Die Essentials-Liste, was Sie für die Chemotherapie einpacken sollten

Chemotherapie-Sitzungen können manchmal lang sein und für die meisten Menschen werden mehrere Infusionen verabreicht. Wenn Sie noch keine Chemotherapie hatten oder Zeit mit jemandem verbrachten, der eine Infusion erhielt, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie erwartet. Was sollten Sie für Ihre Chemotherapie oder die eines geliebten Menschen in Ihre Tasche packen?

Bevor Sie fortfahren, ist es wichtig zu erwähnen, dass es bei einer typischen Chemotherapie-Infusion viel "Ausfallzeit" gibt. Viele der Medikamente müssen langsam über mehrere Minuten oder Stunden infundiert werden.1 Und sogar vor der Infusion können Sie Minuten bis Stunden damit verbringen, Medikamente zu erhalten, die das Risiko von Übelkeit oder allergischen Reaktionen auf die später verabreichten Chemotherapeutika reduzieren sollen.

Eine Chemotherapie zu durchlaufen, kann, gelinde gesagt, emotional herausfordernd sein. In gewisser Weise kann es jedoch eine Zeit sein, "freie" Momente mit Ihren Lieben zu nutzen, wenn Sie sich darum bemühen, wenn Sie einfach nichts anderes tun können. Sie sind in der Infusionsklinik an eine Infusion angeschlossen, damit Sie die Spülmaschine nicht beladen oder die Garage aufräumen können.

Aber wenn Sie in Ihrem Aufgusszentrum ankommen, können Sie diese Zeit nicht nur optimal nutzen, sondern auch die Anwesenheit Ihrer Liebsten genießen. Lassen Sie uns also darüber sprechen, was Sie mitbringen sollten, um Ihre Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten.

Liste der Dinge, die Sie zur Chemotherapie mitbringen sollten

Die folgende Liste von Ideen wird Ihnen helfen, Ihren Komfort, Ihre Bequemlichkeit und Ihre Unterhaltung in einer total stressigen Zeit zu maximieren.

Der erste Gegenstand, den Sie mitbringen müssen, ist diese Liste! Die meisten Menschen erhalten mehrere Chemotherapie-Infusionen1 und während dieser Tage oder Wochen zwischen den Chemo-Sitzungen können die Gegenstände in Ihrer Tasche an anderen Orten landen. Überprüfen Sie vor Ihrer nächsten Sitzung, ob wir die benötigten Artikel haben. und wenn nicht, stellen Sie sicher, dass Sie sie zu Ihrer Liste hinzufügen.

Die Auswahl einer Tasche zum Verpacken Ihrer Gegenstände kann Spaß machen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Tasche finden, mit der Sie sich ausdrücken können. Was sind deine Interessen? Wenn Sie knapp bei Kasse sind, bietet das Lydia-Projekt kostenlose Tragetaschen für Frauen an, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, komplett mit einigen Extras.

Ein Journal

Viele Menschen fangen während der Krebsbehandlung an, Tagebuch zu schreiben, sogar diejenigen, die das Schreiben hassen und nie geglaubt haben, ein Schriftsteller zu werden. Das Schreiben vertreibt nicht nur die Zeit und lenkt Sie von dem ab, was durch den IV-Schlauch fließt, sondern zeichnet auch Gefühle auf, über die Sie später auf Ihrer Reise nachdenken können.

Studien sagen uns, dass viele Menschen mit Krebs ein posttraumatisches Wachstum erleben, d. h. positive Veränderungen in ihrem Leben, wenn sie mit Krebs konfrontiert sind.2 Es mag schwer sein, sich eine positive Krebserfahrung vorzustellen, und sicherlich würde niemand durch Krebs gehen, um sich zum Positiven zu verändern Aber das Journaling kann Ihnen helfen, die Silberstreifen bei der Krebsbehandlung zu sehen und aufzuzeichnen.

