Wie Fettleibigkeit die Lebenserwartung beeinflusst

Fettleibigkeit wird mit einer Reihe chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, um nur einige zu nennen. Obwohl die Fettleibigkeitsraten in den 1960er und 1970er Jahren relativ stabil geblieben sind, sind sie seit den 1980er Jahren sprunghaft angestiegen, so dass heute zwei Drittel der US-Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig sind.

Mehrere Experten haben postuliert, dass die Adipositas-Epidemie in den Vereinigten Staaten im 21. Jahrhundert zu einem Rückgang der Lebenserwartung führen könnte.

Der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Lebenserwartung

Eine Studie mit über einer Million Erwachsenen in den USA ergab, dass die Sterblichkeitsraten mit dem Body-Mass-Index (BMI) verbunden waren. In dieser Studie waren die Sterblichkeitsraten durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Personen mit einem höheren BMI deutlich erhöht. Die niedrigsten Sterberaten waren bei Frauen mit einem BMI von 22,0 bis 23,4 und bei Männern mit einem BMI von 23,5 bis 24,9 zu verzeichnen.

Andere Forscher haben geschätzt, dass Fettleibigkeit etwa 300.000 Todesfälle pro Jahr verursacht. Übergewicht und Fettleibigkeit in der Kindheit sind besonders bedrohlich. Insbesondere bei Männern wurde festgestellt, dass Übergewicht in der Kindheit das Risiko eines Todes aus jeglicher Ursache erhöht.1

Einige Forscher haben festgestellt, dass die Lebenserwartung bei extrem fettleibigen Menschen um geschätzte fünf bis 20 Jahre verkürzt werden kann.

Fettleibigkeit als globales Problem

Zahlreiche Organisationen, darunter die Weltgesundheitsorganisation (WHO), haben einen Aufruf zum Handeln gegen die Adipositas-Epidemie herausgegeben und sie als ein großes globales Gesundheitsproblem bezeichnet. Die WHO schätzt, dass jedes Jahr weltweit mindestens 2,8 Millionen Menschen an Übergewicht oder Fettleibigkeit sterben.

Die WHO stellt auch fest, dass sich die Prävalenz von Fettleibigkeit weltweit zwischen 1980 und 2008 fast verdoppelt hat, und wo Fettleibigkeit früher mit Ländern mit hohem Einkommen in Verbindung gebracht wurde, wird sie jetzt auch mit Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen in Verbindung gebracht.

Fettleibigkeit bei Kindern ist auch zu einem globalen Gesundheitsproblem geworden; Laut WHO waren 2008 über 40 Millionen Kinder im Vorschulalter übergewichtig, und übergewichtige Kinder werden im Erwachsenenalter eher fettleibig.

Weltweit sind laut WHO-Statistiken 44 Prozent der Diabetes, 23 Prozent der ischämischen Herzkrankheiten und sogar 41 Prozent bestimmter Krebsarten auf Übergewicht und Fettleibigkeit zurückzuführen.

Zum vielleicht ersten Mal in der Weltgeschichte sind Übergewicht und Fettleibigkeit heute weltweit für mehr Todesfälle verantwortlich als Todesfälle durch Unterernährung oder Untergewicht.

Behandlung und Vorbeugung von Fettleibigkeit

Solche Statistiken machen die Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit immer dringender. Einzelpersonen können einfache Schritte unternehmen, um Fettleibigkeit zu verhindern und eine sitzende Lebensweise zu bekämpfen, indem sie sich täglich mehr bewegen und auf die Ernährung achten. 1Die Eliminierung von Quellen für zugesetzten Zucker und leere Kalorien kann einen großen Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten, und ein wachsendes Bewusstsein auf lokaler, nationaler und globaler Ebene beginnt endlich, sich in gemeinschaftlichen und politischen Maßnahmen niederzuschlagen.

Wenn Sie an Fettleibigkeit oder Übergewicht leiden, sollten Sie wissen, dass es viele Ressourcen gibt, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Beginnen Sie mit einem Gespräch mit Ihrem Hausarzt, welcher Ansatz für Sie der richtige ist. Denken Sie daran, dass der Verlust von nur 5 bis 10 Prozent Übergewicht zu großen gesundheitlichen Vorteilen führen kann und es nie zu spät ist, damit anzufangen.1