Ganzheitliche Medizin ist ein Ansatz in der Gesundheitsversorgung, der den ganzen Menschen einbezieht, dh Geist und Seele werden zusammen mit dem Körper bei der Vorbeugung, Diagnose und Behandlung von Krankheiten berücksichtigt. Ein zentrales Leitprinzip der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung ist, dass körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden jeweils eine wesentliche Rolle für die allgemeine Gesundheit spielt. Wenn einer dieser Aspekte des Selbst aus dem Gleichgewicht gerät, ist der gesamte Körper betroffen.
Neben der Betonung des ganzen Selbst steht in der ganzheitlichen Medizin die Prävention als zentrales Versorgungsziel im Vordergrund. Die American Holistic Health Association (AHHA) betrachtet "optimale Gesundheit [als] viel mehr als das Fehlen von Krankheit. Es ist das bewusste Streben nach den höchsten Qualitäten der physischen, ökologischen, mentalen, emotionalen, spirituellen und sozialen Aspekte des Menschen". Erfahrung."
Zu den weiteren wichtigen Grundsätzen einer ganzheitlichen Versorgung gehören die Suche nach der zugrunde liegenden Krankheitsursache als Schlüssel zur Prävention, anstatt nur Symptome zu behandeln, und die Ermutigung der Patienten, ihre eigene Kraft zur Selbstheilung zu nutzen.
Ganzheitliche Behandlungen
Ganzheitliche Medizin gilt als die grundlegende Philosophie, die alternative und komplementäre Gesundheitspraktiken leitet, die außerhalb des Zuständigkeitsbereichs der konventionellen (allopathischen) Medizin liegen.
Es gibt unzählige solcher medizinischen Modalitäten, von denen sich einige in Studien als sicher und wirksam erwiesen haben, was viele konventionelle Ärzte dazu veranlasst, sie zusätzlich zur regulären Behandlung zu akzeptieren und sogar zu empfehlen. Der Begriff, der eine solche Überschneidung in der allopathischen und alternativen Gesundheitsversorgung typischerweise beschreibt, ist integrative Medizin oder komplementäre und alternative Medizin.
Das National Center for Complementary and Integrative Health, eine Abteilung der National Institutes of Health (NIH), teilt nicht-normale Arztpraxen in die folgenden fünf Kategorien ein.
- Alternative Medizinsysteme: Viele davon sind umfassende Heilpraktiken, die vor Tausenden von Jahren außerhalb der westlichen Medizin entwickelt wurden, wie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Ayurveda (aus Indien). Es umfasst auch Praktiken, die in der jüngeren Vergangenheit (spätes 18. bis frühes 20. Jahrhundert) entwickelt wurden, einschließlich Homöopathie, Naturheilkunde und Chiropraktik.
- Geist-Körper-Interventionen: Diese reichen von Yoga und Meditation bis hin zu Gebets- und Krebs-Selbsthilfegruppen. Sie zielen darauf ab, die Fähigkeit des Geistes zu stärken, die körperliche Gesundheit zu verbessern.
- Biologisch basierte Therapien: Aromatherapie, Kräutermedizin und Nahrungsergänzungsmittel, die aus Pflanzen und anderen biologischen Materialien stammen, fallen in diese Kategorie.
- Manipulative und körperbasierte Methoden: Diese Praktiken konzentrieren sich auf den physischen Körper und umfassen Massagetherapie und Chiropraktik.
- Energietherapien: Die Theorie hinter diesen Praktiken ist, dass Energiefelder, die innerhalb und um den Körper einer Person existieren, manipuliert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Beispiele sind Reiki und Qi Gong.
Wenn Sie mit einem ganzheitlichen Arzt zusammenarbeiten oder einen ganzheitlicheren Ansatz zur Selbstversorgung verfolgen möchten, sollten Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt wenden und ihn informieren, um die Sicherheit, Wirksamkeit und den Nutzen von . zu gewährleisten kollaborative, integrative Pflege.
Zusätzlich zu diesen spezifischen Behandlungen kann ein ganzheitlicher Arzt auch Ernährungsumstellungen, Bewegung, Psychotherapie oder andere Formen der Beratung als Teil des ganzheitlichen Ansatzes zur Heilung und Prävention verschreiben.
Es sei darauf hingewiesen, dass die AHHA betont, dass jeder, insbesondere diejenigen, die mit einer schweren Krankheit zu tun haben, mindestens eine zugelassene ärztliche Fachkraft wie einen Arzt, einen Arzt für Osteopathie oder einen naturheilkundlichen Arzt im Behandlungsteam haben sollte Unterstützung durch andere medizinische Fachkräfte (Krankenschwestern, Hebammen, Psychologen, Physiotherapeuten usw.)
Ein Wort von Verywell
Ganzheitliche Medizin versucht, den Fokus der Gesundheitsversorgung über die Grenzen der Beurteilung und Behandlung diskreter körperlicher Symptome hinaus auszudehnen, um einen gleichen Schwerpunkt darauf zu legen, wie psychische und spirituelle Gesundheit in das allgemeine Wohlbefinden einfließen. Dieser Körper-Geist-Geist-Ansatz hat viel zu bieten, insbesondere für Ärzte und Patienten, denen die Vorbeugung von Krankheiten und die Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens genauso wichtig sind wie der Umgang mit einer Krankheit, wenn sie auftritt.