يمكن أن تكون الأحلام غامضة أو غريبة أو مربكة أو حتى مسلية. هل سبق لك أن شاركت حلمًا مع أصدقائك ولاحظت أن العديد من الأشخاص أبلغوا عن وجود نفس الأحلام أو أنواع مماثلة من الأحلام؟ يمكن أن يختلف محتوى الأحلام من شخص لآخر ، لكن بعض الناس اقترحوا أن أنواعًا معينة من الأحلام تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا.
من المهم أن ندرك ، مع ذلك ، أن هذا مجال متطور لا يزال لديه قدر كبير من عدم اليقين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم لماذا يحلم الناس بأشياء معينة.
أحلام مشتركة
بماذا يحلم الناس في أغلب الأحيان؟ في إحدى الدراسات التي نظرت في محتوى الأحلام ، وجد الباحثون أن بعض موضوعات الأحلام الأكثر شيوعًا تضمنت:
- تمت مهاجمته
- تم مطاردتي
- يجري في وقت متأخر
- موت أحد الأحباء أو عودة المحبوب المتوفى
- هبوط
- طيران
- الأنشطة المتعلقة بالمدرسة (إجراء الاختبارات ، الدراسة ، الذهاب إلى الفصل)
- النشاط الجنسي 1
تعكس الأحلام المخاوف بشأن الحياة اليومية
وفقًا لباحث الأحلام كالفن هول ، الذي جمع وحلل أكثر من 10000 حلم ، فإن غالبية أحلامنا تميل إلى عكس المخاوف بشأن الحياة اليومية. المال والمدرسة والعمل والأسرة والأصدقاء والصحة ليست سوى عدد قليل من الأشياء الأكثر شيوعًا التي يحلم بها الناس
وجدت إحدى الدراسات أن الاحتياجات النفسية قد تلعب دورًا في تحديد محتوى الأحلام. كان الأشخاص الذين يعانون من الإحباط الناجم عن تقويض احتياجاتهم النفسية أكثر عرضة لتجربة أفكار وعواطف سلبية في الأحلام .3 وهذا يشير إلى أن مخاوف الحياة اليومية تنعكس بالفعل في محتوى أحلامنا.
وجدت دراسة أخرى أن ما يقرب من 84٪ من المشاركين حلموا بأحداث من حياة اليقظة ، وحوالي 40٪ شاركوا في أحداث عادية من اليوم السابق.
اقترحت الأبحاث أيضًا أن محتويات أحلامنا لم يتم اختراعها من فراغ. وجدت إحدى الدراسات أن الشخصيات التي ظهرت في الأحلام:
- أكثر من 48٪ تم التعرف عليهم كشخص يعرفه الحالم بالاسم في الحياة الحقيقية.
- 35٪ أخرى من الشخصيات التي ظهرت في الأحلام يمكن التعرف عليها من خلال دورها الاجتماعي أو المهني في المجتمع.
- حوالي 16٪ فقط من الشخصيات التي تظهر في الأحلام لم يتعرف عليها الحالم
ما لاحظه الباحثون أيضًا هو أن هناك عددًا من "موضوعات الأحلام" التي تميل إلى أن تكون شائعة جدًا عبر الثقافات المختلفة. أحداث مثل المطاردة أو الوقوع أو التعري في الأماكن العامة هي أحداث شائعة بشكل مدهش بين الناس من جميع أنحاء العالم.
اكتشافات أخرى من قبل Dream Researchers
كشفت أبحاث الأحلام أيضًا عن عدد من النتائج الأخرى المثيرة للاهتمام حول ما يميل الناس إلى الحلم به:
- يميل الناس إلى الحلم بالأحداث السلبية كثيرًا أكثر مما يحلمون بالأحداث الإيجابية .6 على سبيل المثال ، من المرجح أن يحلم الناس بهجوم أو جدال أكثر من مجرد تبادل ودي مع شخص آخر.
- غالبًا ما تؤثر المنبهات الخارجية على الأحلام .7 على سبيل المثال ، قد يحلم الشخص الذي ينام في غرفة حارة حقًا بالتواجد في الساونا أو الوقوع في صحراء شديدة الحرارة بدون ماء. إذا انطلق المنبه الخاص بك ، فيمكنك ببساطة دمج الضوضاء في قصة حلمك بدلاً من الاستيقاظ على الصوت.
- تميل أحلام الرجال إلى احتواء المزيد من العدوانية والمشاعر السلبية ، بينما من المرجح أن تحتوي أحلام النساء على المشاعر الإيجابية والتفاعلات الودية.
تكمن الصعوبة في دراسة محتوى الأحلام في أنه من المستحيل النظر بموضوعية إلى ما يحلم به الناس بالضبط. بدلاً من ذلك ، يجب على الباحثين الاعتماد على التقارير الذاتية من الحالمين. يؤدي هذا بعد ذلك إلى أسئلة حول ما إذا كانت هذه التقارير يمكن أن تنقل بدقة التجارب الذاتية للحلم. خاصة وأن العديد من الأحلام تُنسى فورًا أو بعد الاستيقاظ بفترة قصيرة
كلمة من Verywell
في المرة القادمة التي يكون لديك فيها ما يبدو وكأنه حلم غير عادي حقًا ، تذكر هذا: بالتأكيد لست وحدك. هناك الكثير من الكتب التي تحاول تفسير الصور الرمزية للأحلام من أجل البحث عن المعاني الخفية واللاواعية. لكن في جميع الاحتمالات ، من المحتمل أن يكون حلمك متعلقًا ببعض عناصر حياتك اليومية ، وعلى الأرجح يشترك في عناصر مشتركة مع أحلام العديد من الأشخاص الآخرين.