Lymph- und Lymphtoxine verstehen

Lymphe ist die Flüssigkeit in Ihrem Lymphsystem. Blut erreicht winzige Kapillaren, die kleine Löcher haben, damit ein Teil der Flüssigkeit entweichen oder in das Gewebe sickern kann. Zusammen mit der Flüssigkeit befinden sich einige kleine Proteine, aber rote Blutkörperchen und große Proteine werden im Blut zurückgehalten, weil sie zu groß sind, um herauszukommen. Diese Flüssigkeit wird erst dann Lymphe genannt, wenn sie vom Lymphsystem gesammelt und aus dem Gewebe abgeleitet wird.

Wenn Sie nach "Lymphe + Toxine" suchen, gibt es alle Arten von seltsamen Suchergebnissen, einschließlich Artikeln, die sich auf Entgiftungsdiäten und lymphfördernde Ernährung konzentrieren. Es gibt auch Artikel, die Sie auffordern, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zur Reinigung des Lymphsystems anzupassen, sowie viele Hinweise auf ganzheitliche Pflege und Stopfen für Nahrungsergänzungsmittel und Bio-Produkte.

In einigen dieser Artikel werden Behauptungen aufgestellt, die in der Regel nicht wissenschaftlich fundiert sind, einschließlich solcher, die ein träges oder verstopftes Lymphsystem bei fast jeder Art von Krankheit implizieren, die bei normalen, ansonsten gesunden Menschen stark verbreitet ist. Ist daran etwas Wahres?

Alle Ihre Beschwerden sind wahrscheinlich nicht auf eine träge Lymphe zurückzuführen

Ein blockierter Lymphfluss kommt vor und kann viele verschiedene Probleme verursachen, und eine schlechte Lymphzirkulation kann in einigen Situationen sehr wichtig sein; Diese Artikel scheinen jedoch darauf hinzudeuten, dass träge Lymphe extrem häufig sein kann und dass sie für viel mehr verantwortlich ist, als bisher bewiesen wurde.

In einem Artikel wird das Lymphsystem beispielsweise als das Abwassersystem Ihres Körpers beschrieben, zusammen mit der Warnung, wenn Sie an einem der folgenden Symptome leiden, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Lymphsystem verstopft ist und einer ernsthaften Reinigung bedarf Der Aussage wird gefolgt anhand einer Liste allgemeiner und sehr häufiger Beschwerden: Hauterkrankungen, Arthritis, unerklärliche Verletzungen, Übergewicht oder Cellulite, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Nebenhöhlenentzündungen und Verdauungsstörungen.

In diesen Artikeln wird das Ausspülen von Toxinen oft als etwas erwähnt, das durch die Einnahme bestimmter Superfoods oder Vitaminpräparate entsteht, ohne dass erklärt wird, wie das Lymphsystem beteiligt ist. Es wird behauptet, dass bestimmte Lebensmittel die Lymphzirkulation verbessern, aber es werden keine Beweise angeführt. Entgiftungsmittel werden erwähnt und verwandte Produkte werden am Rande beworben.

Den Rekord aufstellen

Zusammen mit einer guten Flüssigkeitszufuhr spielt das Lymphsystem eine Rolle bei der Reinigung, nicht weil Ärzte sich dieser Funktion nicht bewusst sind, sondern dass die Reinigung in klinische Begriffe wie Clearance, Stoffwechsel und Ausscheidung übersetzt wird, und es ist allgemein anerkannt, dass die Leber , Niere und Lunge überfordern das Lymphsystem bei der Ausscheidung und Entgiftung von Schadstoffen; Das Lymphsystem ist selten ein isolierter Akteur, sondern arbeitet im Zusammenspiel mit anderen Organen und Systemen, dem Kreislaufsystem, der Leber, den Nieren und anderen Strukturen.

Wenn Sie nun über das Immunsystem sprechen und nicht über eine vage Vorstellung von Giftstoffen und schädlichen Verunreinigungen, dann verdient das Lymphsystem ein leuchtendes Rampenlicht.1

Warum das Lymphsystem erstaunlich ist

Das Lymphsystem ist wunderbar, ist wichtig, und es könnte sogar stimmen, dass das Lymphsystem in der westlichen Medizin nicht genügend Respekt genießt, wie ein Artikel andeutet, aber all diese Dinge zusammengenommen unterstützen die Verwendung von Kaffeeeinläufen oder das Baden in Ton nicht. sie liefern auch keine Beweise dafür, dass solche Therapien wirken, indem sie die träge Lymphzirkulation ankurbeln.

