Sind Einläufe sicher? Was ist mit wiederholter Verwendung?

Einläufe sind eine häufige Behandlung von Verstopfung, und obwohl sie sicher und wirksam sein können, bergen sie Risiken, wenn sie zu Hause durchgeführt oder zu häufig verwendet werden. Bei übermäßiger Einnahme gegen Verstopfung können sie Ihre Gesundheitsprobleme sogar verschlimmern.1 Sie können auch zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen.

Einläufe wirken, indem sie Flüssigkeit in Ihren Darm bringen, damit sie Ihren Stuhl aufweichen und ihn passieren lassen kann. Dies ist jedoch der letzte Ausweg für Verstopfung. Bevor Sie sich für einen Einlauf und insbesondere für wiederholte Einläufe entscheiden, müssen Sie die Risiken verstehen und wissen, wie oft sie sicher verwendet werden können.

Sichere Verwendung von Einläufen

Ein Einlauf ist im Allgemeinen das Einführen einer Flüssigkeit in das Rektum und den Dickdarm durch den After. Einläufe werden aus verschiedenen Gründen verwendet:

• Vor den Tests: Vor einem Test wie einer Koloskopie können ein oder mehrere Einläufe verwendet werden, um den Dickdarm von jeglichem Stuhl zu befreien.2

• Dickdarm-Röntgenaufnahmen: Damit der Dickdarm besser auf einer Röntgenaufnahme sichtbar wird, verwenden Ärzte Barium-Einläufe, die eine metallische Substanz enthalten, die die Auskleidung Ihres Dickdarms bedeckt. Dadurch können sie Anomalien wie Dickdarmkrebs besser erkennen.

• Um Medikamente zu verabreichen: Entzündliche Medikamente können zur Behandlung von Erkrankungen wie entzündlicher Darmerkrankung (IBD) direkt in das Rektum oder das Sigma (den untersten Teil des Dickdarms) verabreicht werden.

• Verstopfung: Während Einläufe Verstopfung effektiv lindern können, sollten Sie sie nur auf direkte Anweisung eines Arztes anwenden und nicht häufig verwenden.

Einlauf-Kits

Wenn Ihr Arzt einen Einlauf zu Hause empfiehlt, können Sie ein rezeptfreies Klistierset kaufen. Die meisten von ihnen enthalten Wasser und Salz, Mineralöl oder ein mildes Abführmittel.

Holen Sie sich die Art, die Ihr Arzt empfiehlt. Fügen Sie nichts hinzu und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. Versuchen Sie nicht, aus Dingen, die Sie im Haus haben, ein Klistier-Kit zusammenzustellen.

Unsichere Verwendung von Einläufen

Die Verwendung eines Einlaufs zu Hause birgt immer gewisse Risiken. Zu den Risiken eines einzelnen Einlaufs gehören:

• Schädigung oder Perforation (Punktion) von Mastdarm oder Darm durch Dehnung

• Störung der natürlichen Mikroflora in Ihrem Darm

• Schmerzen durch zu heiße oder zu kalte Flüssigkeit

• Zu viel Flüssigkeit einführen, die im Körper verbleiben und ohne Vorwarnung wieder austreten kann

• Infektion durch nicht sterile Ausrüstung; Dies ist insbesondere ein Problem für Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder einem anderweitig geschwächten Immunsystem

Eine Klistier-bedingte Perforation kann zu einer Sepsis (Blutvergiftung) führen, die einer Studie zufolge in etwa 4% der Fälle tödlich ist.

Wiederholte Verwendung

Die wiederholte Anwendung von Einläufen kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Problemen führen, wie zum Beispiel:

• Schwächung der Darmmuskulatur, damit Sie beim Stuhlgang auf Einläufe angewiesen sind

• Ein Zustand namens Hyponatriämie oder Wasserintoxikation, bei dem es sich um ein Ungleichgewicht der Elektrolyte handelt, das auftritt, wenn der Körper nicht genügend Natrium hat; in schweren Fällen kann es zu Verwirrung, Krampfanfällen und Koma kommen

Eine Art von Einlauf wird als Dickdarm- oder Colon-Hydro-Therapie bezeichnet. Sie sind invasiv und können zu schädlichen Auswirkungen führen, wenn Sie sie regelmäßig zur Stuhlentleerung verwenden.3

Kontraindikationen

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, können Einläufe zusätzliche Schmerzen verursachen. Wenn Sie einen Rektumprolaps haben (das Ende des unteren Darms, das aus Ihrem Rektum herausragt), sollten Sie einen Einlauf vermeiden.

Im Jahr 2014 warnte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) vor der wiederholten Verwendung von natriumphosphathaltigen Einläufen wie der Marke Fleet Enema und mehreren Handelsmarken mit den gleichen Inhaltsstoffen.

Der Natriumphosphat-Einlauf ist besonders gefährlich für ältere Menschen. Es kann zu einer Hyperphosphatämie führen, einer Elektrolytstörung, die hohe Phosphatspiegel und niedrige Kalziumspiegel im Blut beinhaltet. Dies kann zu Schmerzen, Hautausschlag, Muskelkrämpfen, intermittierenden Krämpfen, Nieren- und Leberschäden und (selten) zum Tod führen.

Fad Einläufe

Viele Leute werben für Einläufe zu Hause, oft mit "speziellen" Zutaten, um den Darm zu reinigen, die Verdauungsgesundheit zu verbessern oder andere angebliche Vorteile zu haben. Diese Verwendungen von Einläufen werden von der medizinischen Gemeinschaft nicht empfohlen.

Dazu gehören Einläufe mit Kaffee, Kräutern, Mineralien wie Bittersalz, Seifenlauge, sauren Lösungen und im Grunde alles, was Ihr Arzt Ihnen nicht empfohlen hat. Zusätzlich zu den regulären Risiken von Einläufen können diese Modeerscheinungseinläufe Folgendes verursachen:

• Störung der Darmbakterien

• Elektrolytstörungen

• Schwere Dehydration, die tödlich sein kann

• Rektale Verbrennungen, Entzündungen und Infektionen, die tödlich sein können

• Innere Blutungen, die zu einer Bluttransfusion und möglicherweise zur Entfernung Ihres Dickdarms führen

Sichere Behandlungen für Verstopfung

Auch hier sollte ein Einlauf der letzte Ausweg zur Behandlung von Verstopfung sein. In den meisten Fällen kann Verstopfung durch Änderungen des Lebensstils gelindert werden, wie zum Beispiel:

• Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung

• Trainieren

• Mehr Wasser trinken

Over-the-counter Abführmittel können eine Option für Sie sein, aber sie sind auch mit Risiken verbunden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, insbesondere wenn Sie regelmäßig Verstopfung haben.

Verstopfung kann durch eine ernsthafte Erkrankung wie neurologische Probleme oder Dickdarmkrebs verursacht werden. Wenn Sie eine Verstopfung haben, die schwer zu lindern ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Ein Wort von Verywell

Verstopfung ist nicht angenehm und Sie möchten wahrscheinlich schnelle Linderung. Wenn sichere und empfohlene Behandlungen dies nicht bieten, suchen Sie medizinische Hilfe auf, anstatt Hausmittel auszuprobieren, die mehr schaden als nützen können.