Einnahme von Vitaminmangel bei Hepatitis C

Hepatitis C ist eine gefährliche Infektion der Leber; Während es im frühen Verlauf oft asymptomatisch ist, umfassen die Symptome Müdigkeit, Übelkeit, Gelbfärbung von Augen und Haut sowie Appetitlosigkeit. Unbehandelt kann dieser Zustand zu Leberzirrhose, Krebs und Versagen führen, die alle potenziell tödlich sind. Aber diese Krankheit hat auch eine Kaskade anderer Auswirkungen, und die Sache wird noch komplizierter, wenn Medikamente zur Behandlung der Erkrankung hinzugefügt werden.

Eines der dringendsten Probleme, mit denen Hepatitis-C-Kranke konfrontiert sind, ist der Mangel an wichtigen Vitaminen. Dies kann nicht nur an sich schädlich sein, sondern auch, weil es die Wirksamkeit der Medikamente, die die Krankheit einnehmen, beeinträchtigen kann. Aufgrund verschiedener Faktoren mangelt es chronischen Patienten unter anderem oft an ausreichenden Mengen an Vitamin A, D, B1 (Thiamin) und B12.1 Da die Folgen solcher Defizite so schwerwiegend sein können, ist es wichtig, dass die Patienten versuchen, diese zu ergänzen .

Vitaminfunktion & Mangel

Vitamin-D

Es ist in der medizinischen Fachwelt allgemein bekannt, dass Vitamin D für die Gesundheit unerlässlich ist; Es hilft, den Magnesium- und Kalziumspiegel im Blutkreislauf zu regulieren, was für die Knochengesundheit wichtig ist. Ein Mangel an diesem Vitamin lässt zu viel Kalzium aus dem Körper entweichen. Das Problem ist, dass es nur wenige Nahrungsquellen für dieses Vitamin gibt und die meisten Menschen es tatsächlich durch Sonneneinstrahlung erhalten. Dies ist natürlich ein Problem für diejenigen, die tagsüber in Innenräumen arbeiten, weshalb Milch oft damit ergänzt wird.

Da die Leber stark an der Verarbeitung unserer Nahrung beteiligt ist, können Schäden an ihr den Vitamin-D-Spiegel stark beeinträchtigen. In chronischen Fällen von Hepatitis C treten Entzündungen und Vernarbungen auf, die als Leberzirrhose bezeichnet werden und die die ordnungsgemäße Funktion dieser Organe und die Verarbeitung von Arzneimitteln beeinträchtigen. Je schlechter die Leber wird, desto größer ist die Gefahr eines Mangels, und je schlimmer der Mangel, desto schlechter ist die Gesundheit des Organs insgesamt. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass ein erhöhter Spiegel dieses Vitamins die Wirksamkeit von Arzneimitteln zur Bekämpfung der Erkrankung erheblich steigern kann.2

Vitamin A

Dieses Vitamin spielt eine wesentliche Rolle bei der Gewährleistung einer gesunden Sehkraft (insbesondere Nachtsicht), hilft dem Immunsystem und anderen Organen, richtig zu funktionieren, und ist gleichzeitig der Schlüssel zur Embryonalentwicklung. Wie bei Vitamin D ist allgemein bekannt, dass hier ein Mangel die Wirksamkeit der pharmazeutischen Behandlung von Hepatitis C beeinträchtigen kann. 1 Darüber hinaus beeinträchtigt eine Schädigung der Leber als Folge dieser Krankheit die Fähigkeit des Körpers, dieses Vitamin zu synthetisieren, was die Sache noch verschlimmert.

Vitamin B1

Auch als Thiamin bekannt, spielt Vitamin B1 eine Reihe wichtiger Rollen im Körper. Dieses Vitamin hilft insbesondere bei der Gehirnfunktion, und Studien haben gezeigt, dass durch einen Mangel dieses Vitamins infolge einer Leberzirrhose Schäden an Gehirnstrukturen festgestellt werden.1 Auch hier kann die Leberschädigung durch Hepatitis C diese Werte weiter beeinflussen. zu einem gefährlichen Fortschreiten der Krankheit führen.

Vitamin B12

Dieses Vitamin hat einen weitreichenden Einfluss auf die Körperfunktionen, da es am Stoffwechselprozess beteiligt ist, über den jede Zelle im Körper ihre Nährstoffe erhält. Als solches spielt Vitamin B12 eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung roter Blutkörperchen, der DNA-Funktion und der gesunden Entwicklung von Föten. Ein Mangel kann hier zu chronischer Müdigkeit, Herzklopfen, Atemproblemen, blasser Haut, Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen, Nervenproblemen sowie Sehverlust führen.

Obwohl Hepatitis C häufiger mit Leberschäden durch übermäßigen Alkoholkonsum in Verbindung gebracht wird, kann sie auch die B12-Absorption und -Funktion beeinträchtigen. Darüber hinaus haben Forscher festgestellt, dass die Sicherstellung eines angemessenen Vitamingehalts auch antiviralen Medikamenten helfen kann, ihre Aufgabe zu erfüllen.3

Erhöhung des Vitaminspiegels bei Hepatitis C

Offensichtlich führt die Schädigung der Leber durch Hepatitis C zu einem Mangel an Vitaminspiegeln, und in einigen Fällen können diese Mängel die Einnahme von antiviralen Medikamenten beeinträchtigen. Was können Sie also tun, um den Spiegel dieses Vitamins zu erhöhen? Was sind einige Quellen für diese Vitamine? Hier ist eine Aufschlüsselung:

Fetter Fisch

Der Verzehr von fettem Fisch ist eine großartige Möglichkeit, sowohl den Vitamin-D- als auch den Vitamin-A-Spiegel zu erhöhen. Eine Portion Lachs liefert beispielsweise zwischen etwa 40 und 70 Prozent der empfohlenen Tagesmenge an D und ist eine ausgezeichnete A-Quelle, wobei wild gefangene Sorten mehr enthalten als gezüchtete. Thunfisch, Heilbutt und Makrele sind ebenfalls ausgezeichnete Quellen für diese beiden Vitamine.

