3 natürliche Heilmittel für Ekzeme

Ekzem ist eine chronische Hauterkrankung, die durch juckende Hautausschläge gekennzeichnet ist, die rot, schuppig, trocken oder ledrig sein können. Es können Hautblasen mit Nässen und Krustenbildung auftreten. Es tritt normalerweise zum ersten Mal bei Säuglingen auf, wobei Hautausschläge typischerweise an den Wangen, Ellbogen oder Knien auftreten.

Obwohl es im Erwachsenenalter oft weniger problematisch ist, können Ekzeme bestehen bleiben, insbesondere wenn eine Person Allergenen oder chemischen Reizstoffen ausgesetzt ist oder unter Stress steht. Bei Erwachsenen befindet sich das Ekzem häufig am inneren Ellenbogen oder hinter dem Knie. Menschen mit Ekzemen haben häufig Familienmitglieder mit Asthma, Heuschnupfen oder

Bisher fehlt es an wissenschaftlicher Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Mittel zur Behandlung von Ekzemen geeignet ist. Hier ist ein Blick auf Mittel, von denen oft gesagt wird, dass sie Ekzemen vorbeugen oder die Symptome lindern:

Probiotika

Probiotika oder "gute" Bakterien sind lebende mikrobielle Organismen, die von Natur aus im Verdauungstrakt vorkommen. Sie sollen das Wachstum potenziell schädlicher Bakterien kontrollieren, die Immunfunktion beeinflussen und die Schutzbarriere des Verdauungstrakts stärken.

Studien deuten darauf hin, dass Babys mit einem hohen Risiko für allergische Erkrankungen wie Ekzeme andere Arten und Anzahlen von Bakterien in ihrem Verdauungstrakt haben als andere Babys. Es wird angenommen, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel, die von schwangeren Frauen und Kindern eingenommen werden, das Auftreten von Ekzemen bei Kindern reduzieren können.

Für eine 2018 in PLoS Medicine veröffentlichte Übersicht analysierten Forscher zuvor veröffentlichte Studien zur Ernährung während der Schwangerschaft und im Säuglingsalter und zum Risiko von allergischen oder Autoimmunerkrankungen. Sie fanden Beweise aus 19 Studien, die darauf hindeuteten, dass eine mütterliche probiotische Nahrungsergänzung während der späten Schwangerschaft und Stillzeit das Ekzemrisiko verringern kann. Weitere Forschung ist erforderlich.1

Neben der Verwendung von Probiotika durch die Mutter wurde auch die Verwendung von Probiotika bei Säuglingen und Kindern zur Vorbeugung und Behandlung von Ekzemen untersucht. Eine 2017 in Pediatrics veröffentlichte Studie untersuchte die tägliche Supplementierung mit Lactobacillus rhamnosus GG in den ersten sechs Lebensmonaten bei Säuglingen mit hohem Asthma- und Ekzemrisiko und stellte fest, dass eine Supplementierung Ekzemen oder Asthma im Alter von zwei Jahren nicht zu verhindern scheint.2

Neben dem probiotischen Stamm Lactobacillus rhamnosus GG wurden auch Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri und Bifidobacterium-Arten verwendet.

Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt, bevor Sie Probiotika verwenden, um zu besprechen, ob sie für Sie oder Ihr Kind geeignet sind. Kinder mit Immunschwäche sollten keine Probiotika einnehmen, es sei denn, sie stehen unter Aufsicht eines Arztes. Eine Studie fand auch eine erhöhte allergische Rhinokonjunktivitis im Alter von 5 bis 10 Jahren nach der perinatalen probiotischen Anwendung.3

Topische Lotionen, Cremes und Öle

In einem Forschungsbericht, der 2017 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass Feuchtigkeitscremes bei Menschen mit Ekzemen einige Vorteile zeigten für eine ähnliche Verringerung des Schweregrades erforderlich.

Die Forscher fanden auch heraus, dass eine Creme, die die Süßholzverbindung Glycyrrhetinsäure enthält, die Schwere von Ekzemen wirksamer reduziert als eine Creme ohne die Substanz. Vier Studien in der Überprüfung bewerteten eine Harnstoffcreme, und die Teilnehmer berichteten von einer größeren Verbesserung mit der Harnstoffcreme als mit einer Creme ohne Harnstoff.4

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie topische Anwendungen verwenden. Einige Kräuter, wie Kamille und Teebaumöl, sind dafür bekannt, allergische Kontaktdermatitis zu verursachen. Laut einer Studie in Kontaktdermatitis produziert Teebaumöl Ascaridole, wenn das Öl oxidiert wird, was zu einer allergischen Kontaktdermatitis führen kann.5

In einer deutschen Studie verwendeten 72 Personen mit mittelschwerem Ekzem 14 Tage lang entweder eine Creme mit Hamamelis-Extrakt, 0,5 Prozent Hydrocortison-Creme oder eine Placebo-Creme.6 Das Hydrocortison erwies sich als wirksamer als Hamamelis. Hamamelis war nicht signifikant wirksamer als die Placebo-Creme.

Laut einem in der pädiatrischen Dermatologie veröffentlichten Bericht kann Olivenöl trockene Haut und Ekzeme verschlimmern.7

Gamma-Linolensäure (Nachtkerzenöl und Borretschöl)

Gamma-Linolensäuren (GLA), wie Nachtkerzenöl und Borretschöl, sind eine Art essentieller Fettsäure. GLA soll einen Mangel an Hautlipiden beheben, der Entzündungen auslösen kann, weshalb es bei Ekzemen eingesetzt wird. Klinische Studien mit GLA haben jedoch im Allgemeinen ergeben, dass es bei Ekzemen nicht hilft.

Für eine Überprüfung zuvor veröffentlichter Studien, die die Wirksamkeit von oralen Nahrungsergänzungsmitteln mit Nachtkerzenöl oder Borretschöl untersuchten, untersuchten die Forscher 27 zuvor veröffentlichte Studien und fanden heraus, dass Nachtkerzenöl oder Borretschöl die Ekzemsymptome im Vergleich zur Placebo-Behandlung nicht signifikant verbesserten. Die Forscher stellten auch potenzielle Risiken fest, die mit Nachtkerzenpräparaten verbunden sind, wie Entzündungen, Thrombosen, Immunsuppression und erhöhtes Blutungsrisiko.8

Ein Wort von Verywell

Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es zu früh, um ein Mittel zur Behandlung von Ekzemen zu empfehlen. Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Und die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.

Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht nachgewiesen wurde. Sie können hier Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, aber wenn Sie die Verwendung eines Heilmittels in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt, um sicherzustellen, dass es für Sie richtig ist.