Andere Möglichkeiten, in denen Journaling nützlich ist, sind:

• Entspannung

• Um deine Reise aufzuzeichnen

• Um deine Gedanken und Gefühle zu klären

• Um ein Erbe zu hinterlassen

• Wer weiß, vielleicht möchten Sie ein Buch schreiben

Und ein zusätzlicher Vorteil ist, dass Journaling bei Chemobrain hilft, diesen lästigen kognitiven Veränderungen, die dazu führen, dass Sie Ihre Autoschlüssel leichter als zuvor verlieren.3

Ein Freund

Diesen Artikel können Sie nicht in Ihre Tasche packen, aber einen Freund oder eine geliebte Person zu Ihrer Chemotherapie-Infusion einzuladen, ist der wichtigste Punkt auf Ihrer Liste. Niemand sollte sich allein dem Krebs stellen.

Manche Leute zögern, Freunde zu bitten, sich ihnen anzuschließen, um den Zeitplan ihrer Freunde nicht zu unterbrechen oder sie zu belasten. Denken Sie daran, dass Freunde sich oft hilflos fühlen, nicht wissen, was sie tun sollen, um Ihnen zu helfen, und die meisten werden die Gelegenheit begrüßen.

Denken Sie kreativ. Manche Menschen haben sich entschieden, zu jeder ihrer Chemotherapie-Sitzungen einen anderen Freund mitzubringen. Dies ist eine Möglichkeit, sich mit mehreren Freunden auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Im Infusionszentrum gibt es keine Ablenkungen (außer der Infusion) und die Infusion kann Ihnen viel Zeit lassen, um über Dinge zu sprechen, für die Sie normalerweise keine Zeit haben würden. Freundschaften vertiefen sich oft in einer Umgebung wie dieser, wenn Sie verwundbar sind und Ihre sprichwörtlichen Mauern mehr einreißen als in Ihren Tagen vor Krebs.

Wenn Sie immer noch zögern, Ihre Freunde zu belästigen, tun Sie es nicht. Ihre Freunde werden es Ihnen vielleicht sogar danken, dass Sie ihnen erlaubt haben, mitzukommen!

Ein Kissen und eine Decke

Es scheint, dass jeder, mit dem wir sprechen, dasselbe sagt: "Krebs hat mein Thermostat kaputt gemacht." Sich in Schichten zu kleiden kann helfen, aber leichte und bequeme Kleidung anzuziehen und dann in eine weiche neue Decke zu hüllen, bringt einen Hauch von Zuhause an einen Ort, der sich sehr weit weg von zu Hause anfühlt. Dieser Plüschüberwurf bietet nicht nur körperliche Wärme, sondern kann Sie auch mit einer gemütlichen emotionalen Wärme erfüllen.

Haben Sie schon einmal auf einem Klinik- oder Krankenhauskissen geschlafen? Wenn ja, verstehen Sie wahrscheinlich, warum dies der Liste hinzugefügt wird.

Ihre Versicherungsinformationen

Es mag offensichtlich erscheinen, Ihre Krankenversicherungsdaten zur Chemotherapie mitzubringen, aber oft geschieht dies nicht. Da viele Menschen eine Chemotherapie in der Krebsklinik oder dem Behandlungszentrum erhalten, wo sie ihren Onkologen und andere Anbieter aufsuchen, gehen sie oft davon aus, dass ihre Versicherungsinformationen "im System" sind.

Das ist nicht immer der Fall und einige Infusionszentren rechnen getrennt von anderen Besuchen ab. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Versichertenkarte oder zumindest den Namen Ihrer Versicherungsgesellschaft sowie Gruppen- und Identifikationsnummern dabei haben. Dies kann dazu beitragen, Verzögerungen zu vermeiden, die auftreten können, wenn das Infusionszentrum diese Informationen aufspüren muss. Viele Kliniken melden Patienten bereits vor dem ersten Besuch telefonisch vor, möchten aber bei persönlicher Vorstellung oft noch eine Kopie Ihrer Karte sehen. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Kliniken bei jedem Besuch Ihre Versichertenkarte anfordern.

