Leider haben die meisten von uns nicht die Mittel, ein eigenes Badezimmer zu haben, besonders wenn wir jung sind und zur Schule gehen. Das heißt, wir müssen teilen! Das Badezimmer mit anderen Menschen zu teilen, wenn Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) leiden, kann stressig, frustrierend und angstlösend sein.
Junge Leute, insbesondere Studenten, müssen sich oft mit drei oder mehr anderen Personen gleichzeitig ein Badezimmer teilen. Diese Leute könnten Freunde sein oder Fremde (und die Jury ist sich nicht sicher, welcher von ihnen schlimmer ist). Das Letzte, was eine Person mit CED braucht, ist mehr Stress, daher ist es am besten, die Unannehmlichkeiten gleich zu Beginn zu überwinden und Ihre Situation zu verstehen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich selbst und Ihren Badezimmerkameraden helfen können, friedlicher zusammenzuleben.
Sagen Sie Ihren Mitbewohnern, dass Sie IBD haben
Sie müssen erklären, dass Sie die Einrichtungen oft und manchmal in Eile benutzen müssen. Möglicherweise müssen sie das Badezimmer gelegentlich und kurzfristig räumen. Wenn Sie sie wissen lassen, dass dies nur ein Teil Ihrer Erkrankung und keine große Sache ist, sollte dies kein großes Hindernis darstellen.
Sagen Sie Ihren Mitbewohnern, wenn Sie aufflammen
Wenn Sie denken, dass Sie die Nacht zusammengekauert auf dem Boden neben der Toilette verbringen werden, weil Ihre CED aufflammt, lassen Sie es alle im Haus wissen. Die meisten gesunden Erwachsenen müssen dies sogar gelegentlich wegen einer Magen-Darm-Grippe oder einer Lebensmittelvergiftung tun. Mit der Zeit können Sie derjenige sein, der ihnen hilft, wenn sie krank sind.
Hängen Sie einen blickdichten Duschvorhang auf
Wenn Ihre Mitbewohner nichts dagegen haben, können Sie die Toilette benutzen, wenn sie in der Dusche sind. Das Aufhängen eines Duschvorhangs, durch den Sie nicht hindurchsehen können, verleiht der Situation wieder eine zusätzliche Privatsphäre. Dies funktioniert auch dann gut, wenn Sie nur ein Badezimmer mit Ihrem Lebensgefährten teilen.
Halten Sie das Badezimmer sauber
Wenn Sie explosiven Durchfall haben, können Sie ein Chaos anrichten. Aufräumen kann schwierig für Sie sein, wenn Sie sich krank fühlen, aber bemühen Sie sich, wann immer es möglich ist. Auch wenn es nur ein Versprechen an Ihre Mitbewohner ist, dass Sie das Badezimmer putzen, wenn Sie sich ein bisschen besser fühlen (vielleicht am nächsten Tag), stellen Sie sicher, dass Sie den Überblick behalten.
Halten Sie das Badezimmer frisch riechen
Kerzen, Sprays, automatische Lufterfrischer oder Gelstäbchen Sie haben die Wahl. Verwenden Sie jedoch bei Bedarf einen Lufterfrischer und halten Sie ihn jederzeit im Badezimmer bereit.
Halten Sie das Badezimmer mit Papier gut gefüllt
Wenn Sie IBD haben, werden Sie mehr Toilettenpapier verwenden als andere Menschen. Halten Sie immer eine frische Rolle in der Nähe der Kommode und halten Sie den Schrank mit Ihrer Lieblingsmarke auf Lager. Feuchttücher können auch nicht schaden!
Installieren Sie einen Badezimmerventilator
Bei temporären Unterkünften wie Wohnheimen ist dies nicht möglich. Dies kann jedoch in Wohnungen, Eigentumswohnungen oder Häusern (auch Mietwohnungen) eine Option sein. Es hilft wirklich, Gerüche zu entfernen und Geräusche zu überdecken. (Oh, und es ist auch gut, um die Feuchtigkeit nach dem Duschen herauszusprengen.) Sprechen Sie mit Ihrem Vermieter oder dem Eigentümer des Hauses und finden Sie heraus, ob Sie diese kleine Verbesserung erreichen können.
Seien Sie rücksichtsvoll
Sie sollten auf Ihre Mitbewohner Rücksicht nehmen, wann immer Sie können und ihnen auch im Badezimmer Zeit und Privatsphäre geben. Natürlich sollten Sie die gleiche Gegenleistung von ihnen erwarten. Wenn die Dinge nicht gut laufen, müssen Sie ein kurzes Meeting abhalten, um alle Probleme zu klären.