Kleinere Fische, Austern und Garnelen

Diese sind mit Vitamin D beladen, und Hering ist mit einer Portion, die weit mehr als die empfohlene Tagesmenge enthält, besonders reich daran. Austern sind auch eine gute Quelle, da eine Portion mehr als die Hälfte der Tagesmenge liefert, und Garnelen sind auch eine ausgezeichnete fettarme, vielseitige Ernährungsoption.

Lebertran

Dies ist eine Ergänzung aus Kabeljau. Es hat einen sehr hohen Gehalt an Vitamin A und D. Eine Portion enthält 75 Prozent der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin A und feste 150 Prozent Vitamin D. Dies kann in flüssiger oder Kapselform eingenommen werden und ist eine ausgezeichnete Möglichkeit zur Verbesserung der Lebergesundheit und zur Unterstützung von Hepatitis-C-Medikamenten bei ihrer Wirkung.

Eier

Diese Frühstücksartikel sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die keine Meeresfrüchte mögen, da sie viel Vitamin A und D enthalten. Die Konzentrationen können mit Eiern variieren, wobei Freilandhühner viel mehr Vitamin D produzieren können als die in einem Käfig aufgezogenen. Einige Eier werden von Hühnern gezüchtet, die behandelt wurden, um den Vitaminspiegel zu erhöhen.

Milch und angereicherte Lebensmittel

Lebensmittel wie Kuhmilch, die in den USA verkauft wird, haben oft einen erhöhten Gehalt an Vitamin A und D. Für Veganer oder diejenigen, die keine Milch trinken, werden viele Alternativen wie Soja- oder Mandelmilch mit höheren Mengen dieses Vitamins angereichert.

Vitaminpräparate

Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform können ein weiteres Mittel zur Erhöhung des Vitaminspiegels sein und sind besonders effektiv bei der Bereitstellung der Vitamine B1 und B12. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen sollten, da die Gefahr einer Überdosierung der Vitamine A und D besteht.

Leber

Leber, die von Rind- oder Lammfleisch stammt, enthält sehr hohe Mengen an Vitamin A, B1 und B12. Bemerkenswert ist, dass Rinderleber bis zum Neunfachen der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin A enthält, während sie auch einen Großteil der anderen beiträgt. Bei all seinen Vorzügen kann man dieses Organfleisch fast als eine Art Superfood bezeichnen.

Orange und gelbes Gemüse und Obst

Orangen, Zitronen, Paprika und andere sind als ausgezeichnete Vitamin-A-Quellen bekannt und können helfen, wenn sie in der Ernährung betont werden. Zitrusfrüchte enthalten auch viele B-Vitamine.

Bohnen und Linsen

Diese sind besonders wichtig für Vegetarier und Veganer, die oft an Vitaminmangel leiden. Diese Lebensmittel sind nicht nur eine gesunde Proteinquelle, sondern gelten auch als ausgezeichnete Quelle für die Vitamine B1 und 12.

Grünes Gemüse

Blattgemüse und grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli sind unter anderem als außergewöhnliche Vitamin-A-Quellen bekannt. Darüber hinaus tragen diese Lebensmittel zur Erhöhung des Ballaststoffgehalts bei und sollten ein Grundnahrungsmittel einer gesunden Ernährung sein.

Vollkorn

Getreide wie brauner Reis, Gerste oder Hirse wird oft mit B-Vitaminen angereichert und angereichert, daher ist der Verzehr eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Gesundheit weiter zu stärken und Hepatitis C zu bekämpfen.

Samen und Nüsse

Sonnenblumenkerne, Mandeln und andere Nüsse haben bekanntermaßen einen erhöhten Gehalt an B-Vitaminen und enthalten gleichzeitig viel Protein. Diese sind leicht zu naschen und können problemlos in Smoothies eingearbeitet werden oder

Vitaminpräparate

In Tablettenform können Vitaminpräparate ein weiteres Mittel zur Steigerung aller Vitaminspiegel sein und können zur Unterstützung der Behandlung empfohlen werden. Bevor Sie mit diesen beginnen, sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen sollten, da die Gefahr besteht, dass Sie von einigen Vitaminen zu viel aufnehmen. Das heißt, und zur Not kann eine Ergänzung sicherlich helfen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie mit Hepatitis C leben, ist es wichtig, so viel wie möglich zu tun, um Ihrem Körper und Ihren Medikamenten im Kampf gegen die Krankheit zu helfen. Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen ist besonders in chronischen Fällen wichtig, die beginnen, die Leber zu schädigen. Der zweifache Effekt, dass der Vitaminspiegel aufgrund dieser Probleme sinkt, sowie die verringerte Wirksamkeit, die aus einem Mangel resultiert, können gefährlich sein. Seien Sie jedoch klug und vorsichtig; Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen müssen, und halten Sie die Kommunikationswege offen. Je aktiver Sie für Ihre Gesundheit sind, desto besser geht es Ihnen