Vergewissern Sie sich vor der Chemotherapie, dass das Infusionszentrum, in dem Sie die Chemotherapie erhalten, von Ihrem Plan abgedeckt ist. Erfahren Sie außerdem, wie Sie Fehler in Ihrer Leistungserklärung vermeiden können.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Kliniken, die sich unter einem Dach befinden, alle von Ihrem Plan abgedeckt werden. Manche Menschen gehen zur Operation in ein Krankenhaus, in ein anderes zur Chemotherapie und noch einmal in ein drittes zur Strahlentherapie. Abgesehen davon, dass dies ein Problem in Bezug auf die Kontinuität der Versorgung ist, können Ihre Auslagen schnell eskalieren, wenn ein Anbieter, eine Klinik oder ein Krankenhaus nicht von Ihrem Plan abgedeckt ist oder nicht im Netz ist. Wir können diesen Schritt nicht genug betonen. Es macht nicht immer Sinn. aber im Moment ist es was es ist

Ein paar gute Bücher

Bringen Sie ein paar gute Bücher für die Chemotherapie mit (ein paar für sich selbst und ein paar für Ihre Freundin). Jahre. Wenn Sie einen Kindle oder ein Tablet besitzen, ist dies umso besser, da Sie sofort auf Bücher zugreifen können, die Sie lesen möchten.

Sie werden Ihre Bücher nicht unbedingt lesen, aber es ist schön, sie zu haben, wenn Sie Zeit zum Entspannen haben möchten. Die Chemotherapie ist ein guter Zeitpunkt, um Freundschaften zu schließen, aber Sie werden sich wahrscheinlich müde fühlen und eine Gelegenheit zum Entspannen brauchen. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihre Freunde zu unterhalten. Er ist da, um Sie zu unterstützen, was Ihnen am meisten hilft.

Was Vorschläge angeht, sollten Sie die Krebsbücher überspringen und stattdessen ein inspirierendes Buch und einen guten Roman mitbringen. Viele von uns sehnen sich nach einer Gelegenheit, ein gutes Buch zu lesen, und dies ist ein guter Zeitpunkt, um damit anzufangen. Romane können Sie aus Ihrer aktuellen Situation herausholen und es Ihnen ermöglichen, für kurze Zeit jemand anderes zu sein, jemand, der keine Chemotherapie durchmacht.

Vielleicht möchten Sie Bücher vermeiden, die gut sind, aber Krebs behandeln, wie Randy Pauschs The Last Lecture, Will Schwalbes The End of Your Life Book Club oder John Greens The Fault in Our Stars.

Ihr Adressbuch

Es scheint, dass wir heutzutage alle wichtige Nummern in unseren Telefonen programmiert haben, aber wenn Sie Ihr Telefonbuch mitbringen, können Sie sicherstellen, dass Sie die Nummern haben, die Sie benötigen. Krebs verändert unser soziales Netzwerk, und Sie möchten vielleicht Freunde anrufen, die keine Kurzwahl haben, aber eine besondere Rolle in Ihrem Leben spielen. Einige dieser Menschen haben möglicherweise selbst oder bei einem geliebten Menschen Krebs erlitten, und Sie fühlen sich zu diesem Zeitpunkt möglicherweise besonders zu ihnen hingezogen.

Es ist gut, Adressen (und Briefmarken) zu haben, falls Sie Karten schreiben möchten. In der Chemo still zu sitzen könnte ein guter Zeitpunkt sein, um ein paar dieser Dankesschreiben zu schreiben, von denen Sie wissen, dass Sie sie schreiben sollten. Wenn Sie darauf vorbereitet sind, die Karte richtig zu adressieren (und den Stempel hinzuzufügen), erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie tatsächlich gesendet wird.

Ein weiterer guter Grund, Ihr Telefonbuch mitzubringen, besteht darin, die Namen anderer Krebskranker aufzuschreiben oder Menschen zu unterstützen, die Sie treffen. Im Gegensatz zu einem Telefon können Sie eine kleine Beschreibung über die Person schreiben, um Ihr Gedächtnis zu stimulieren, wenn Sie später zurückblicken.

Notizkarten und Briefmarken

Nachdem Sie Ihr Adressbuch gepackt haben, fügen Sie einige Notizkarten und Briefmarken hinzu. Wenn Sie vergessen, diese einzupacken, führen viele Souvenirläden in Krankenhäusern sie. Vielleicht möchten Sie einige der Karten heraussuchen, die von Krebsfürsprechern verkauft werden, um Geld für die Krebsforschung zu sammeln.

Sie werden während der Chemotherapie nicht unbedingt Karten oder Briefe schreiben wollen, aber sie werden trotzdem da sein. Manchmal kann das Schreiben nur eines Dankesschreibens helfen, den Stress abzubauen, sich überfordert mit der Notwendigkeit zu fühlen, Dankesschreiben an alle Menschen zu schreiben, die Ihnen geholfen haben. Denken Sie daran, dass Sie nicht produktiv sein oder in schöner Prosa schreiben müssen. Ein oder zwei Sätze allein tragen die Botschaft, dass Sie dankbar sind. Schon ein paar Worte werden dieser Person sagen, dass Sie für ihre Rolle in Ihrem Leben und Ihrer Krebsreise dankbar sind.

