Wie Ihre Persönlichkeit mit Ihren Kopfschmerzen zusammenhängt

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre Persönlichkeit mit Ihrer Gesundheit bei Kopfschmerzen oder Migräne zusammenhängt?

Mit anderen Worten, beeinflussen die Belastung und der Schmerz Ihrer Kopfschmerzen oder Migräneattacken, wer Sie als Person sind? Beeinflusst Ihre Persönlichkeit Art, Schwere oder Intensität Ihrer Angriffe?

Die Antwort lautet laut sich entwickelnder wissenschaftlicher Forschung, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale mit primären Kopfschmerzerkrankungen in Verbindung gebracht werden können. Davon abgesehen impliziert dieser Link einfach eine Assoziation. Experten haben noch nicht herausgefunden, wie Persönlichkeitsmerkmale und Kopfschmerzen miteinander verbunden sind, da es sich wahrscheinlich um eine komplexe Beziehung handelt.

Persönlichkeitsmerkmale und Cluster-Kopfschmerzen

In einer Studie im Journal of Headache and Pain wurden 80 Teilnehmer mit Cluster-Kopfschmerzen mit dem Salamanca-Test auf Persönlichkeitsmerkmale untersucht.

Der Salamanca-Test ist ein einfacher, unkomplizierter Fragebogen, der verwendet wird, um nach elf Persönlichkeitsmerkmalen zu suchen, die in drei Gruppen eingeteilt werden. Die drei Cluster sind:

• Cluster A (paranoid, schizoid, schizotypisch): insgesamt ungerade oder exzentrisch

• Cluster B (histrionisch, narzisstisch, impulsiv, grenzwertig): insgesamt emotional oder dramatisch

• Cluster C (anankastisch, abhängig, ängstlich): insgesamt ängstlich oder ängstlich

Aussagen zum Salamanca-Test

• "Ich bin zu emotional" oder "Mein Image ist mir sehr wichtig." (Hohe Punktzahlen bei diesen Aussagen deuten auf ein theatralisches Persönlichkeitsmerkmal hin.)

• "Denken die Leute, dass Sie ein Perfektionist, eigensinnig oder starr sind?" oder "Ich bin akribisch, gründlich und zu fleißig." (Hohe Punktzahlen bei diesen Aussagen deuten auf ein anankastisches Persönlichkeitsmerkmal hin, bei dem es sich um eine zwanghafte Tendenz handelt.)

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die häufigsten Persönlichkeitsmerkmale der Teilnehmer mit Cluster-Kopfschmerzen anankastisch, ängstlich, theatralisch, schizoid und in geringerem Maße impulsiv und paranoid waren.

Persönlichkeitsmerkmale und Migräne

Die Ergebnisse der obigen Studie wurden mit einer früheren Studie verglichen, in der die Persönlichkeitsmerkmale von 164 Migränepatienten untersucht wurden.

Beim Vergleich der beiden Populationen (Teilnehmer mit Cluster-Kopfschmerzen versus Teilnehmer mit Migräne) fanden sich nur paranoide und schizoide Persönlichkeitsmerkmale signifikant häufiger bei Menschen mit Cluster-Kopfschmerzen.

Während ängstliche und abhängige Persönlichkeitsmerkmale bei Migräne-Teilnehmern häufiger auftraten als bei Cluster-Kopfschmerz-Teilnehmern, waren die Ergebnisse nicht signifikant.

Aufgrund der Tatsache, dass Cluster-Kopfschmerzen bei Männern häufiger und Migräne bei Frauen häufiger auftreten (was auch in den Studienpopulationen offensichtlich war), versuchten die Forscher herauszufinden, ob die Persönlichkeitsmerkmale, die bei denen mit Cluster-Kopfschmerzen im Vergleich zu Migräne gefunden wurden, erklärt werden könnten nach Geschlecht.

Dies war jedoch nicht der Fall, was bedeutet, dass die Persönlichkeitsmerkmale mit der Art der Kopfschmerzerkrankung (oder einem anderen unbekannten Faktor) in Verbindung standen und nicht, ob die Teilnehmer männlich oder weiblich waren.

Persönlichkeitsmerkmale und Spannungskopfschmerzen

In einer anderen Studie, die über 300 Teilnehmer mit chronischen Spannungskopfschmerzen untersuchte, wurde ein Test namens Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) verwendet, um Persönlichkeitsmerkmale zu beurteilen.

Die Forscher der Studie verwendeten zwei der vier EPQ-Skalen:

• Eine Skala mit dreiundzwanzig Fragen, die Neurotizismus bewertet: die sogenannte N-Skala

• Eine einundzwanzig Fragenskala, die bewertet, ob die Teilnehmer versuchten zu "lügen" oder ihre Ergebnisse zu kontrollieren: die sogenannte L-Skala

Die Neurotizismus-Skala untersuchte Persönlichkeitsmerkmale im Zusammenhang mit Angst, Depression, Launenhaftigkeit, Schuldgefühlen, Reizbarkeit und mangelnder Ausdauer.

Die Ergebnisse zeigten, dass beim Vergleich der Teilnehmer mit chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp mit der Allgemeinbevölkerung ein höheres Maß an Neurotizismus auftrat. Die Werte auf der L-Skala unterschieden sich nicht zwischen der Allgemeinbevölkerung und denen mit chronischem Spannungskopfschmerz – eine gute und beruhigende Kontrolle in dieser Studie.

