Symptome und Behandlung von Spannungskopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen vom Spannungstyp, bei denen es sich um Kopfschmerzen handelt, die sich wie ein enges Band um den Kopf anfühlen, sind die häufigste Art von Kopfschmerzen, die Kinder erleben.

Während Wissenschaftler früher dachten, dass Kopfschmerzen vom Spannungstyp nicht vererbt werden, deuten Untersuchungen jetzt darauf hin, dass einige Menschen, insbesondere diejenigen, die häufiger unter Kopfschmerzen leiden, bestimmte Gene haben, die ihre Kopfschmerzen beeinflussen.

Lassen Sie uns tiefer in das Verständnis von Spannungskopfschmerzen bei Kindern eintauchen, wie sie sich von Migräne unterscheiden und wie Sie Ihrem Kind bei der Behandlung helfen können (unter Anleitung seines Arztes).

Symptome

Es kann schwierig sein, bei Kindern den Unterschied zwischen einem Spannungskopfschmerz und einer Migräne zu erkennen. Bei einem Spannungskopfschmerz kann Ihr Kind haben:

• Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes, überall am Kopf (obwohl einige Kinder Spannungskopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes haben)

• Schmerzen, die oft als bandförmig, dumpf, drückend oder schmerzend beschrieben werden

• Leichte bis mäßige Schmerzen, plus Druckempfindlichkeit des Kopfes

• Verspannte Nacken- und Schultermuskulatur

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Erhöhte Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, aber nicht beides gleichzeitig

• Schlafstörungen oder früheres Aufwachen als üblich

Schließlich kann der Schmerz eines Spannungskopfschmerzes 30 Minuten bis zu sieben vollen Tagen andauern (eine große Variabilität). Migräne bei Kindern hingegen dauert nur bis zu 72 Stunden. Der Schmerz eines Migränekopfschmerzes ist im Allgemeinen pochend, stärker als der eines Spannungskopfschmerzes und wird durch körperliche Aktivität verstärkt.

Löst aus

Wenn ein Kind unter Spannungskopfschmerzen leidet, können die einzelnen Kopfschmerzepisoden durch verschiedene Dinge im Leben des Kindes ausgelöst werden. Die Auslöser variieren von Kind zu Kind und können umfassen:

• Ein unregelmäßiger Schlafplan oder zu wenig Schlaf

• Stress/Anspannung zu Hause oder in der Schule

• Probleme mit dem Selbstbild

• Verpasste Mahlzeiten

• Helle Lichter

• Zigarettenrauch, auch Passivrauchen

• Tod oder Trennung von einem geliebten Menschen

Eine Studie zeigte, dass Spannungskopfschmerzen bei Kindern mit einem höheren Körperfettgehalt und Mobbing in Verbindung gebracht wurden. In derselben Studie waren die Kopfschmerzen auch mit höheren Werten bei einem Screening-Test verbunden, der allgemeine Schwierigkeiten in den Bereichen Hyperaktivität, Emotionen, Verhalten und Beziehungen zu anderen Kindern misst.

Behandlung

Wenn ein Spannungskopfschmerz durch Entspannung, ein warmes Bad, einen Eisbeutel oder ein Nickerchen gelindert werden kann, ist dies die beste Vorgehensweise. Dies funktioniert in einigen Fällen.

Wenn diese einfachen Strategien nicht wirksam sind, wird der Arzt Ihres Kindes höchstwahrscheinlich raten, Medikamente auszuprobieren, beginnend mit den einfachsten rezeptfreien Analgetika wie Tylenol (Acetaminophen) und von dort zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Vermeiden Sie jedoch Medikamente mit Aspirin, da die Möglichkeit einer Komplikation namens Reyes-Syndrom besteht.

Wenn Ihr Kind zu häufig unter Spannungskopfschmerzen leidet, kann Ihr Kinderarzt Medikamente verschreiben, die den Kopfschmerzen vorbeugen sollen.

Es sollte beachtet werden, dass die Suche nach einer wirksamen präventiven Therapie nicht über Nacht geschieht. Ein faires Verfahren kann bis zu sechs Monate unter ärztlicher Aufsicht dauern. Während dieser Zeit sollte ein Kopfschmerztagebuch treu geführt werden. Das Aufgeben nach kurzer Zeit beraubt den Patienten des potenziellen Nutzens der vorbeugenden Medikamente.

Zusätzlich zu Medikamenten sind Schulungen und Beratungen zum Thema Stressbewältigung oft hilfreich für Kinder, insbesondere Jugendliche, die unter Spannungskopfschmerzen leiden. Erwachsene vergessen manchmal, wie stressig diese Jahre mit hohen Erwartungen und Gruppenzwang sein können.

Als weitere Behandlungsmethoden haben sich Biofeedback und Entspannungstechniken bewährt. Für viele Kinder ist die erfolgreichste Behandlungsmethode eine Kombination aus Medikamenten und anderen Methoden.

Ein Wort von Verywell

Die gute Nachricht über Spannungskopfschmerzen bei Ihrem Kind ist, dass sie durch ausreichend Schlaf, regelmäßige und ausgewogene Mahlzeiten, Stressminimierung und viel Flüssigkeit (4 bis 8 Gläser Wasser pro Tag) oft leicht gelindert und schließlich verhindert werden können. .

Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, um Anweisungen zur Behandlung der Kopfschmerzen Ihres Kindes zu erhalten. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes häufig oder stark sind, sich von früheren Kopfschmerzen unterscheiden, Ihr Kind aus dem Schlaf wecken, verletzungsbedingt sind oder mit besorgniserregenden Symptomen wie Fieber oder einem steifen Nacken verbunden sind.