Lichtempfindlichkeit und Pflege Ihrer Haut mit Lupus

Menschen, die von systemischem Lupus erythematodes (SLE) (etwa die Hälfte) betroffen sind, und insbesondere solche, die von kutanem Lupus (etwa 70 bis 90 %) betroffen sind, stellen oft fest, dass sie hoch lichtempfindlich oder empfindlich gegenüber Sonnenlicht sind. Die Gründe, warum Lupuspatienten anfälliger für Sonnenlicht sind, sind noch wenig verstanden.

Es wird jedoch vermutet, dass UV-Licht Hautzellen dazu bringt, bestimmte Proteine auf ihrer Oberfläche zu exprimieren und Antikörper anzuziehen. Die Antikörper wiederum ziehen weiße Blutkörperchen an, die Hautzellen angreifen, was zu Entzündungen führt. Apoptose oder Zelltod tritt normalerweise an diesem Punkt auf, wird jedoch bei Lupuspatienten verstärkt, was die Entzündung verstärkt.

In jedem Fall führt diese Empfindlichkeit zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen wie Sonnenbrand. Bei Patienten mit systemischem Lupus kann diese Lichtempfindlichkeit auch Schübe auslösen, einschließlich Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Wenn dieser Zustand nicht überprüft wird, kann dies zu Hautkrebs führen.

Bestimmte Medikamente, wie Tetracyclin-Antibiotika (oft zur Bekämpfung von Akne verwendet), können das Lichtempfindlichkeitsrisiko eines Lupus-Patienten erhöhen.

Daher werden Lupus-Patienten angewiesen, auf ihre Haut zu achten und sich der Sonne fernzuhalten.

Tipps für Lupuspatienten mit Lichtempfindlichkeit

Aber wie hält man sich von der Sonne fern, wenn die Sonne überall ist? Hier sind einige einfache Tipps:

• Vermeiden Sie die Mittagssonne: Die Intensität des UV-Lichts ist zu dieser Tageszeit normalerweise am höchsten. Es wird vorgeschlagen, dass die Vermeidung von Mittagssonne andere Taktiken überflüssig machen kann. In der Literatur wird empfohlen, die Sonne nach Möglichkeit zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden.

• Tragen Sie die richtige Kleidung: Wenn Sie mitten an einem Sommertag unterwegs sind, lassen Sie Tanktop und Shorts zu Hause. Breitkrempige Hüte und eng gewebte, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosen liegen bei Lupus-Betroffenen voll im Trend.

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Nach Sonnenvermeidung und angemessener Kleidung ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln Ihre nächste Verteidigungslinie. Sonnenschutzmittel absorbieren oder streuen UV-Licht, je nachdem, welche Chemikalien in Ihrer Zubereitung enthalten sind. Verwenden Sie die richtige Menge. Eine leichte Beschichtung wird nicht fällig. Um den vollen Schutzfaktor Ihrer Sonnencreme zu erhalten, sollten Sie mindestens eine Unze Sonnencreme verwenden, wenn Sie etwa 1,80 m groß sind. Und tragen Sie das ganze Jahr über Sonnencreme, nicht nur im Sommer.

• Schalten Sie andere UV-Lichtquellen aus: Dazu gehören Leuchtstoffröhren, Halogenbirnen und laut der British Association of Dermatologists umweltfreundliche Glühbirnen (Kompaktleuchtstoffröhren). Und halten Sie die Abdeckung des Bürokopierers geschlossen.

• Nehmen Sie Ihr Medikament wie verordnet ein: Wenn Sie ein Medikament gegen Ihre Hauterkrankung einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie es wie von Ihrem Arzt verordnet einnehmen.

• Und wissen Sie, was Sie einnehmen: Wie oben erwähnt, können einige Medikamente Ihren Hautzustand verschlechtern, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Lupus, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.

• Achten Sie auf Ihr Make-Up: Versuchen Sie, Marken zu kaufen, die auch UV-Schutz und hypoallergen sind.