ما هي وصمة العار؟
تُعرف وصمة العار أيضًا باسم وصمة الحيض ، وهي مصطلح واسع النطاق للتمييز الذي يواجهه الأشخاص في فترة الحيض.
من المشاكل الجسدية مثل النقص المحتمل في الوصول إلى إمدادات الصرف الصحي ، إلى التشهير اللفظي على الحائض على أنه "قذر" أو "غير نظيف" ، تؤدي وصمة العار أثناء الدورة الشهرية إلى تدني نوعية الحياة بالنسبة لأولئك الذين يواجهونها. في الدول النامية ، يمكن أن يكون هذا أكثر ضررًا.
الحيض طبيعي وطبيعي ، يحدث شهريًا لمدة 40 عامًا تقريبًا لمن لديهم أرحام ، 1 والوصمة التي تحيط به لا تخدم أي غرض مفيد. سنراجع كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع ، بما في ذلك كيفية ظهور وصمة العار في الحياة اليومية ، وكيف نشأت ، وكيف يمكننا تحسين المجتمع من خلال تطبيع الدورة الشهرية.
أصول وصمة العار
المصطلح اليهودي التقليدي ندة ، وهو مصطلح من العهد القديم يعني "المستبعدة" أو "المطرودة" ، يستخدم لوصف النساء في فترة الحيض. في بعض الديانات اليهودية ، يحظر على الرجال إقامة علاقات جنسية مع زوجاتهم أثناء الحيض ، أو حتى تغمر الزوجة نفسها في ماء المكفيه للتطهير.
وتاريخيًا ، كان لدى الديانات الأخرى قواعد تميز ضد الحائض أيضًا ، حيث نص القرآن على أن الحيض "ضرر" ويجب تجنبه.
ظهر أحد المصطلحات المستخدمة ، "على قطعة القماش" في القرن التاسع عشر. وأشارت إلى الملابس ، أو غيرها من الأقمشة الماصة ، والمثبتة في الملابس الداخلية لالتقاط دم الحيض. هذه العبارة هي مجرد مثال واحد على المحرمات الثقافية ضد الحديث بصراحة عن الحيض في العصر الحديث. من الواضح أن التقليد طويل الأمد.
كيف تتجلى وصمة العار
هناك العديد من الطرق التي تظهر بها وصمة العار في المجتمع. فيما يلي بعض الأمثلة.
تمييز
قد يكون التمييز الذي تتعرض له المرأة في فترة الحيض صغيرًا أو كبيرًا ، لكنه ضار بغض النظر عما إذا كانت مزحة مرحة أو استمرارًا لمعتقد غير صحيح.
- على سبيل المزاح ، تتجلى وصمة العار في اتهامات بأن الشخص يعاني من الدورة الشهرية أو الحيض إذا كان يُنظر إليه على أنه يتصرف بطريقة حساسة أو حادة أو عدوانية.
- زعم السياسيون أن الحائض لا يعمل بشكل جيد في فكرة العمل التي لا أساس لها في الواقع.
- بطريقة أكثر جدية وتغيير الحياة ، في الثقافة اليهودية التقليدية ، عندما يكون شخص ما في فترة (ندة) ، يجب أن ينام بشكل منفصل عن الزوج بسبب كونه "نجسًا" طوال فترة الحيض ، حتى الاستحمام بعد ذلك في بركة معينة المعروف باسم mikveh.
- حتى أن هناك وصمة عار ومعلومات خاطئة حول إمدادات الصرف الصحي نفسها ، مثل فكرة أن استخدام السدادة القطنية سوف "يأخذ" عذرية الشخص.
المناقشات حول الفترات من المحرمات
نادرًا ما يشار إليها ببساطة باسم الحيض ، فنحن نستخدم كلمات مشفرة لفترات مثل:
- العمة فلو
- لعنة
- ذلك الوقت من الشهر (أو اختصاره TTOTM)
- كود رد
من خلال رفض التحدث عن الحيض بطريقة مباشرة ، فإننا نكرس فكرة أنه من غير المقبول مناقشته بوضوح ، بدون مصطلحات محجبة.
عندما يحتاج شخص ما إلى إمدادات مثل السدادة القطنية ، فإنه يسأل صديقًا أو زميلًا بنبرة هادئة حتى لا يسمع الآخرون. ونادرًا ما يكون هناك موضوع "لحظة محرجة" أكثر شيوعًا مما يحدث عندما يحصل الشخص على فترة الحيض عن غير قصد وينزف من خلال سرواله في مكان عام.
عدم الوصول إلى الإمدادات
في حين أن هذه المشكلة هي الأكثر بروزًا وضررًا في الدول النامية ، إلا أنها موجودة بشكل بارز في أمريكا أيضًا.
