Herzinfarktrisiken bei jungen Menschen

Obwohl das Risiko eines Herzinfarkts (Myokardinfarkt oder MI) bei jungen Menschen relativ gering ist, treten zwischen 4 % und 10 % der Herzinfarkte bei Personen unter 45 Jahren auf Altersgruppen, wie Diabetes, Fettleibigkeit, Rauchen und Bewegungsmangel, sind oft zumindest teilweise beteiligt.

Gleichzeitig gibt es eine Handvoll weniger bekannter Risikofaktoren für MI, die mit Herzinfarkten bei jungen Menschen in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie "zu jung" sind, um einen Herzinfarkt zu erleiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen bekommen, extrem gering. Trotzdem kann es nicht schaden, die wenigen Risikofaktoren zu kennen, die für jüngere Menschen gelten, sowie alle Maßnahmen, die zur Vorbeugung eines MI ergriffen werden können.

Lebensstil

Die allgemeinen Risikofaktoren für einen Herzinfarkt sind bekannt, müssen aber wiederholt werden, da einige, die früher hauptsächlich für ältere Menschen galten, zunehmend auch für junge Menschen gelten.

Insbesondere Typ-2-Diabetes, der häufig auf falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht oder Fettleibigkeit2 und Bluthochdruck (Bluthochdruck) zurückzuführen ist, wird zunehmend mit einem frühen Herzinfarktrisiko in Verbindung gebracht.

In einer 2018 durchgeführten Untersuchung von mehr als 28.000 Menschen, die zwischen 1995 und 2014 wegen eines Herzinfarkts ins Krankenhaus eingeliefert wurden, waren 30 % zwischen 35 und 54 Jahre alt (für die Zwecke der Studie als jung angesehen). Darüber hinaus hat die Prävalenz von Bluthochdruck und Diabetes in dieser jüngeren Gruppe zugenommen. Diese Erkrankungen wurden bei Frauen häufiger beobachtet als bei Männern.3

Wenn Sie sich Sorgen machen, zu viel Sport zu treiben, können Sie dies im Allgemeinen ausschließen. Es gibt einige Berichte, dass extremes Ausdauertraining auch bei jungen Menschen zur Bildung von Narbengewebe im Herzen führen kann.4 Was die Narbenbildung (Fibrose) genau bedeutet, wissen die Ärzte jedoch noch nicht, und es gibt derzeit keine signifikante Daten, die darauf hindeuten, dass es ein kardiales Ereignis verursachen kann.

Darüber hinaus sind Herzinfarkte bei jungen Menschen keine häufige Ursache für den plötzlichen Herztod. Insgesamt gibt es viele weitere Studien, die zeigen, dass Bewegung das Leben verlängert und das Risiko von Herzproblemen reduziert.

Spontane Koronararteriendissektion

Die spontane Koronararteriendissektion (SCAD) wird heute als wichtige Ursache für Herzinfarkt und plötzlichen Tod bei jungen Frauen sowie bei Männern ohne andere Risikofaktoren für Arteriosklerose anerkannt. Bei diesem Syndrom kommt es zu einem spontanen Reißen der Koronararterienwand, wodurch der Blutfluss zum Herzmuskel blockiert wird. Es kann die Ursache für bis zu 35 % der Myokardinfarkte bei Frauen unter 50 Jahren sein sowie die häufigste Ursache für Myokardinfarkte im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft.5

Die zugrunde liegenden Ursachen von SCAD sind noch theoretisch. Diejenigen mit dieser Erkrankung haben keine Arteriosklerose, können jedoch eine Erkrankung namens fibromuskuläre Dysplasie haben, bei der ein abnormales Wachstum von Zellen in den Arterien auftritt. Hormonelle Faktoren, entzündliche Zustände sowie umweltbedingte und genetische Faktoren können ebenfalls beteiligt sein.5

Herzanomalien

Herzanomalien sind ein Risikofaktor für den plötzlichen Herztod und Herzinfarkt bei jungen Menschen. Zwei solche Bedingungen sind:

• Hypertrophe Kardiomyopathie, eine Erbkrankheit, die durch eine Vergrößerung der Herzmuskelzellen gekennzeichnet ist, die eine Verdickung der Wände der Ventrikel verursacht. Es wird derzeit angenommen, dass es die häufigste Ursache für den plötzlichen Herztod bei jungen Sportlern ist, obwohl auch andere Erkrankungen in dieser Population einen Herzinfarkt verursachen können.6

• Die Kawasaki-Krankheit, eine seltene Erkrankung im Kindesalter, verursacht eine akute Entzündung der Blutgefäße. Wenn Koronararterien betroffen sind, kann dem Herzen sauerstoffreiches Blut entzogen werden, was zu Tachykardie (einem ungewöhnlich schnellen Herzschlag), Herzentzündung und Herzversagen führt.

Ein Wort von Verywell

Die Vorbeugung von Herzerkrankungen bei jungen Menschen bedeutet, die gleichen Maßnahmen zu ergreifen, die für ältere Erwachsene empfohlen werden: eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und regelmäßige medizinische Untersuchungen, Gewichtskontrolle und Raucherentwöhnung. Es wächst jedoch die Sorge, dass die Botschaft jüngere Altersgruppen nicht erreicht.2

Die Kampagne „Go Red for Women“ der American Heart Association soll das Bewusstsein dafür schärfen, dass Herzerkrankungen die häufigste Todesursache bei Frauen sind.7

Um diejenigen zu finden, die für einen plötzlichen Herztod gefährdet sind, verlangen viele NCAA-Colleges ein kardiales Screening für studentische Sportler. Dies beinhaltet eine Überprüfung der kardialen Risikofaktoren des Sportlers, des Blutdrucks, der herzbezogenen Symptome und der Familienanamnese sowie anderer Untersuchungen im Büro. Die Bewertung soll Personen kennzeichnen, die für weitere Untersuchungen an einen Kardiologen überwiesen werden müssen, zu denen ein Elektrokardiogramm (EKG) oder ein Herzultraschall (Echokardiogramm) gehören kann.8 Einige Gesundheitsbeamte sind der Meinung, dass dies auch für High-School-Sportler von Vorteil sein könnte.9