Komplikationen im Zusammenhang mit PCOS

In der Vergangenheit lag der Fokus des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) auf dem Menstruationszyklus und der Fruchtbarkeit der Frau. PCOS ist jedoch eine komplexe Erkrankung, die viele Organsysteme beeinträchtigen kann. Wenn PCOS nicht gut behandelt wird, kann es zu schwerwiegenden Langzeitkomplikationen wie Endometriumkarzinom, Herzerkrankungen, Diabetes und metabolischem Syndrom führen.

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Endometriumkarzinom

Frauen mit PCOS haben ein etwas höheres Risiko, an Endometriumkarzinom zu erkranken als Frauen ohne PCOS.1 Je unregelmäßiger und weniger Perioden eine Frau hat, desto größer ist ihr Risiko.

Während eines normalen Menstruationszyklus ist das Endometrium Hormonen wie Östrogen ausgesetzt, die dazu führen, dass sich die Schleimhaut vermehrt und verdickt. Wenn kein Eisprung stattfindet, was bei PCOS typisch ist, wird die Schleimhaut nicht abgestoßen und ist viel höheren Östrogenmengen ausgesetzt, wodurch das Endometrium viel dicker als normal wächst. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Krebszellen beginnen zu

Die Etablierung eines regelmäßigen Menstruationszyklus durch die Wiederherstellung des Hormonhaushalts ist ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von PCOS. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und Gewichtsverlust sind wichtig. Neben oralen Kontrazeptiva können auch Metformin und Inositol dazu beitragen, die Regelmäßigkeit der Menstruation bei einigen Frauen mit PCOS zu verbessern.

Herzkrankheit

PCOS erhöht das Risiko einer Frau, an Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.2 Dies ist auf die hohen Insulinspiegel zurückzuführen, die mit PCOS in Verbindung gebracht wurden und bekanntermaßen das Risiko für hohe Triglyceride, Entzündungsmarker, Blutdruck und Arteriosklerose erhöhen. Diese Bedingungen können Ihr Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.

Diabetes

Frauen mit PCOS haben häufig eine Insulinresistenz, was bedeutet, dass ihr Körper resistent ist, Glukose richtig zu verwenden, was zu höheren Glukosespiegeln und mehr Insulinproduktion führt. Im Laufe der Zeit kann ein konstant hoher Glukosespiegel im Blut zu Diabetes führen.

Eine in Diabetes veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012, in der 255 Frauen mit PCOS 10 Jahre lang beobachtet wurden, ergab, dass 39,3% der Frauen einen Typ-2-Diabetes entwickelten, verglichen mit nur 5,8% der Frauen in der Allgemeinbevölkerung.3

Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom oder Syndrom X ist eine Gruppe von Risikofaktoren, die häufig zusammen auftreten und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Zu den häufigsten Stoffwechselveränderungen im Zusammenhang mit diesem Syndrom gehören die folgenden:

• Erhöhtes Bauchgewicht

• Hohe Triglyceridwerte.

• Niedrige Werte von gutem Cholesterin oder HDL

• Hoher Blutdruck

• Hoher Nüchternblutzucker

Aufgrund des Zusammenhangs mit Fettleibigkeit und Insulinresistenz haben Frauen mit PCOS eine ungefähr eins zu drei Chance, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln.4

So reduzieren Sie Ihr Risiko

Trotz der erhöhten Risiken für Komplikationen bei PCOS sind sie vermeidbar. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihre Ernährungs- und Trainingspläne nachhaltig positiv zu verändern. Ziehen Sie in Betracht, sich an einen registrierten Ernährungsberater zu wenden, um Ihnen zu helfen. Es kann sehr hilfreich sein, jede Woche nur ein wenig Aktivität hinzuzufügen. Tatsächlich ist es eine großartige Möglichkeit, mit der Verpflichtung zu beginnen, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen.

Wenn Sie mindestens einmal jährlich ein Blutbild machen, können Sie Ihre Risikofaktoren besser kennen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren und welche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel helfen können, diese zu verhindern. Ein proaktiver Umgang mit Ihrer Gesundheit ist der Schlüssel, um die Kontrolle über PCOS zu übernehmen, bevor es Sie kontrolliert.