Was bedeuten diese Ergebnisse?

Die Ergebnisse dieser Studien legen nahe, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale bei Personen mit bestimmten primären Kopfschmerzerkrankungen häufiger auftreten können.

Davon abgesehen ist es keine Tatsache, dass Sie aufgrund einer bestimmten Kopfschmerzerkrankung ein bestimmtes Persönlichkeitsprofil haben. Das Gleiche gilt für das Gegenteil, wenn Sie bestimmte Persönlichkeitsmerkmale haben, prädisponieren Sie nicht, eine bestimmte Kopfschmerzerkrankung zu entwickeln. Es ist einfach ein Link oder eine Assoziation, daher wissen wir nicht, wie sie miteinander verbunden sind oder was zuerst kam, wie die Henne-Ei-Theorie.

Es kann sein, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, die sich in den Tests widerspiegeln, darin bestehen, wie Menschen mit ihrem chronischen Schmerz umgehen – ein Argument, das am besten durch weitere Forschung herausgearbeitet werden kann.

Ein Persönlichkeitsmerkmal unterscheidet sich von einer Persönlichkeitsstörung

Denken Sie daran, dass ein Persönlichkeitsmerkmal nicht bedeutet, dass Sie an einer Persönlichkeitsstörung leiden. Ein Merkmal ist ein Persönlichkeitsmerkmal oder -merkmal, das die Denk- und Handlungsweise einer Person beschreibt. Tatsächlich können sich viele von uns mit einer Reihe von Persönlichkeitsmerkmalen über die Bandbreite der Persönlichkeitsstörungen hinweg identifizieren (derzeit gibt es 10).

Andererseits ist eine Persönlichkeitsstörung ein chronisches, unflexibles Denk- und Verhaltensmuster, das in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter beginnt. Eine Person mit einer Persönlichkeitsstörung weist im Allgemeinen alle mit dieser Störung verbundenen Merkmale auf, und ihre Störung führt zu Leiden und/oder erheblichen Beeinträchtigungen im täglichen Funktionieren und in Beziehungen.

Mit anderen Worten, ein Persönlichkeitsmerkmal zu haben (wie ängstlicher zu sein oder ein Perfektionist zu sein) bedeutet nur, dass Sie auf eine bestimmte Weise handeln oder denken, und es kann Ihnen tatsächlich ermöglichen, in Ihrem Leben funktionaler zu sein. Es ist alles ein empfindliches Gleichgewicht. Eine Persönlichkeitsstörung tritt auf, wenn dieses Gleichgewicht gestört ist, was zu Funktionsstörungen führt.

Sollten Sie einen Persönlichkeitstest machen?

Der Zweck dieses Artikels ist nicht zu implizieren, dass Sie einen Persönlichkeitstest machen müssen, bevor Sie Ihren Kopfschmerzspezialisten oder Neurologen aufsuchen. Aber für Interessierte kann es sich lohnen, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, mit welchen Persönlichkeitsmerkmalen Sie sich mehr identifizieren.

Tatsächlich kann ein genauerer Blick in Ihr Temperament Ihnen helfen, besser mit Ihren Kopfschmerzen oder Ihrer Migräne zurechtzukommen. Wenn Sie beispielsweise bemerken, dass Sie ängstlich oder ein Perfektionist sind, können entspannende Verhaltensweisen wie Meditation oder Yoga Ihre Schmerzen lindern und Ihre natürlichen Neigungen zur Sorge oder Besessenheit von Details reduzieren.

Ärzte und Persönlichkeitsmerkmale ihrer Patienten

Einige Experten mögen argumentieren, dass diese Studienergebnisse interessanter und zum Nachdenken anregen als medizinisch wertvoll sind (und das ist in Ordnung). Andere mögen argumentieren, dass die Ergebnisse dieser Studien Kopfschmerzspezialisten dazu veranlassen können, das tiefere Wesen einer Person zu berücksichtigen, wenn sie Kopfschmerz- oder Migränebehandlungen empfehlen.

Einen Arzt zu inspirieren, den ganzen Patienten und sein persönliches Denken und Verhalten genauer zu betrachten, als nur die schmerzhafte Krankheit, die er erleidet, kann nur eine gute Sache sein, um eine insgesamt ganzheitlichere medizinische Versorgung zu erreichen.

Wenn wir zum Beispiel wissen, dass Menschen mit chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp neurotischer sind (d. h. sie sind anfälliger für Stress und anfälliger für Nervosität und Sorgen), kann ein Arzt beim Screening seiner Patienten mit chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp entgegenkommender sein bei Angst und Depression.

Ein Wort von Verywell

Seien Sie versichert, dass Sie viel mehr sind als Ihre Kopfschmerzerkrankung oder eine Reihe von Persönlichkeitsmerkmalen. Sie als Individuum haben eine Tiefe, die Sie einzigartig und besonders macht. Davon abgesehen könnte es sein, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, die Sie besitzen, Ihre körperliche Gesundheit beeinflussen, einschließlich Ihrer Kopfschmerzen oder Migräne.