Wenn Sie von Schönheitsfehlern frustriert sind, von denen Sie dachten, Sie hätten sie in Ihren Teenagerjahren zurückgelassen, sind Sie nicht allein. Viele Frauen haben Akneausbrüche in ihren 30ern, 40ern und 50ern. Hier ist ein Blick darauf, wie häufig Akne bei älteren Frauen bei älteren Frauen ist, welche Ursachen sie hat und was Sie tun können, um das Problem zu behandeln.
Ursachen
Verschiedene Studien haben die Prävalenz von Akne bei älteren Erwachsenen untersucht. Die Hauptursachen für Akne sind bei Jung und Alt gleich: 1
- Überproduktion von Öl oder Talg durch die Haut
- Abnormal klebrige oder reichlich vorhandene Hautzellen im Follikel, die einen Pfropfen bilden
- Proliferation eines normalen Hautbakteriums namens P. acnes innerhalb des verstopften Follikels
- Entzündung der Haut
Akne bei Erwachsenen tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf und setzt sich oft über die Wechseljahre hinaus fort.
Akneauslöser bei älteren Frauen
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) gibt es mehrere Faktoren, die bei Frauen im Alter von 20, 30 und darüber hinaus Akne verursachen können.2 Dazu gehören:
- Hormonschwankungen: Hormonschwankungen, die während der Menstruation, Schwangerschaft, Eierstockzysten, Absetzen oder Beginnen der Antibabypille und der Menopause auftreten, gelten als Hauptursache für Akne bei Erwachsenen. Hormonelle Ungleichgewichte können die Ölproduktion der Haut sowie die Wirksamkeit der Ablösung von Hautzellen beeinflussen.
- Familienanamnese: Wenn Sie Brüder oder Schwestern mit Akne haben, ist es laut AAD wahrscheinlich, dass Sie sie als Erwachsener entwickeln.
- Kosmetik: Anti-Aging-Cremes, Sonnenschutzmittel, Haarpomaden und Sprays, die schwere Öle oder Parfums enthalten, können die Poren verstopfen und Akne verursachen, typischerweise entlang des Haaransatzes, der Kopfhaut oder des Gesichts. Diese Art von Akne kann später im Leben auftreten und wird von Dermatologen als Akne Cosmetica bezeichnet.
- Rauchen: Akneschübe treten häufiger bei Rauchern auf.
- Ernährung: Obwohl noch begrenzt, hat sich gezeigt, dass die westliche Ernährung, die reich an Zucker, Milchprodukten, gesättigten Fetten und Transfetten ist, den Insulin/insulinähnlichen Wachstumsfaktor stimulieren und Akne fördern kann.
- Stress: Unter Stress zu stehen kann die Produktion männlicher Hormone, genannt Androgene, steigern. Diese Hormone, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen natürlich vorkommen, stimulieren die Ölproduktion und können Akne verschlimmern.
Experten glauben, dass eine übermäßige Menge an Androgenen, ein Zustand namens Hyperandrogenismus, eine wesentliche Ursache für spät einsetzende Akne bei Frauen sein kann, die als Jugendliche keine Akne hatten.3
Akne bei Erwachsenen vorbeugen
Es gibt einfache Dinge, die Sie selbst tun können, um Akne bei Erwachsenen zu verhindern und zu verhindern, dass sie sich verschlimmert. Waschen Sie Ihre Haut zunächst ein- oder zweimal täglich mit einem nicht austrocknenden, nicht komedogenen Reinigungsmittel, das Ihre Poren nicht verstopft.
Suchen Sie nach Kosmetikprodukten, die als ölfrei, nicht komedogen und nicht aknegen gekennzeichnet sind (es ist unwahrscheinlich, dass sie Akneausbrüche verursachen). Vermeiden Sie außerdem schwere Hautcremes oder Haarprodukte, die Ihren Hautzustand verschlimmern können.
Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten
Unabhängig davon, ob Ihre Akne seit Ihren Teenagerjahren anhält oder im späteren Leben als neues Hautproblem aufgetreten ist, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, wenn Sie nach Behandlungsmöglichkeiten suchen.
Ein Spezialist kann Ihnen helfen, die Faktoren zu bestimmen, die Ihre Akne auslösen können, und kann Ihnen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten helfen, die Hormone zu regulieren oder Ihre Pickel zu behandeln, ohne Ihre alternde Haut auszutrocknen oder anderweitig zu reizen.