على سبيل المثال ، يعاني العديد من طلاب الجامعات من صعوبة الوصول إلى منتجات الدورة الشهرية. 2 حتى وقت قريب ، كان لدى العديد من الولايات "ضريبة السدادة" أو "ضريبة الفترة" ، والتي فرضت تكاليف إضافية على مستلزمات الدورة الشهرية على الرغم من كونها احتياجات أساسية يتم إعفاؤها بخلاف ذلك من ضريبة المبيعات.
على الصعيد العالمي ، لا يستطيع الفقراء في كثير من الأحيان تحمل تكاليف إمدادات الصرف الصحي ، سواء كانت خاضعة للضرائب أم لا ، وقد يضطرون إلى فقدان الفرص الاقتصادية مثل العمل بسبب عدم قدرتهم على مغادرة منازلهم بأمان أثناء الحيض.
يمكن أن يؤدي اللجوء إلى المواد اليومية مثل الصحف أو الجوارب إلى الإصابة أيضًا. وبينما تم حظر أكواخ الحيض في العديد من البلدان بعد التسبب في وفاة سكانها المؤقتين ، يستمر فصل الحائض بسبب الاعتقاد بأنهم "نجس". الغذاء والماء.
كيفية تطبيع الدورة الشهرية
في السنوات الأخيرة ، شهدت ثقافتنا ارتفاعًا في نشاط الحيض الذي يهدف إلى وضع وصمة عار الدورة الشهرية في الماضي. يُطلق عليها أيضًا اسم فوضى الحيض أو الفوضى ، ويمكن لأولئك الذين يشاركون في هذا النشاط كتابة كتب أو مقالات حول هذا الموضوع ، أو استخدام فن الأداء كوسيط ، أو التحدث علنًا عن الحاجة إلى الوصول الآمن إلى لوازم الدورة الشهرية.
بالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إحداث تغيير لا يتم من خلال نظام أساسي عام ، فإليك بعض الطرق التي يمكن لأي شخص آخر أن يساعدها في إنهاء وصمة العار.
ناقش الفترات علنا ، دون خجل
إن أبسط إجراء يمكن لأي شخص اتخاذه لإنهاء وصمة عار الدورة الشهرية هو عدم المشاركة في مناقشتها بشكل غامض. من خلال التحدث عن أي موضوع بشكل علني ، نساعد على إزالة القاعدة المجتمعية التي تمنع مناقشته. يمكن القيام بذلك مع الأصدقاء والعائلة أو زملاء العمل أو المعارف أو على نطاق أوسع.
إذا كنتِ لا تستخدمين كلمات مشفرة أو نغمات هادئة ، فإن من حولك سوف يعتادون على سماع الحيض باعتباره الوظيفة البيولوجية الطبيعية والطبيعية.
سياسة مكان العمل والمدرسة
يمكن للأشخاص الذين يضعون سياسة في المؤسسات التعليمية وأماكن العمل المساعدة في إنهاء وصمة العار عن فترة الحيض من خلال ضمان حصول أي شخص في فترة الحيض على الإمدادات اللازمة. يمكنهم أيضًا استخدام لغة مباشرة عند الرجوع إلى سياساتهم وإمداداتهم ، لإزالة محرمات المناقشة.
والأهم من ذلك ، أنه لا ينبغي فصل أو معاقبة النساء في فترة الحيض على القيام بذلك ، والسياسات في المدرسة أو مكان العمل تنص بوضوح على أن ذلك سيقلل من وصمة العار.
المنتجات الصحية بأسعار معقولة
لا ينبغي أن يكون التعامل مع الحيض بطريقة آمنة ترفًا لمن يقدر عليه. نحن لا نشكك في أن كل شخص يستحق الحصول على مياه شرب نظيفة ، ومع ذلك لا يعتقد الكثير من الناس بالضرورة أن إمدادات الدورة الشهرية حق مماثل.
من خلال منح النساء في فترة الحيض الوصول إلى منتجات الصرف الصحي الأساسية ، فإننا نخلق مجتمعًا أكثر صحة.
فوائد الصحة العقلية لتطبيع الدورة الشهرية
من خلال الإجراءات المذكورة أعلاه ، يمكن تقليل وصمة العار بشكل كبير ، إذا لم يتم القضاء عليها تمامًا. بالإضافة إلى الفوائد الملموسة مثل تقليل عدد الأعمال الضائعة ، فإن إزالة وصمة العار عن الدورة الشهرية سيكون لها تأثير عاطفي إيجابي على كل من يحيض. سيكون الناس أقل توتراً بشأن الموضوع ، وسيشعرون بقلق أقل عندما يحتاجون إلى مناقشته ، وسيتوقفون عن الشعور بالعار.
لأن العار يقلل من احترام الذات ، فإن هذا العنصر وحده من شأنه أن يؤدي إلى شعب أكثر سعادة وصحة. يستفيد الجميع من تطبيع الدورة الشهرية ، سواء كانت إحدى وظائفهم البيولوجية أم لا.