Die Ursachen und Behandlungen von Rücken- und Körperakne

Mitesser und Pickel treten nicht nur im Gesicht auf. Es gibt viele andere Orte, an denen diese Ausbrüche auftauchen können. Brust, Nacken, Schultern und Oberarme und sogar der Po sind häufige Stellen, an denen Pickel auftreten. Rückenakne ist so häufig, dass sie sogar ihren eigenen Namen hat: Bacne.1

Wenn Sie mit Rücken- und Körperakne zu tun haben, sollten Sie wissen, dass dies völlig normal ist und Sie viel Gesellschaft haben. Körperakne kann jeden treffen, sowohl Jugendliche als auch Erwachsene.

Ursachen

Körperakne wird durch die gleichen Faktoren verursacht, die Gesichtsakne auslösen, nämlich überaktive Talgdrüsen, überschüssige abgestorbene Hautzellen und eine Vermehrung von Akne verursachenden Bakterien.2

So entwickeln sich Akne-Pickel: Wenn Öl und abgestorbene Hautzellen im Follikel oder der sogenannten Pore eingeschlossen werden, kann dies zu einer Blockade führen. Diese Blockade wird zu einem Mitesser und kann sich zu einem entzündeten Pickel entwickeln, wenn Bakterien eindringen.

Körperakne ist im Allgemeinen auf den Rücken und die obere Körperhälfte beschränkt, im Gegensatz zu den Beinen.

Wie das Gesicht hat die obere Körperhälfte viele Talgdrüsen, so dass die Follikel eher mit überschüssigem Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind.3

Akne

Bestimmte Kleidungsstücke, Sportgeräte und andere Ausrüstung können Ihre Körperausbrüche auslösen. Reiben oder Druck auf die Haut, kombiniert mit Hitze und/oder Schweiß, kann die Follikel reizen und entzünden und eine bestimmte Art von Akne verursachen, die als Akne-Mechanik bezeichnet wird.4

Versuchen Sie, wenn möglich, Reibungsquellen zu vermeiden, während Sie versuchen, Körperakne zu heilen. Dazu gehören eng anliegende Kleidung, zu eng anliegende Kragen, Rucksäcke, Geldbörsenriemen und Sportpolster oder -ausrüstung. Die Schüler möchten ihre Bücher vielleicht in einer Handtasche tragen, anstatt einen schweren Rucksack zu tragen.

Schweiß kann auch Körperakne reizen.5 Um Reizungen zu minimieren, duschen Sie so bald wie möglich nach dem Training. Schrubbe die Haut jedoch nicht aggressiv. Denken Sie daran, Sie möchten Reibung vermeiden. Eine gründliche, aber sanfte Reinigung, vorzugsweise mit einer Salicylsäure- oder Benzoylperoxid-Waschmittel, ist besser als ein kräftiges Schrubben.5

Behandlung

Eine gute tägliche Pflege der Haut am Körper ist ein gutes Rückgrat für Ihre Akne-Behandlungsroutine. Die Suche nach einer wirksamen Behandlung kann frustrierend erscheinen, insbesondere nachdem Sie mehrere rezeptfreie (OTC) Behandlungen mit geringer Verbesserung ausprobiert haben.

Sofern Ihre Ausbrüche nicht sehr mild sind, benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Behandlung, um eine gute Abheilung zu erreichen.6 Auch wenn ein Besuch bei Ihrem Arzt oder Dermatologen mühsam erscheinen mag, sparen Sie sich auf lange Sicht Zeit und Geld. Sie werden keine OTC-Produkte kaufen, die für Sie nicht funktionieren, und Sie werden mit den Ergebnissen, die Sie erzielen, zufriedener sein.

Bewältigung

Wenn Körperakne dich nicht allzu sehr stört, ist das großartig. Aber wenn es Sie stört, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Viele Menschen sagen, dass sie sich für ihre Körperakne schämen oder sich schämen und sich große Mühe geben, die betroffenen Bereiche abzudecken

Sie können Kleidung wählen, die so wenig wie möglich von den Ausbrüchen zeigt, und vermeiden Sie Tanktops oder ärmellose Hemden und tiefe Ausschnitte. Du könntest sogar erwägen, den Freizeitsport aufzugeben oder an bestimmten Aktivitäten nicht teilzunehmen, weil es dir peinlich ist. Es ist schwer, sich am Pool zu amüsieren, wenn Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie Ihre Haut in einem Badeanzug entblößen.

Körperakne kann besonders hart sein, wenn Sie ein Teenager sind. Das Ausziehen in Umkleidekabinen oder die Wahl eines Abschlussballkleides kann frustrierend sein und Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen.

Aber all diese Gefühle sind völlig normal. Du bist nicht eitel. Erkenne diese Gefühle an; Sie müssen sich nicht rechtfertigen oder sich ausreden. Beginnen Sie dann mit der Behandlung von Körperakne, um diese Ausbrüche unter Kontrolle zu bekommen.