Was man nach einer Kolektomie-Chirurgie essen sollte

Wenn Sie sich einer Kolektomie-Operation unterzogen haben, wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie eine Kolektomie-Diät befolgen müssen. Während Ihr Dickdarm von der Operation heilt, gibt es Lebensmittel, die leichter und schwerer verdaulich sind.

Einige Lebensmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern, während andere sie komplizieren können. Wenn Sie den Unterschied kennen, können Sie Ihre Genesung beschleunigen und wieder auf eine routinemäßigere und stabilere Ernährung umstellen.

Postoperative Ernährung

In den ersten 2 bis 3 Tagen nach einer Kolektomie erhalten Sie wahrscheinlich nur IV-Flüssigkeiten, um Ihrem Dickdarm Zeit zum Heilen zu geben. Danach werden Sie auf eine klare flüssige Ernährung umgestellt.1 Wie der Name schon sagt, sind damit nur Flüssigkeiten gemeint, die Sie durchschauen können, wie Brühe, Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch (z. B. Apfelsaft), Limonaden und Gelatine .

Sobald Sie bereit sind, wieder feste Nahrung zu sich zu nehmen, werden die ersten Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, leicht verdauliche Lebensmittel wie Toast und Haferflocken sein.

Lebensmittel zum Essen

Einige der häufigsten Symptome, die nach einer Kolektomie auftreten können, sind Durchfall und Dehydration.2 Diese Symptome können auftreten, weil Ihr Dickdarm noch nicht seine normale Funktion wieder aufgenommen hat. Der Dickdarm nimmt unter anderem Flüssigkeit auf, wenn er dies nicht richtig macht, können Durchfall und Dehydration die Folge sein.

Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und helfen können, Durchfall zu minimieren, sind:

• Apfelsoße

• Bananen, Birnen, Pfirsiche und Melonen

• Gekochter weißer Reis

• Gekochte Rote Bete, Spinat

• Weißbrot oder Toast

• Reiscreme oder Weizencreme

• Zuckerarme Cerealien (vermeiden Sie ballaststoffreiche Cerealien wie Weizenkleie)

• Pasta

• Erdnussbutter

• Kartoffeln

• Brezeln

• Joghurt

• Tapioka- und Angelfood-Kuchen

Andere leicht zu bekommende weiche, rückstandsarme Lebensmittel sind Eier, gekochter Fisch oder zartes Fleisch, milder Käse, weich gekochtes Obst oder Gemüse, Pudding, Sorbet und Eiscreme.

Zu vermeidende Lebensmittel

Da Sie sich noch in der Heilungsphase befinden, vermeiden Sie am besten Lebensmittel, die ein Infektionsrisiko bergen könnten, wie z. Achten Sie darauf, Obst oder Gemüse gründlich zu waschen.

Sie können nicht nur anfälliger für eine Infektion sein3, sondern auch eine Lebensmittelvergiftung kurz nach einer Kolektomie kann Sie sehr gut wieder ins Krankenhaus bringen.

Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall haben, wenn Sie von einer Kolektomie nach Hause zurückkehren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Insbesondere heftiges Erbrechen kann zu einer Narbenhernie führen, einer häufigen Komplikation einer Kolektomie-Operation.

Lebensmittel zum Begrenzen

Sie können nach der Operation zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren, aber Sie können feststellen, dass einige Lebensmittel, die Sie früher gegessen haben, schwer verdaulich sind. Es ist am besten, diese Lebensmittel vorerst zu vermeiden.

Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Körper anpassen und Sie sollten in der Lage sein, zu essen, was Sie wollen. Nach einer Kolektomie reagieren keine zwei Menschen gleich, also nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, welche Lebensmittel für Sie funktionieren und welche nicht.