Ihre Krankenakte

Während die meisten Onkologen und Krebskliniken elektronische Krankenakten führen, ist es dennoch eine gute Idee, eine Kopie Ihrer Krankenakten für sich selbst aufzubewahren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihre Krebserkrankung an verschiedenen Orten medizinisch behandeln lassen, z. B. wenn einige Menschen an einem Ort einen Onkologen in einem Krebszentrum aufsuchen und dann nach Hause zurückkehren, um eine Chemotherapie in ihrer örtlichen Klinik oder einem Krankenhaus zu erhalten. Sie müssen nicht von jeder Konsultation und jeder Studie, die Sie durchgeführt haben, eine Kopie mit sich führen, aber es kann hilfreich sein, eine Zusammenfassung Ihrer Diagnose und Ihres Behandlungsplans sowie Kopien aller neueren Labor- oder Bildgebungsstudien zu haben.

Wenn Sie keine Kopien Ihrer Besuche und Bildgebungs- und Laboruntersuchungen haben, erfahren Sie, wie Sie Kopien Ihrer Krankenakten erhalten.

Bequeme, zugängliche Kleidung

Wie bereits erwähnt, fühlen sich viele Krebspatienten oft kalt, obwohl Hormontherapien gleichzeitig Hitzewallungen verursachen können. Kleid in Schichten. Obwohl Medikamente Wunder bei der Verringerung von Übelkeit und Erbrechen nach einer Chemotherapie bewirkt haben, ist es eine gute Idee, sich für alle Fälle umzuziehen.

Denken Sie an die IV, wenn Sie Ihre Kleidung auswählen. Wenn Sie einen Chemotherapie-Port oder eine Pic-Line haben, ist dieser leicht zugänglich? Wenn Sie eine IV in Ihrem Arm haben, überlegen Sie sich, wie das mit dem Ärmel an diesem Arm funktioniert

Ein guter Stift

Es mag albern erscheinen, eine Erinnerung zu veröffentlichen, einen Stift zur Chemotherapie mitzubringen, aber wir kennen mehr als eine Person, die nicht schreiben oder sich Notizen darüber machen konnte, was ihr Onkologe sagte, weil sie keinen Stift hatten. (Natürlich hätten sie einfach fragen können, wollten aber den Arzt nicht belästigen.)

Sie sollten in der Lage sein, alle Anweisungen für nach der Chemotherapie aufzuschreiben, wie z. B. Symptome, auf die Sie achten müssen und wann Sie anrufen müssen. Vielleicht möchten Sie Karten oder Briefe ausschreiben. Vielleicht möchten Sie auch an Ihrem Krebstagebuch arbeiten. Oder Sie können Ihren Pen an einen anderen Patienten ausleihen, der vergessen hat, einen mitzubringen! Einen Stift zu haben, mit dem Sie gerne schreiben, ist ein einfacher Schritt, um mehr Briefe zu schreiben und Ihre Reise aufzuzeichnen.

Laptop, iPad, iPod oder tragbarer DVD-Player

Viele von uns erleben Entzugserscheinungen, wenn wir zu lange von unseren elektronischen Geräten weg sind. Diese Geräte ermöglichen es uns, über unsere sozialen Netzwerke zu kommunizieren, sei es über Facebook, Instagram, eine der Krebsgemeinschaften oder mehr.

Wir müssen nicht länger warten, bis wir nach Hause kommen oder zu einer Bibliothek kommen, um medizinische Themen zu recherchieren, über die wir mehr erfahren möchten. Denken Sie daran, dass die soziale Unterstützung durch Online-Krebsgemeinschaften zwar ein enormer Trost sein kann (ganz zu schweigen von dem, was Sie lernen können), es jedoch Möglichkeiten gibt, Ihre Privatsphäre zu schützen, wenn Sie Ihre persönliche Krebsreise online teilen.

Manchmal ist es die beste Flucht, sich zurückzulehnen und einen albernen Film anzuschauen.

