Die gesundheitlichen Vorteile von Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat ist ein osmotisches Abführmittel, das in flüssiger Form vorliegt. Es ist eine Kombination des Elements Magnesium, das an Zitronensäure gebunden ist. Magnesiumcitrat kann ohne Rezept in einer Drogerie gekauft werden.

Es kann verwendet werden, um gelegentlich Verstopfung, saure Verdauungsstörungen zu behandeln, oder in vorgeschriebenen Mengen wird es verwendet, um den Dickdarm vor einem Test (z. B. für eine Koloskopie), einem Eingriff oder einer Operation am Verdauungssystem zu reinigen.1

Sehr gut / Ellen Lindner

Dieses Medikament kann auch die Magnesiummenge im Körper erhöhen, es gibt jedoch andere Formen von Magnesium, die die gleiche Wirkung haben und nicht abführend wirken. Zu den Markennamen von Magnesiumcitrat, die bei Verstopfung oder Darmvorbereitung empfohlen werden können, gehören:

• Citrat von Magnesia

• Citroma

• LiquiPrep

Gesundheitliche Vorteile

Verstopfung ist das seltene Ausscheiden von hartem Stuhlgang. Verstopfung ist ein häufiges Problem, an dem viele Erwachsene von Zeit zu Zeit leiden. Manche Menschen stellen fest, dass Verstopfung häufiger auftreten oder chronisch werden kann.

Dies kann unangenehm sein und in einigen Fällen zu Problemen wie Hämorrhoiden oder Analfissuren führen, da der Stuhlgang hart ist.

Magnesiumcitrat wirkt, indem es mehr Wasser in den Darm zieht, was als Osmose bezeichnet wird. Wenn mehr Wasser im Darm vorhanden ist, wird der Stuhl weicher oder sogar wässrig und lässt sich leichter passieren.

Magnesiumcitrat ist in vielen Drogerien unter privaten und generischen Marken rezeptfrei erhältlich, sollte jedoch unter ärztlicher Anleitung verwendet werden.

In den meisten Fällen ist die gelegentliche Verwendung von Magnesiumcitrat zur Behandlung von Verstopfung sicher. Die langfristige Anwendung von Magnesiumcitrat zur Behandlung von Verstopfung kann jedoch zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es wird empfohlen, Magnesiumcitrat nur nach Rücksprache mit einem Arzt bei Verstopfung zu verwenden.

Mögliche Nebenwirkungen

Einige der Nebenwirkungen, die Menschen mit Magnesiumcitrat erleben, sind Bauchbeschwerden, Übelkeit, Blähungen und Krämpfe.1 Es gibt normalerweise leichte, aber wenn schwere Symptome auftreten oder innerhalb von etwa drei Stunden nach der Einnahme von Magnesiumcitrat kein Stuhlgang auftritt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind selten, können jedoch unregelmäßiger Herzschlag, Stimmungsschwankungen, Verwirrtheit, Schläfrigkeit, Muskelschwäche, schwerer Durchfall, starke Bauchschmerzen, blutiger Stuhl oder rektale Blutungen umfassen. Allergische Reaktionen sind bei Magnesiumcitrat nicht üblich.

Es ist auch wichtig, den Arzt über alle anderen eingenommenen Medikamente zu informieren, insbesondere Digoxin, Natriumpolystyrolsulfonat oder Antibiotika wie Vibramycin (Doxycyclin), Tetracyclin, Minocin (Minocyclin), Levaquin (Levofloxacin) oder Cipro (Ciprofloxacin), weil Magnesiumcitrat kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.1

Normalerweise kann die Einnahme dieser Medikamente zwei oder drei Stunden vor der Einnahme des Magnesiumcitrats helfen, diesen Effekt zu vermeiden, aber wenden Sie sich an einen Arzt oder Apotheker, um sicherzugehen.

Übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann einige schädliche Auswirkungen haben. Insbesondere der übermäßige Gebrauch von osmotischen Abführmitteln wie Magnesiumcitrat kann zu einem zu großen Flüssigkeitsverlust führen. Dies kann wiederum zu Elektrolytstörungen führen, insbesondere bei Menschen mit anderen Erkrankungen wie einer Nierenerkrankung.3

Personen, die Magnesiumcitrat vermeiden sollten, umfassen diejenigen, die eine Herzerkrankung, einen Darmverschluss, einen niedrigen Kalziumspiegel, einen niedrigen Natriumspiegel, Myasthenia gravis, neuromuskuläre Erkrankungen haben oder dehydriert sind oder eine magnesiumarme Diät einhalten.3

Die Einnahme von Magnesiumcitrat während der Schwangerschaft oder Stillzeit scheint sicher zu sein, aber vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden.

Wenn mehr als die empfohlene Menge an Magnesiumcitrat eingenommen wird, rufen Sie die Giftnotrufnummer unter 1-800-222-1222 an.

Dosierung und Zubereitung

Die Anweisungen und die Dosierung für die Verwendung von Magnesiumcitrat finden Sie auf der Flasche, aber meistens beträgt die Dosierung bei Verstopfung bei Erwachsenen 10 Unzen.4 Für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren kann die Dosierung 5 Unzen betragen. Für Kinder unter 6 Jahren suchen Sie bei Verstopfung Hilfe von einem Kinderarzt auf.

Das Trinken von 8 Unzen Wasser nach der Einnahme von Magnesiumcitrat ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust aus dem Körper auszugleichen, wenn mehr Wasser in den Darm gezogen wird.

Aufgrund des Geschmacks finden manche Leute, dass Magnesiumcitrat leichter zu trinken ist, wenn es vor dem Trinken eine Weile im Kühlschrank gekühlt wird. Dieses Produkt ist ein Abführmittel und kann Durchfall verursachen. Daher ist es wichtig, nach der Einnahme viel Flüssigkeit zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern.

Wenn Magnesiumcitrat verwendet wird, um den Dickdarm vor einem Eingriff wie einer Koloskopie zu reinigen, gibt die Arztpraxis Anweisungen, wann mit der Einnahme begonnen werden soll. Es ist wichtig, das Produkt gemäß den Anweisungen des Arztes zu verwenden, denn wenn der Dickdarm nicht vom Stuhl befreit ist, kann es notwendig sein, den Test oder das Verfahren zu verschieben und den Vorgang von vorne zu beginnen.

Bei Fragen zur Anwendung von Magnesiumcitrat wenden Sie sich an die Arztpraxis. Ein Apotheker kann auch bei allgemeinen Fragen zu diesem Medikament helfen, z. B. wie es eingenommen werden soll und ob es mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln geben könnte.

Ein Wort von Verywell

Verstopfung ist weit verbreitet und ist normalerweise kein Grund, einen Arzt aufzusuchen, es sei denn, sie wird chronisch oder verursacht erhebliche Beschwerden oder Schmerzen. Für viele Menschen besteht der erste Instinkt zur Lösung einer Verstopfung darin, sich einem rezeptfreien Abführmittel zuzuwenden, und in den meisten Fällen können Abführmittel sicher ab und zu verwendet werden.

Magnesiumcitrat ist in den empfohlenen Mengen mild und kann zu Stuhlgang führen. In größeren Mengen, die von einem Arzt verschrieben werden, um den Dickdarm von jeglichem Stuhl zu befreien, kann Magnesiumcitrat jedoch viel Durchfall verursachen.

Eine häufiger auftretende Verstopfung sollte mit einem Arzt besprochen werden, um die am besten geeignete Lösung zu besprechen und herauszufinden, ob eine zugrunde liegende Ursache vorliegt, die einer Diagnose und Behandlung bedarf.