Sobald diese Dinge aus dem Weg sind, ist es möglich, das Lymphsystem und alles, was es tut, wirklich zu bestaunen. Es stimmt auch, dass Wissenschaftler noch viel mehr über das Lymphsystem lernen müssen. So war beispielsweise in der Medizin jahrzehntelang allgemein bekannt, dass das Gehirn keine Lymphgefäße besitzt. Nun, in den letzten Jahren gab es immer mehr Berichte, die darauf hindeuten, dass das Gegenteil der Fall sein könnte. Die Details werden noch untersucht.

Was ist in der Lymphe?

Was ist in deiner Lymphe? Die Antwort hängt zum Teil davon ab, welche Stelle Ihres Körpers entwässert wird und was Sie gegessen, getrunken oder anderweitig gegessen haben. Für diejenigen, die die Kanalanalogie von oben nicht mögen, können Lymphkanäle genauso gut als Wasserscheide betrachtet werden streams.2

Kleinere Nebenflussgefäße speisen in größere ein und liefern schließlich Lymphe an den Amazonas aller Lymphgefäße, den Ductus thoracicus; und dann weiter in den Ozean, den Blutkreislauf. Bevor die Lymphe an das Blut abgegeben wird, findet zweifellos eine mächtige Filterung, Verarbeitung und großartige Immunzellaktivität statt.

Lymphe enthält eine Vielzahl von Substanzen, darunter:

• Proteine

• Salze

• Glucose

• Fette

• Wasser

und vor allem...

• weiße Blutkörperchen

Lymphe kann auch Bakterien enthalten, die vom Lymphsystem aufgenommen und zur Zerstörung zu einem Lymphknoten transportiert werden können. Bei Krebspatienten kann die Lymphe bösartige Zellen von einer Stelle zur anderen transportieren. Deshalb müssen beispielsweise bei Frauen mit Brustkrebs manchmal die Lymphknoten im Achselbereich entfernt werden.1

Was ist ein träges Lymphsystem?

Wenn sich die Dinge nicht sehr plötzlich geändert haben, können Sie nicht zum Arzt gehen und einen Test auf ein träges Lymphsystem machen lassen, es sei denn, Sie haben Lymphkanäle, die tatsächlich blockiert oder gestört sind, was zu einer Schwellung des Gewebes führt. Solche Blockaden treten bekanntlich nach bestimmten Operationen und als Folge von traumatischen Verletzungen auf.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Lymphkanäle wirklich blockiert werden können, beispielsweise durch Invasion oder Kompression aufgrund eines Tumors oder einer Malignität. 3Einige Parasiten sind auch dafür bekannt, dass sie Lymphstauungen verursachen, die zu Schwellungen der Gliedmaßen führen. Aber das träge Lymphsystem, wie es in populären Detox-Artikeln beschrieben wird, als Quelle aller Beschwerden in weiten Teilen der Bevölkerung hat noch nicht viel Wissenschaft, um es zu untermauern.

Die beste Empfehlung für Ihre Lymphe

Im Gegensatz dazu ist die Bedeutung von Bewegung und Bewegung bei der Lymphdrainage wissenschaftlich begründet und stellt einen weiteren Grund dar, den Körper zu bewegen, der gut für Sie ist. Lymphe wird gepumpt, wenn Sie Ihre Muskeln bewegen, nicht durch ein lymphatisches Herz.

Für diejenigen, die sich Sorgen um ihre Lymphdrainage machen, ist die Lymphmassage, auch Lymphdrainage genannt, eine Technik, die zur Behandlung von Lymphödemen entwickelt wurde, einer Flüssigkeitsansammlung, die nach der Entfernung von Lymphknoten während einer Operation auftreten kann, meistens nach einer Mastektomie bei Brustkrebs.

Und natürlich sind eine gute Flüssigkeitszufuhr, eine gesunde Ernährung und viel Bewegung gut für Ihre allgemeine Gesundheit und können auch bei Ihren Lymphgiften helfen.