Cocktail-Kopfschmerzen im Überblick

Ein prickelndes Glas Champagner oder ein beruhigendes Glas Rotwein in den Ferien kann ein genussvolles Erlebnis sein. Aber manchmal kann die Einnahme von Alkohol innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum Kopfschmerzen verursachen.

Während Sie vielleicht mit diesem gefürchteten, unangenehmen Katerkopfschmerz nach einem Abend mit einem oder mehreren alkoholischen Getränken vertraut sind, treten Cocktailkopfschmerzen noch am selben Abend auf und korrelieren normalerweise nicht mit der Menge des Alkoholkonsums.

Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, was genau ein Cocktail-Kopfschmerz ist, der formaler als sofortiger alkoholbedingter Kopfschmerz bekannt ist.

Cocktail-Kopfschmerz-Symptome

Laut der International Headache Society treten Cocktail-Kopfschmerzen innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum eines alkoholischen Getränks auf und verschwinden innerhalb von 72 Stunden. Es enthält außerdem mindestens eine der folgenden drei Funktionen:

• Der Kopfschmerz tritt auf beiden Seiten des Kopfes auf.

• Die Kopfschmerzen pochen oder pulsieren (stellen Sie sich Ihr Gehirn als Trommel vor).

• Die Kopfschmerzen werden durch körperliche Aktivität verstärkt.

Es ist interessant festzustellen, dass Cocktail-Kopfschmerzen viel seltener sind als Kater-Kopfschmerzen und sie können durch unterschiedliche Alkoholmengen ausgelöst werden. Bei manchen Menschen mit Migräne kann beispielsweise schon eine geringe Menge Alkohol zu Cocktail-Kopfschmerzen führen, während andere Alkohol genauso gut vertragen wie Menschen, die keine Migräne bekommen.1

Ursachen

Neben Cocktail- oder Kater-Kopfschmerzen wurde auch Alkohol als Auslöser bei primären Kopfschmerzerkrankungen, insbesondere Migräne und Cluster-Kopfschmerzen, gefolgt von Spannungskopfschmerzen berichtet (obwohl die Beweise nicht so belastbar sind).

Der Mechanismus, durch den Alkohol diese unterschiedlichen Kopfschmerzerkrankungen auslösen kann, ist nicht gut verstanden. Während die akute Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn (so genannte Vasodilatation) den Cocktail-Kopfschmerz erklären kann, ist dies wahrscheinlich nicht der Mechanismus für Kater-Kopfschmerzen (wenn der Alkoholspiegel im Blut auf Null gesunken ist).2

Für einen Katerkopfschmerz, auch verzögerter alkoholbedingter Kopfschmerz genannt, glauben Experten, dass Nervenchemikalien, die an der zentralen Schmerzkontrolle beteiligt sind, wie Serotonin wahrscheinlich verantwortlich sind.

Die Art des Alkohols scheint keinen Einfluss darauf zu haben, ob eine Person Kopfschmerzen bekommt. Während Rotwein als dominanter Auslöser von Migräne und Cluster-Kopfschmerzen beschrieben wurde, wurden auch Weißwein, Champagner, Sekt und Bier mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht.

Behandlung

Wenn Alkohol ein Kopfschmerzauslöser für Sie ist, denken Sie nach, bevor Sie trinken. Mit anderen Worten, die beste Behandlung für Cocktail-Kopfschmerzen besteht darin, sie von vornherein zu verhindern. Bevor Sie einen Cocktail konsumieren, fragen Sie sich, ob es sich lohnt, Kopfschmerzen zu entwickeln und Ihre Feier oder Ihren Urlaub zu ruinieren.

Wenn Alkohol nur gelegentlich Kopfschmerzen verursacht, kann Mäßigung oder ein Ausgleich (im Gegensatz zu Abstinenz) ein vernünftigerer Ansatz sein. Wenn Sie gelegentlich Cocktail-Kopfschmerzen entwickeln, lindern Sie Ihre Beschwerden mit Ruhe, einem großen Glas Wasser und einem rezeptfreien Schmerzmittel.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über Ihren „Cocktail-Kopfschmerz“-Plan. Wenn Sie beispielsweise unter Migräne leiden und feststellen, dass Alkohol Ihre Migränekopfschmerzen auslöst, ist es möglicherweise am besten, eine Ihrer Migränetherapien (z. B. ein Triptan) zu Beginn Ihrer Kopfschmerzen einzunehmen.

Kopfschmerzen Arzt Diskussionsleitfaden

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Ein Wort von Verywell

Wenn Sie und/oder andere wegen Ihres Alkoholkonsums besorgt sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, da Alkoholkonsum schwerwiegende gesundheitliche und soziale Folgen haben kann. Wenn Sie weitere Informationen zu Alkoholmissbrauchsstörungen wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus.