Östrogendominanz bei Frauen mit PCOS

Östrogen ist ein wichtiges Hormon, das von den Eierstöcken und in geringen Mengen von den Nebennieren produziert wird. Es ist für die Entwicklung der weiblichen Geschlechtsmerkmale verantwortlich. Östrogen wird für die richtige Entwicklung der Geschlechtsorgane, die Erhaltung des Skelettsystems, die Regulierung des Menstruationszyklus und die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft benötigt.1

Während des Menstruationszyklus schwankt der Östrogenspiegel im Laufe des Monats. Es wird vom sich entwickelnden Eifollikel abgesondert und hilft bei der Verdickung des Endometriums für den Eisprung und eine mögliche Schwangerschaft.2

Östrogen ist auch eines der wichtigsten Schwangerschaftshormone und unterstützt die Produktion von Flüssigkeit im Fortpflanzungstrakt, die das Überleben der Spermien durch eine leichte Neutralisierung der Zervixsekrete verbessert.

Gegen Ende der Schwangerschaft fördert Östrogen das Wachstum der Milchgänge in der Brust und verstärkt die Wirkung von Prolaktin, dem für die Stillzeit verantwortlichen Hormon.

Während der Östrogenspiegel während des Menstruationszyklus und ein Leben lang normal schwankt, leiden einige Frauen unter einer als Östrogendominanz bekannten Erkrankung, bei der sie einen höheren Östrogenspiegel als normal haben.

Östrogendominanz bei Frauen mit PCOS

Hohe Östrogenspiegel werden als Östrogendominanz bezeichnet und können bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) auftreten. PCOS3 ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das unregelmäßige Perioden, unerwünschtes Haarwachstum und Akne verursachen kann. Sie ist gekennzeichnet durch mehrere flüssigkeitsgefüllte, zystenartige Säckchen an den Eierstöcken.

PCOS ist die häufigste Ursache für ovulatorische Unfruchtbarkeit und es wird angenommen, dass eine Östrogendominanz eine Rolle spielt.4 Ein Ausbleiben des Eisprungs führt zu anhaltend hohen Östrogenspiegeln und unzureichendem Progesteron.

Ohne Progesteron kann eine ständige Östrogenexposition zu einer übermäßigen Verdickung des Endometriums führen, was zu starken und/oder unregelmäßigen Blutungen (dysfunktionelle oder anovulatorische Uterusblutung) führen kann.5

Starke Menstruationsblutungen und PCOS

Frauen mit Menorrhagie (übermäßig verlängerte oder starke Menstruation) kann die Gabe von Östrogen empfohlen werden, um die Blutung vorübergehend zu stoppen und die Gebärmutterschleimhaut zu stabilisieren.6 Synthetisches Östrogen ist das Haupthormon in der Antibabypille.

Alternativ können Gestagene oral verabreicht werden, um eine kontrollierte Blutungsepisode zu erreichen.7 Niedrig dosierte orale Kontrazeptiva oder Intrauterinpessare (IUP) wie Mirena (ein Levonorgestrel-freisetzendes intrauterines System) sind ebenfalls Optionen zur Verringerung starker Blutungen. In einigen Fällen wird eine Endometriumablation empfohlen, ein chirurgischer Eingriff, bei dem der größte Teil der Gebärmutterschleimhaut entfernt wird.

Umweltursachen der Östrogendominanz

Während ein hoher Östrogenspiegel zusammen mit einem Mangel an Progesteron ein wichtiger Faktor für die Östrogendominanz bei Frauen mit PCOS ist, können auch Umweltfaktoren eine Rolle spielen.8 Chemikalien in unserer Umwelt, bekannt als Xenoöstrogene, können natürlich vorkommendes Östrogen in unserem Körper nachahmen und wirken als endokrine Disruptoren.

Einige Quellen für endokrine Disruptoren sind Pestizide, Bisphenol A (BPA) und Phthalate (in Plastikbehältern, Wasserflaschen und Papierquittungen enthalten) und Parabene (oft in Haut- und Haarpflegeprodukten enthalten).9 Es wird angenommen, dass BPA die Signalübertragung stört Stoffwechselwege, möglicherweise durch eine Störung der Östrogenrezeptoren. In Studien wurde gezeigt, dass der BPA-Spiegel bei Frauen mit PCOS höher ist.

Befolgen Sie diese Tipps, um Ihre Exposition gegenüber Umweltstörstoffen zu minimieren10:

• Wählen Sie Glasbehälter zum Erhitzen und Aufbewahren von Lebensmitteln.

• Trinken Sie Getränke aus Glasflaschen oder solchen, die als BPA-frei gekennzeichnet sind.

• Kaufen Sie Konserven, die als BPA-frei gekennzeichnet sind.

• Essen Sie organische und hormonfreie Lebensmittel.

• Nach dem Umgang mit Papierbelegen Hände gut waschen.

• Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe von Haut- und Haarpflegeprodukten und kaufen Sie stattdessen parabenfrei.

• Darüber hinaus kann eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, auch dazu beitragen, Ihre Östrogenrezeptoren vor Umweltschäden zu schützen.