Wie lange dauert es, bis ich schwanger werde, wenn ich PCOS habe?

Wenn Sie ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) haben und sich für ein Baby interessieren, fragen Sie sich vielleicht, wie lange es dauert, bis Sie schwanger werden. Es ist eine knifflige Frage, weil es viele Variablen und wenige Garantien gibt.

Wie alt bist du zum Beispiel? Wie alt ist Ihr Partner? Sind Sie beide bei guter Gesundheit? Haben Sie Risikofaktoren für Erkrankungen, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnten (wie die Exposition gegenüber Toxinen, starker Alkohol- oder Drogenkonsum oder eine Vorgeschichte von sexuell übertragbaren Infektionen)? Und wie gut wird Ihr PCOS verwaltet?

Wie lange es dauern kann, um schwanger zu werden

Wenn Sie unter 35 Jahre alt sind, regelmäßig Ihren Eisprung haben (obwohl Sie PCOS haben) und Sie und Ihr Partner keine anderen Erkrankungen haben, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Schwangerschaft innerhalb eines Jahres und wahrscheinlich noch früher eintritt.

Wenn Sie oder Ihr Partner andere Erkrankungen haben, die Ihre Fruchtbarkeit ebenfalls beeinträchtigen, wie eine verringerte Spermienzahl oder Uterusmyome, kann dies sogar länger als ein Jahr dauern.

Die natürliche Fruchtbarkeit beginnt auch bei Frauen im Alter von etwa 32 Jahren deutlich zu sinken und nimmt bis zum Alter von 37 Jahren sogar noch deutlicher ab. Während einige Frauen bis ins 40.

Faktoren, die die Fruchtbarkeit steigern können

Fruchtbarkeitssteigernde Maßnahmen wie eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder die Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität können Ihren Körper gesünder machen und Ihnen zu einer gesünderen Schwangerschaft verhelfen. In bestimmten Fällen kann eine Gewichtsabnahme, die mit einer gesunden Ernährung verbunden ist, ein wirksames Mittel sein, um Ihnen zu helfen, schwanger zu werden.

Für Frauen mit PCOS können Gewichtsverlust und ein gesünderer Lebensstil von größter Bedeutung sein, um schneller schwanger zu werden. Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen, die einen gesünderen Lebensstil führen, regelmäßigere Perioden und infolgedessen eine höhere Empfängnisrate haben.2

Wann Sie Hilfe suchen

Die meisten Experten empfehlen eine Behandlung, wenn Sie nach einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs nicht schwanger sind, wenn Sie unter 35 Jahre alt sind. Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, sinkt diese Zahl auf sechs Monate.

Wenn Sie keine regelmäßigen Perioden bekommen oder sich eines anderen Fruchtbarkeitsproblems wie PCOS oder Endometriose bewusst sind, suchen Sie sofort einen Reproduktionsendokrinologen auf.

So erkennen Sie den Eisprung

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und regelmäßige Perioden haben, können Sie einige Schritte unternehmen, um schneller schwanger zu werden. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie den Geschlechtsverkehr richtig planen. Wenn Spermien während des Zyklus der Frau nicht zum richtigen Zeitpunkt auf ein Ei treffen, kann keine Schwangerschaft auftreten.

Es gibt viele Strategien, die Sie zu Hause anwenden können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Eisprung selbst zu erkennen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen bei der Überwachung des Eisprungs zu helfen, indem Sie Bluttests und Ultraschall verwenden, um festzustellen, wann der Eisprung bevorsteht. Sie können auch Folgendes versuchen.

Basaltemperatur

Messen Sie Ihre Temperatur jeden Morgen als erstes, bevor Sie aufstehen. Nach mehreren Monaten der Aufzeichnung können Sie im Laufe Ihres Zyklus geringfügige Veränderungen Ihrer Körpertemperatur feststellen, die bei der Vorhersage des Eisprungs hilfreich sein können.

Set zur Vorhersage des Eisprungs

Verwenden Sie ein Set zur Vorhersage des Eisprungs. Urinieren Sie jeden Morgen auf ein Teststäbchen, beginnend einige Tage bevor Sie denken, dass der Eisprung stattfinden wird. Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten (siehe Packungsbeilage Ihres Tests für genaue Anweisungen), bedeutet dies, dass der Eisprung unmittelbar bevorsteht.

Diese Kits funktionieren möglicherweise nicht bei allen Frauen mit PCOS, da sie einen hormonellen Anstieg erkennen, der normalerweise kurz vor dem Eisprung auftritt. Einige Frauen mit PCOS haben anhaltend hohe Werte dieses Hormons, sodass ihre Tests immer ein positives Ergebnis zeigen.

Veränderungen des Zervixschleims

Überwachen Sie Ihren Zervixschleim. Feine Veränderungen Ihres Zervixschleims oder der Position des Gebärmutterhalses in Ihrer Vagina können einen bevorstehenden Eisprung signalisieren. Diese Hinweise können weniger genau sein und hängen von Ihrem Wohlbefinden ab, indem Sie Ihren Schleim beobachten oder Ihren Gebärmutterhals überprüfen.