Talgdrüsen und Ihre Haut

Talgdrüsen sind mikroskopisch kleine Organe in der Haut, die eine ölige Substanz namens Talg absondern, die die Haut schmiert und wasserdicht macht.1 Die Talgdrüsen sind Teil des Hautsystems, das Haut, Haare, Nägel und andere Strukturen umfasst, die zum Schutz des Körpers beitragen vor Umwelt- oder Sachschäden. Die Drüsen sind Teil der Talgdrüsen-Einheit,1 die den Haarfollikel, den Haarschaft und den M. erector pili (verantwortlich für die Gänsehaut) umfasst.

Pilosebaceous-Einheiten finden sich überall am Körper mit Ausnahme der Unterlippe, der Handflächen sowie der Oberseiten und Fußsohlen. Die höchsten Konzentrationen befinden sich, nicht überraschend, im Gesicht, auf der Kopfhaut, im oberen Halsbereich und auf der Brust, wo die meisten Akneausbrüche auftreten.

Was sie machen

Je nach Standort können 2.500 bis 6.000 Talgdrüsen pro Quadratzoll vorhanden sein. Während die meisten Talgdrüsen mit einem Haarfollikel verbunden sind, öffnen sich einige direkt zur Hautoberfläche. Dazu gehören die Meibom-Drüsen der Augenlider und die Fordyce-Flecken der Lippen und Genitalien.

Talgdrüsen arbeiten mit den schweißproduzierenden ekkrinen Drüsen zusammen, um die Körpertemperatur zu regulieren. Unter heißen Bedingungen vermischt sich der ausgeschiedene Talg mit Schweiß, um die Verdunstung zu verlangsamen. Bei kalten Temperaturen enthält der Talg mehr Lipide, um das Haar und die Haut vor Feuchtigkeit zu schützen, die den Wärmeverlust fördern kann.

Neben der Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit und der Temperaturregulierung enthält Talg Squalen und andere Substanzen, die Bakterien, Pilze und andere Mikroorganismen daran hindern, Infektionen zu verursachen.2

Drüsenentwicklung

Talgdrüsen werden zum ersten Mal zwischen der 13. und 16. Woche der fetalen Entwicklung sichtbar und gehen aus denselben Stammzellen hervor, aus denen die äußerste Hautschicht, die sogenannte Epidermis, hervorgeht. Nach der Geburt nimmt die Aktivität der Drüsen allmählich ab und wird im Alter zwischen zwei und sechs Jahren fast inaktiv.

Nach dieser Zeit wird die Talgproduktion stetig ansteigen und während der Pubertät einen Höhepunkt erreichen, da sowohl Jungen als auch Mädchen einen plötzlichen Anstieg der männlichen Hormone (Androgene) erleben.3 Diese Überproduktion, kombiniert mit dem routinemäßigen Abstoßen abgestorbener Hautzellen, kann verstopfen die Poren und führen zu Mitessern (offene Komedonen), Whiteheads (geschlossene Komedonen) und Pickeln (Akne).

Die Talgproduktion verlangsamt sich im Alter von etwa 20 Jahren und nimmt mit zunehmendem Alter weiter ab. Dabei kann die Haut trockener werden und an Elastizität verlieren. Diese Veränderungen, die als Sebostase bezeichnet werden, treten in der Regel zusammen mit einer Abnahme der Androgenproduktion auf.

Der Feuchtigkeitsverlust, verbunden mit dem Abbau von Kollagen und Keratin, kann zu charakteristisch trockener Haut (Xerosis cutis) und brüchigem Haar führen.

Rolle bei Pickeln

Der Zustand, den die meisten von uns mit den Talgdrüsen in Verbindung bringen, sind Pickel. Während die Poren der Haut großartige Selbstreinigungsmaschinen sind, kann sich jede Ansammlung von Schmutz oder Ablagerungen mit Talg verbinden, um eine leimartige Verbindung zu bilden, die den Eingang abdichten kann.

Einmal blockiert, können Bakterien wie Staphylococcus aureus und Propionibacterium acnes beginnen, sich zu vermehren und zu gedeihen, was zur Entwicklung einer mit Eiter gefüllten Beule führt, die wir als Pickel erkennen Körper versucht, die Infektion zu kontrollieren.

Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Leute als anschaulich oder störend empfinden.

DermNet / CC BY-NC-ND

Pickel werden medizinisch als Akne vulgaris bezeichnet. Diejenigen, die schwerwiegend sind und sich zu kochartigen Pusteln verfestigen, werden als zystische Akne bezeichnet.

Jugendliche neigen dazu, am anfälligsten für Pickel zu sein, da die Veränderungen der Hormone nicht nur das Talgvolumen erhöhen, sondern auch die Konzentration der Wachsester darin, was zu dickeren, gummiartigen Ölen führt. Zu den Behandlungen gehören Antibiotika, Benzoylperoxid, Retinoide und Antiandrogene wie Spironolacton.3

Während Pickel das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts sein können, können sie auch durch Steroide, Verhütungsmittel und Immunsuppressiva verursacht werden. Pickel können auch mit anderen Erkrankungen wie Follikulitis, Lupus miliaris disseminates faciei und Demodex-Milben (ein mikroskopisch kleiner, achtbeiniger Spinnentier, der in oder in der Nähe von Follikeln lebt) verwechselt werden.

Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Leute als anschaulich oder störend empfinden.

DermNet / CC BY-NC-ND

Rolle bei anderen Erkrankungen

Während Pickel das häufigste Problem im Zusammenhang mit den Talgdrüsen sind, gibt es auch andere Erkrankungen, die sie betreffen können, darunter:

• Seborrhoisches Ekzem, eine chronische, milde Form der Dermatitis, die durch Veränderungen der Talgdrüsen verursacht wird

• Nävus Talgdrüsen, die Entwicklung eines gutartigen Tumors auf der Hautoberfläche (hauptsächlich Hals, Gesicht oder Kopfhaut), der manchmal krebsartig werden kann

• Rosacea, eine chronisch entzündliche, nicht ansteckende Erkrankung der Talgdrüsen und des Bindegewebes des Gesichts

• Phymatöse Rosacea, eine nicht infektiöse Hauterkrankung, die durch das übermäßige Wachstum der Talgdrüsen gekennzeichnet ist

• Talgdrüsenkarzinom, eine seltene, aber aggressive Krebsform

Die Entwicklung einer Hauterkrankung sollte von einem Dermatologen beobachtet und behandelt werden.

Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Leute als anschaulich oder störend empfinden.

DermNet / CC BY-NC-ND

Hautpflegetipps

Während Genetik und Hormone eine große Rolle bei der Funktionsweise unserer Talgdrüsen spielen, gibt es Dinge, die Sie tun können, damit sie richtig funktionieren:

• Bleiben Sie gut hydratisiert. Dehydration verursacht zwar keine Akne, kann aber zu einer Verdickung des Talgs führen, da den ekkrinen Drüsen Wasser entzogen wird. Im Allgemeinen sollten Sie täglich etwa acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken (mehr, wenn Sie übergewichtig sind).

• Verwenden Sie eine warme Kompresse. Wenn Sie verstopfte Poren haben, waschen Sie sich mit einer medizinischen Seife und halten Sie anschließend einen warmen, feuchten Waschlappen gegen die Haut, um die Talgablagerungen aufzulösen.

• Vermeiden Sie scharfe Adstringentien oder Reinigungsmittel. Diese können zu Trockenheit und Abblättern führen, die die Porenblockierung weiter verstärken können.

• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Während ein wenig Sonne helfen kann, Akne zu verbessern, kann alles andere zu Trockenheit und Entzündungen führen. Begrenzen Sie Ihre Exposition auf nicht mehr als 15 Minuten pro Tag, entweder vor 11:00 Uhr oder nach 16:00 Uhr. Und immer Sonnencreme tragen.

• Befeuchten. Sie brauchen kein teures Produkt "garantiert", um verlorenes Kollagen zu ersetzen (das wird es nicht). Suchen Sie stattdessen nach einer nicht fettenden Lotion oder Creme, die speziell für das Gesicht entwickelt wurde. Indem Sie die Feuchtigkeit auffüllen, die Ihre Talgdrüsen nicht aufnehmen können, können Sie altersbedingte Schäden verlangsamen und Ihre allgemeine Hautqualität verbessern.