مقياس Liebowitz للقلق الاجتماعي (LSAS) هو مقياس ذاتي التصنيف مكون من 24 عنصرًا يستخدم لتقييم كيفية لعب القلق الاجتماعي دورًا في حياتك عبر مجموعة متنوعة من المواقف. تم تطوير LSAS من قبل الطبيب النفسي والباحث الدكتور مايكل آر.
يمكن استخدام المقياس في الدراسات البحثية لتحديد مستوى القلق الاجتماعي الذي يعاني منه المشاركون ، أو في البيئات السريرية لتقييم أعراض مريض معين ، أو من قبل الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من أن ما يمرون به قد يكون علامات على اضطراب القلق.
يوصي الخبراء الآن بإجراء فحص روتيني للقلق لجميع النساء والفتيات فوق سن 13،1 ، لذا فإن LSAS هي أحد أنواع أدوات الفحص التي قد تواجهها أثناء زيارة الطبيب الروتينية.
كيف يتم إدارة LSAS
يقوم LSAS بتقييم قلقك الاجتماعي في المواقف وكذلك تجنبك لتلك المواقف. بهذه الطريقة ، يصف كل عنصر في Liebowitz Social Anxiety Scale موقفًا يجب عليك الإجابة عن سؤالين فيه على النحو التالي.
- 0 = لا شيء
0 = لا شيء
- 1 = خفيف
1 = خفيف
- 2 = معتدل
2 = معتدل
- 3 = شديد
3 = شديد
- 0 = أبدا
0 = أبدا
- 1 = من حين لآخر
1 = من حين لآخر
- 2 = غالبًا
2 = غالبًا
- 3 = شديد
3 = شديد
إذا كان أحد الأسئلة يصف موقفًا لا تواجهه عادةً ، يُطلب منك تخيل كيف سترد إذا واجهت هذا الموقف. تتم الإجابة على جميع الأسئلة بناءً على كيفية تأثير المواقف عليك في الأسبوع الماضي. فيما يلي بعض الحالات النموذجية من الاستبيان:
- استخدام الهاتف في الأماكن العامة
- المشاركة في نشاط جماعي صغير
- تناول الطعام في الأماكن العامة
هذه مجرد قائمة مختصرة ، ويغطي LSAS العديد من الأنواع الأخرى من المواقف المعروف عنها أنها تثير القلق والمخاوف المتعلقة بأداء القلق الاجتماعي.
المعلومات المقدمة من LSAS
يتم تسجيل LSAS من خلال جمع تصنيفات العناصر. فيما يلي التفسيرات المقترحة لنطاقات درجات مختلفة.
- 5565: رهاب اجتماعي معتدل
- 6580: رهاب اجتماعي ملحوظ
- 8095: رهاب اجتماعي شديد
- أكثر من 95: رهاب اجتماعي شديد
كما هو الحال مع أي أداة تقرير ذاتي ، يجب تفسير الدرجات على مقياس Liebowitz للقلق الاجتماعي من قبل أخصائي صحة نفسية مؤهل ومتابعتها بمقابلة تشخيصية كاملة لاضطراب القلق الاجتماعي (SAD) عند الضرورة.
صحة
أظهرت الدراسات أن LSAS طريقة فعالة وفعالة من حيث التكلفة لتحديد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق الاجتماعي. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام أداة واحدة لإجراء التشخيص.
لا يمكن إجراء التشخيص السريري للاضطراب العاطفي الموسمي إلا بناءً على مقابلة أجراها أخصائي صحة عقلية مدرب مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي.
كيف تأخذ الميزان بنفسك
هل تعلم أن LSAS متاح لك مجانًا لإكماله عبر الإنترنت إذا كنت ترغب في ذلك؟ إذا أكملت الاختبار ووجدت النتائج المتعلقة به ، فتأكد من مراجعة طبيبك حول ما قد تعنيه. في حين أن تقييمًا مثل LSAS يمكن أن يكون مفيدًا ، إلا أنه في سياق تقييم أكبر يمكن تحديد سبب الأعراض وتخطيط مسار العمل.
كلمة من Verywell
إذا كنت قلقًا من أنك قد تعيش مع أعراض القلق أو التجنب ، فحدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لمناقشة الخطوات التالية. إذا شعرت بصعوبة القيام بذلك ، ففكر في تحديد موعد لمخاوف الصحة العقلية العامة ، ثم عندما تقابل طبيبك ، أحضر معك نسخة من LSAS بالإضافة إلى بيان مكتوب بما كنت تعاني منه. اعتمادًا على تأمينك الصحي ، يمكنك أيضًا تحديد موعد مع أخصائي الصحة العقلية دون استشارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.
اعلم أنك لست وحدك في ما تشعر به ، وأن طبيبك يمكنه إما إجراء تقييم أو إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية الذي يمكنه تقديم التشخيص وخيارات العلاج مثل الأدوية أو العلاج بالكلام.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من القلق الاجتماعي ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.