Wenn Sie sich bei einem bestimmten Lebensmittel nicht sicher sind, essen Sie zunächst kleinere Mengen und fügen Sie bei jeder Mahlzeit etwas mehr hinzu. Wenn Sie eine kleinere Auswahl an Lebensmitteln zu sich nehmen, können Sie auch leichter feststellen, welches Lebensmittel verantwortlich ist, wenn etwas nicht mit Ihnen übereinstimmt.

Es ist im Allgemeinen besser, alle drei Stunden oder so kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, als Ihren Verdauungstrakt mit einer großen Mahlzeit zu überfordern. Snacken hält auch die Verdauung in Gang und hilft, Verstopfung oder Durchfall zu minimieren.

Zu den Nahrungsmitteln, die Sie möglicherweise einschränken müssen, bis sich Ihr Körper an eine Kolektomie gewöhnt hat, gehören:

• Rohes Gemüse, insbesondere „gasartiges“ Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Radieschen und Spargel

• Andere weniger verdauliche Gemüse wie Sellerie, Mais, Pilze und Zwiebeln

• Schalen und Schalen von Früchten, insbesondere saure Früchte

• Trockenfrüchte wie Rosinen und Datteln

• Milchprodukte

• Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Weizenkleie, Getreide und Brot

• Bohnen, Erbsen und Linsen

• Nüsse und Samen (besonders bei Divertikulose)

• Popcorn

• Naturreis und Wildreis

• Kuchen, Torten, Kekse und andere gebackene Süßigkeiten

• Fettreiches und frittiertes Essen

• Bier, Rotwein und Schnaps

• Heiße Suppe oder Getränke

• Koffein, einschließlich Kaffee und Schokolade

• Sehr scharfes Essen

• Lakritze

• Pflaumensaft

Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper wieder an ballaststoffreiche Lebensmittel gewöhnt hat. Versuchen Sie, ein ballaststoffreiches Essen nach dem anderen hinzuzufügen, damit Sie Ihr System nicht überfordern (was zu Verstopfung führen kann). Bleiben Sie geduldig und hören Sie auf Ihren Körper, während Sie Ihre Diät langsam vorantreiben. Wenn Sie sich satt oder krank fühlen, hören Sie auf zu essen oder verlangsamen Sie das Tempo.

Andere Esstipps

Achten Sie zusätzlich zu den richtigen Lebensmitteln darauf, viel Wasser (8 bis 10 Tassen pro Tag) zu trinken, um Ihrem Körper zu helfen, Nahrung zu verdauen und Abfall zu beseitigen. Manche Leute finden es hilfreich, jeden Tag einen vollen Krug Wasser in den Kühlschrank zu stellen, um sicherzustellen, dass sie genügend Flüssigkeit bekommen.

Ihre Flüssigkeiten müssen nicht immer Wasser sein. Auch Apfelsaft und Cranberrysaft zählen zu Ihrem Bedarf.

Nach einer Kolektomie ist es wichtig, Ihre Nahrung gut zu kauen, und die meisten von uns kauen unsere Nahrung nicht genug.2 Versuchen Sie, Ihre Nahrung vor dem Schlucken zu kauen, bis sie eine flüssige Konsistenz hat. Dies ist besonders wichtig bei Fleisch oder größeren Lebensmitteln, die eine Blockade verursachen können, wenn sie nicht vor dem Schlucken abgebaut werden.

Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Arbeiten Sie bei Bedarf mit einem Ernährungsberater zusammen, um einen Plan mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen basierend auf Ihrem Alter, Gewicht und Ihrer körperlichen Aktivität zu erstellen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie sich Sorgen über das Essen nach einer Kolektomie machen (oder wenn sich ein Angehöriger der Operation unterzieht), sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater, damit Sie die Umstellung gut und sicher durchführen können.

Scheuen Sie sich nicht, sehr konkrete Fragen zu stellen, was Sie essen dürfen oder was nicht. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Fragen beantwortet sind, bevor Sie das Krankenhaus verlassen, um Ihren Komfort zu gewährleisten, wenn Sie nach Hause gehen.