، وهو المعيار لتشخيص الحالات النفسية ، يستخدم خبراء الصحة العقلية هذا المصطلح غالبًا لوصف مجموعة مما يلي:
- اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (APD)
- اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)
- العدوان والسادية (تجاه الذات أو الآخرين أو كليهما)
- جنون العظمة
اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع
وفقًا لـ DSM-5 ، يجب أن يكون عمر الشخص المصاب باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع 18 عامًا على الأقل ولديه نمط من التجاهل لحقوق الآخرين بما في ذلك ثلاثة على الأقل مما يلي:
- استخفاف بسلامة النفس والآخرين
- عدم الامتثال للقوانين أو الأعراف الاجتماعية
- سلوك مندفع
- التهيج والعدوان
- عدم الندم على الأفعال
- الكذب أو التلاعب بالآخرين من أجل الربح أو التسلية
- نمط اللامسؤولية
اضطراب الشخصية النرجسية
فيما يلي ملخص مختصر لمعايير تشخيص NPD وفقًا لـ DSM-5: 1
- شعور كبير بأهمية الذات
- التخيلات المستمرة حول النجاح غير المحدود والقوة
- اعتقاد بأنها خاصة وفريدة من نوعها ولا يمكن فهمها إلا من قبل الأشخاص والمنظمات المماثلة ذات المكانة العالية أو يجب عليهم الارتباط بها
- الحاجة المستمرة إلى الاهتمام والإعجاب والثناء
- الشعور بالاستحقاق وتوقع معاملة خاصة
- الميل إلى استخدام الآخرين لتلبية احتياجاتهم أو رغباتهم
- الافتقار إلى التعاطف ، أو عدم الرغبة / عدم القدرة على الاعتراف باحتياجات ومشاعر الآخرين وتكريمها
- الشعور بالحسد أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدون عليهم
- الشعور بالغرور الذي يظهر في السلوكيات و / أو المواقف
النرجسية مقابل NPD
من المهم ملاحظة أنه ليست كل السمات النرجسية تشير بالضرورة إلى اضطراب في الشخصية ، والذي وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية (APA) ، يشمل اثنين على الأقل من المجالات الأربعة التالية:
- عاطفي (طرق الاستجابة عاطفيا)
- المعرفية (طرق التفكير في الذات والآخرين)
- يعتمد على التحكم في الاندفاع (طرق التحكم في سلوك الفرد)
- العلاقات الشخصية (طرق التواصل مع الآخرين)
حتى إذا لم يتم تشخيص شخص عزيز عليك رسميًا بـ NPD ، فلا يزال من الصعب التعامل مع السلوكيات النرجسية ويكون لها تأثير سلبي على علاقتك.
علاج او معاملة
قد يكون علاج النرجسية الخبيثة أمرًا صعبًا ، خاصة وأن النرجسيين أنفسهم نادرًا ما يسعون للعلاج أو التشخيص.
علاج نفسي
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما تهتم به لديه NPD ، فهناك بعض العلاجات التي قد تكون مفيدة. على الرغم من وجود بيانات محدودة نسبيًا حول العلاجات المدعومة تجريبيًا لـ NPD ، إلا أنه يتم تطبيق بعض أساليب العلاج غالبًا: 3
- العلاج النفسي الديناميكي
- العلاج السلوكي المعرفي
- العلاج السلوكي الجدلي
- الأزواج والعائلة الإرشاد
يقاوم النرجسيون عمومًا العلاج (الذي يمكن أن يشمل التشخيص) لأنهم لا يميلون إلى رؤية أنفسهم على أنهم يعانون من مشكلة. غالبًا ما يشعر من حولهم بالضيق الذي يسببونه.
دواء
يمكن أيضًا وصف الأدوية التالية لتحسين أعراض مثل الغضب والتهيج والبارانويا التي قد تصاحب NPD ، وكذلك علاج أي اضطرابات نفسية متزامنة:
- الأدوية المضادة للقلق
- مضادات الاكتئاب
- مضادات الذهان
- مثبتات المزاج
كيف تتعامل مع نرجسي
كيف يتعامل المرء مع NPD في شخص عزيز (أو مع شخص يجب أن يتعامل معه ، مثل رئيس أو زميل في العمل)؟ لحسن الحظ ، يمكن التنبؤ بها إلى حد ما ، لذلك هناك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد:
- تقبل أنه سيكون من الصعب التعامل معهم. إذا أمكن ، ضع بعض المسافة بينك وبينهم. قد يكون هذا صعبًا لأن أولئك الذين لديهم سمات نرجسية يميلون إلى أن يكون لديهم حدود سيئة والاستياء عندما تحاول تعيينهم ، لكنه أكثر صحة بالنسبة لك.
- لا تحاول تغييرها ولا تتوقع تغييرها وإلا ستصاب بخيبة أمل.
- اعلم أنه إذا قمت بتحديهم بشكل مباشر ، فمن المحتمل أن ينتقموا بأي طريقة ممكنة. قد يشمل ذلك إشراك الآخرين في الموقف ومحاولة قلبهم ضدك. هذا لا يعني أنك توافق على كل ما يطلبه منك النرجسي ، ولكن قد ترغب في إيجاد طرق أقل تصادمية لتوصيل حدودك أو خلافاتك.
- إذا كنت بحاجة إلى مواجهة الشخص ، فحاول ألا تفعل ذلك أمام جمهور كبير أو أنهم سيرغبون في حفظ ماء الوجه وسيشعرون بمزيد من التهديد ، مما يؤدي إلى مزيد من الانتقام.
- أحط نفسك بأشخاص داعمين قدر الإمكان لامتصاص بعض السلبية التي قد تواجهها مع هذا الشخص.
كلمة من Verywell
لن تكون الحياة مع شخص نرجسي خبيث سهلة أبدًا ، لذلك من الأسهل أن تضع مسافة بينك وبين هذا الشخص. ومع ذلك ، إذا كان هذا الشخص أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل ، فقد يكون ذلك أكثر صعوبة. في هذه الحالة ، من المفيد معرفة من تتعامل معه وكيفية التعامل مع التواصل بطريقة صحية قدر الإمكان.
إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك قد يكون مصابًا بنرجسية خبيثة ، فتحدث إلى طبيبك. يمكن أن يساعدك اختصاصي الصحة العقلية المدرب على تعلم مهارات التأقلم وكيفية وضع الحدود وممارسة استراتيجيات الرعاية الذاتية. قد يكون العلاج الجماعي ومجموعات الدعم أيضًا موارد مفيدة.