Und wenn Sie gestresst sind, kann Musik Sie in einen anderen Zustand versetzen. Denken Sie daran, Kopfhörer mitzubringen, um andere Patienten zu respektieren.4

Spiele

Ein paar Spiele mitzubringen kann die Zeit vertreiben und während der Chemo einige Lacher hervorrufen. Ein Kartenspiel oder Ihr Lieblingsbrettspiel. Vielleicht ist sogar Zeit für Monopoly. Einer der Favoriten eines Überlebenden war das Spiel Authors, das im Wesentlichen Go Fish mit Autoren und großartigen Büchern ist.

Oder wenn Sie Einzelspiele bevorzugen, kann ein Buch mit Kreuzworträtseln oder Sudoku unterhaltsam sein und sogar bei der Abwehr von Chemobrain hilfreich sein. Ihre Buchhandlung in der Nähe hat wahrscheinlich viele Optionen, von denen einige möglicherweise genau das Richtige für Ihren Freund sind.

Persönliche Sachen

Die persönlichen Gegenstände, die Sie in Ihre Tasche packen möchten, sind für jeden unterschiedlich, aber einige Dinge sind zu beachten:

• Ihre Zahnbürste (insbesondere wenn Sie aufgrund einer Chemotherapie eine weiche Zahnbürste verwenden)

• Ein Schal oder eine Mütze, wenn Sie keine Haare haben (es wird kalt)

• Lippenbalsam

• Ihre Medikamente (stellen Sie sicher, dass Sie alle Vitamine sowie Kräuter- oder Nahrungsergänzungsmittel mitbringen, die Sie verwendet haben)

• Handdesinfektionsmittel

• Weiche, flauschige Socken

• Lotion

Telefonkamera

Nicht jeder möchte ein Foto, um sich an die Chemotherapie zu erinnern, aber viele Leute genießen es, während der Chemo mit einer der Chemotherapeuten ein Foto zu machen. Es kann auch ein guter Zeitpunkt sein, um ein gutes Selfie von sich selbst und dem Freund zu machen, der zur Chemo mit Ihnen gekommen ist. Wenn Sie Kinder oder Enkelkinder haben, kann das Fotografieren und Teilen mit ihnen einige der Geheimnisse und Ängste beseitigen, die eine Chemotherapie bei Kindern hervorrufen kann. Stellen Sie aus Datenschutzgründen sicher, dass keine anderen Patienten auf Ihren Fotos zu sehen sind.

Wenn man an Bilder denkt, fügen manche Leute ihrer Chemo-Tragetasche gerne ein Fotoalbum hinzu. Wenn Sie sich Bilder von Kindern und Enkeln ansehen, die aktiv sind, können Sie das Gefühl haben, dass das Leben ein bisschen normaler ist. Kann sein.

Snacks

Die meisten Infusionszentren bieten Snacks und Getränke an, aber wenn Sie einen Snack besonders mögen, packen Sie ihn ein. Manche Menschen bringen Ginger Ale oder andere Formen von Ingwer mit, da Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen durch Chemotherapie hilfreich sein kann.5 Viele Menschen finden, dass auch das Lutschen von Bonbons hilft.

Bei einigen Chemotherapie-Medikamenten werden die Patienten dazu ermutigt, an Eisstücken oder Eis am Stiel zu lutschen, um das Risiko von Wunden im Mund zu verringern. Diese werden normalerweise vom Infusionszentrum bereitgestellt, da sie schwer zu transportieren sein können.

Ein Eimer oder eine Plastiktüte

Im Gegensatz zu den Horrorgeschichten der Vergangenheit haben viele Menschen aufgrund der heutigen Chemotherapie kaum oder gar keine Übelkeit oder Erbrechen.6 Allerdings ist es am besten, vorbereitet zu sein. Packen Sie für alle Fälle einen Eimer oder eine Plastiktüte in Ihr Auto.

Fazit zur Verpackung für die Chemotherapie

Egal, ob Sie oder Ihr Angehöriger eine Chemotherapie erhalten, das Durcharbeiten dieser Liste hilft sicherzustellen, dass Sie die Dokumente haben, die Sie für einen reibungslosen Ablauf der Sitzung benötigen, und dass Sie durch Ihre Sitzung unterhalten werden, ohne mit Langeweile fertig zu werden.