Ursachen und Risikofaktoren von Hyperglykämie (hoher Blutzucker)

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum eine Person eine Hyperglykämie (hoher Blutzucker) entwickeln könnte. Für jemanden mit Diabetes könnte dies ein Problem mit seinem Behandlungs- oder Managementplan sein. Bei einem ansonsten gesunden Menschen können Lebensstilfaktoren wie Gewichtszunahme, zu wenig Bewegung oder Rauchen eine Rolle bei der Erhöhung des Blutzuckerspiegels spielen. Auch eine Schwangerschaft kann ein Risikofaktor sein. Und jeder erlebt am frühen Morgen einen Anstieg des Blutzuckerspiegels.

Insulin

Die übergreifende Ursache der Hyperglykämie ist ein Insulinproblem.1 Insulin ist das Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und den Glukose- oder Zuckerspiegel im Blut kontrolliert.

Wenn der Körper Kohlenhydrate verdaut, zerlegt er sie in Zuckermoleküle. Glukose ist eine davon. Glukose wird direkt in den Blutkreislauf aufgenommen, benötigt jedoch die Hilfe von Insulin, um in das Zellgewebe zu gelangen, um es mit Kraftstoff zu versorgen.

Wenn der Körper kein oder nicht genügend Insulin produziert, baut sich Glukose im Blut auf.

Laut der American Diabetic Association (ADA) kann dies mehrere Gründe haben:2

• Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, haben Sie sich während einer routinemäßigen Selbstinjektion möglicherweise nicht genügend Insulin verabreicht.

• Wenn Sie eine Insulinpumpe verwenden, um Typ-1-Diabetes zu behandeln, könnte die Pumpe nicht richtig funktionieren.

• Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, kann ein Anstieg des Blutzuckers bedeuten, dass Insulin zwar reichlich vorhanden ist, aber nicht so effektiv ist, wie es sein sollte.

• Sie sind ansonsten gesund, haben aber einen Anfall von hohem Blutzucker als Reaktion auf zu viel Essen, zu wenig Bewegung oder Stress (durch eine Krankheit oder ein persönliches Problem), die den Hormonspiegel beeinflussen.

• Sie erleben einen Anstieg der vom Körper produzierten Hormone zwischen 4 und 5 Uhr morgens, der als Dawn-Phänomen bekannt ist.

Genetik

Die Rolle der Genetik bei Hyperglykämie lässt sich am einfachsten im Kontext des Diabetesrisikos basierend auf der Familienanamnese erklären. Laut der ADA „scheint Diabetes nicht nach einem einfachen Muster vererbt zu werden. Dennoch werden einige Menschen mit höherer Wahrscheinlichkeit geboren, Diabetes zu entwickeln als andere.“3 Die Ähnlichkeit zwischen den beiden besteht darin, dass etwas in Ihrer Umgebung eine Veranlagung für die Erkrankung.

Im Fall von Typ-1-Diabetes, der auftritt, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert, müssen Sie Risikofaktoren von beiden Elternteilen erben, bevor etwas in Ihrer Umgebung dies auslösen kann.3

Zu den häufigsten Umweltfaktoren, die mit Typ-1-Diabetes in Verbindung gebracht wurden, gehören kaltes Wetter, Viren und die frühe Ernährung einer Person (sie ist weniger häufig bei Menschen, die gestillt wurden und später feste Nahrung zu sich nahmen).

Forscher haben auch festgestellt, dass Menschen, die erst spät im Leben an Diabetes erkrankten, bestimmte Autoantikörper im Blut hatten.4

Typ-2-Diabetes unterscheidet sich von Typ-1-Diabetes dadurch, dass der Körper gegen Insulin resistent wird. Untersuchungen haben ergeben, dass die Genetik bei Typ-2-Diabetes eine größere Rolle spielt als bei Typ-1-Diabetes, aber auch Lebensgewohnheiten spielen eine Rolle.3

Lebensstil

Zu den Risikofaktoren des Lebensstils, die häufig mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden, gehören:5

• Übergewichtig oder fettleibig sein. Körperfett erhöht die Insulinresistenz der Zellen.

• Nicht genug trainieren. Glukose ist der Treibstoff, den der Körper braucht, um zu funktionieren. Der Körper verbrennt es wie ein Auto Benzin verbrennt. Wenn eine Person nicht aktiv genug ist, um die gesamte Glukose, die sich durch den Verzehr kohlenhydratreicher Lebensmittel im Blut ansammelt, zu verbrennen, reichert sich die Glukose auf ungesunde Werte an.

• Hoher Blutdruck. Wenn Ihr Blutdruck über 140/90 liegt, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes.

Die täglichen Gewohnheiten spielen beim Typ-2-Diabetes eine viel größere Rolle als beim Typ-1-Diabetes.

• Abnorme Cholesterin- und Triglyceridwerte. Zu wenig High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin und hohe Triglyceride, eine Fettart, erhöhen das Risiko für Typ-2-Diabetes.

• Alter. Ihr Risiko steigt mit zunehmendem Alter und wenn Sie weniger aktiv werden, Muskelmasse verlieren und zunehmen, was mit zunehmendem Alter auftreten kann

• Rauchen. Laut den US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten entwickeln Menschen, die regelmäßig aufleuchten, 30 bis 40 % häufiger Typ-2-Diabetes als Nichtraucher.7

• Schwangerschaft. Frauen, die während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, haben ein erhöhtes Risiko für Prädiabetes und später Typ-2-Diabetes. Ein Baby, das über neun Pfund wiegt, erhöht auch das Diabetesrisiko einer Frau.

Häufig gestellte Fragen

Was verursacht Hyperglykämie außer Diabetes?

Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Mukoviszidose) und endokrine Störungen wie das Cushing-Syndrom können eine Hyperglykämie verursachen, was einen hohen Blutzuckerspiegel bedeutet.8 Auch Operationen oder Verletzungen, die eine Stressreaktion im Körper auslösen, können sie verursachen. Schwangere können eine Hyperglykämie in Form von Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, und bestimmte Medikamente können den Blutzuckerspiegel erhöhen.

Warum erleiden Patienten im Krankenhaus manchmal eine Hyperglykämie?

Nach einem Trauma oder während einer Krankheit kann der Blutzuckerspiegel aufgrund von Stress auf Ihren Körper ansteigen. Wenn diese Art von stressinduzierter Hyperglykämie nur vorübergehend ist, kann sie Ihrem Körper tatsächlich bei der Heilung helfen, da sie das Immunsystem antreibt. Wenn jedoch ein hoher Blutzuckerspiegel anhält, kann er Probleme verursachen und muss behandelt werden.9

Wie kann ich mein Hyperglykämierisiko senken?

Eine hyperglykämische Diät einzuhalten, regelmäßig Sport zu treiben und Ihr Gewicht zu kontrollieren, sind die besten Möglichkeiten, Ihr Risiko für Hyperglykämie und Diabetes zu reduzieren.5 Rauchen erhöht Ihr Risiko, also vermeiden Sie dies ebenfalls.