Wie die akute Bergkrankheit Kopfschmerzen verursacht

Niemand möchte, dass Kopfschmerzen den lang erwarteten Urlaub in den südamerikanischen Anden oder beim Skifahren in den Rocky Mountains ruinieren. Innerhalb von 6 bis 12 Stunden nach Erreichen einer Höhenlage kann jedoch eine akute Höhenkrankheit auftreten, die klassischerweise durch Kopfschmerzen und andere unangenehme Symptome gekennzeichnet ist.

Lassen Sie uns mehr über die Kopfschmerzen und andere Symptome der akuten Höhenkrankheit erfahren, wie Sie ihr vorbeugen und Ihre schöne Reise fortsetzen können.

Symptome

Nach Angaben der American Headache Society entwickelt fast jeder vierte Mensch, der auf 2.600 Meter oder 8.500 Fuß über dem Meeresspiegel aufsteigt, Symptome der akuten Bergkrankheit, von denen Kopfschmerzen, insbesondere Migräne und Spannungskopfschmerzen, ein dominierendes Symptom sind. Weitere Symptome der akuten Höhenkrankheit sind neben Kopfschmerzen:

• Appetitverlust

• Übelkeit oder Erbrechen

• Schwindel oder Benommenheit

• Schlafstörungen

• Müdigkeit oder Schwäche

Die Symptome der akuten Bergkrankheit können mild sein und von selbst verschwinden oder sich zu einer noch schwerwiegenderen, potenziell tödlichen Krankheit entwickeln, die als Höhenhirnödem bezeichnet wird. Dieser Zustand ist durch Verwirrung und Gleichgewichtsstörungen aufgrund einer Hirnschwellung gekennzeichnet.

Eine andere Höhenkrankheit, die sich entwickeln kann, wird als Höhenlungenödem bezeichnet. Dieser Zustand ist durch Symptome wie Atembeschwerden, Husten und Engegefühl in der Brust oder Staus gekennzeichnet, die alle mit Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge einer Person zusammenhängen.

Kopfschmerzen bei akuter Bergkrankheit

Laut der American Headache Society pochen die Kopfschmerzen bei einer Person mit akuter Bergkrankheit im Allgemeinen wie eine Migräne und befinden sich am ganzen Kopf oder auf der Stirn einer Person. Es kann sich innerhalb von 6 Stunden bis 4 Tagen nach Erreichen einer großen Höhe entwickeln und kann bis zu 5 Tage andauern. Die Kopfschmerzen werden in der Regel bei Anstrengung, Husten, Anstrengung oder flachem Liegen schlimmer. Andere Symptome, die mit den Kopfschmerzen verbunden sein können, sind:

• Gesichtsrötung

• Rötung der Augen

• Photophobie (d. h. Lichtempfindlichkeit)

Während die Kopfschmerzen der akuten Höhenkrankheit klassischerweise einem niedrigen Sauerstoffgehalt zugeschrieben werden, scheinen mehr Faktoren eine Rolle zu spielen, da Sauerstoff die Kopfschmerzen nicht lindert.

Verhütung

Ausgewiesene Ruhetage und ein langsamer Aufstieg sind die besten Mittel, um akuter Höhenkrankheit vorzubeugen. In Bezug auf Medikamente zur Vorbeugung kann ein Arzt Acetazolamid (Diamox) verschreiben. Es wird normalerweise mindestens einen Tag vor dem Aufstieg eingenommen und fortgesetzt, bis eine Person ihre höchste Höhe erreicht hat. Acetazolamid kann Taubheit und Kribbeln und eine Abneigung gegen kohlensäurehaltige Getränke verursachen. Außerdem sollte es nicht von Personen eingenommen werden, die gegen Sulfa allergisch sind.

Weitere Maßnahmen zur Vorbeugung der akuten Höhenkrankheit sind:

• viel Wasser trinken, um Austrocknung zu vermeiden

• in niedrigeren Lagen schlafen (d. h. nachts in Unterkünften schlafen, die niedriger liegen als der Berg, auf dem Sie tagsüber wandern oder Ski fahren)

Behandlung

Die Kopfschmerzen der akuten Höhenkrankheit sprechen in der Regel auf Ibuprofen oder Sumatriptan an, insbesondere wenn sie einer Migräne ähneln.

Nachricht zum Mitnehmen

Der Schlüssel zum Genuss Ihres Höhenurlaubs liegt in der Prävention. Wasser, Ruhe und ein vernünftiger Reiseplan sind hier die beste Wahl. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie vorbeugende Medikamente wie Acetazolamid einnehmen sollten.