Die Bedeutung des Perineums bei der Geburt

Das Perineum ist die Oberfläche zwischen der Schambeinfuge und dem Steißbein. Bei Frauen ist dies das kleine Fleisch zwischen der Vagina und dem Anus. Es hat eine dünne Schicht aus fibromuskulärem Unterhautgewebe und eine Haut mit weniger Haaren als der Rest der rest

Während des größten Teils Ihres Lebens werden Sie wahrscheinlich keinen zweiten Gedanken an Ihr Perineum machen. Während der Schwangerschaft wird Ihr Perineum jedoch eine größere Bedeutung bei der Vorbereitung auf die Geburt haben.

Dammrissen vorbeugen

Während der Geburt dehnt sich der Damm enorm aus, damit die Mutter das Baby herausdrücken kann. Manchmal führt dies zu einem Dammriss, der schwer wieder zu nähen und zu heilen sein kann.

Bei Ihrer ersten vaginalen Geburt besteht ein höheres Risiko für Tränenfluss, wenn Sie ein großes Baby bekommen, während der Schwangerschaft erheblich an Gewicht zugenommen haben oder wenn Sie jünger oder älter sind.1

In der Schwangerschaft können Sie durch regelmäßige Dammmassagen an der Dehnung des Damms und der Vorbeugung gegen Einreißen arbeiten. Die Dehnung des Damms, auch Geburtskanalerweiterung genannt, kann in den letzten Wochen vor Ihrem Geburtstermin zu Hause durchgeführt werden.

Ziel ist es, zu lernen, die Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und die Scheidenöffnung zu dehnen. Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme kann Ihnen zeigen, wie Sie eine Dammmassage durchführen.

Was ist eine Episiotomie?

Um ein Einreißen des Damms zu verhindern, kann Ihr Arzt einen Dammschnitt durchführen.2 Ein Dammschnitt ist ein Einschnitt in den Damm, um die Öffnung für die Geburt zu vergrößern. Sobald der Kopf des Babys zu sehen ist, wird der Arzt oder die Hebamme den Kopf und das Kinn lockern.

Wenn die Öffnung nicht groß genug ist, führt der Arzt einen Dammschnitt durch. Wenn Sie noch keine Periduralanästhesie oder andere Anästhesie erhalten haben, wird der Arzt zuerst den Bereich betäuben.

Dann wird der Geburtshelfer während der Schubphase der Wehen eine chirurgische Schere oder ein Skalpell verwenden, um einen schnellen Einschnitt in den Damm vorzunehmen. Nach der Geburt der Plazenta wird der Arzt nach weiteren Rissen suchen, bevor er den Bereich mit auflösbaren Nähten vernäht.

Heilung nach der Geburt

Nach der Geburt treten häufig Schmerzen im Dammbereich auf, unabhängig davon, ob Sie einen Dammschnitt hatten oder nicht.3 Ein Eisbeutel kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Sitzbäder empfehlen, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen, zusammen mit medizinischen Cremes oder betäubenden Sprays.

Auch rezeptfreie Schmerzmittel können helfen, aber erkundige dich unbedingt bei deinem Arzt, welche er oder sie empfiehlt.

Wenn Sie eine Episiotomie hatten, versuchen Sie, den Schnitt sauber und trocken zu halten, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Dies ist besonders wichtig nach dem Wasserlassen und Stuhlgang.

Ihr Arzt kann Ihre Aktivität auch nach einer Episiotomie einschränken. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes. Sie sollten auch nicht duschen, Tampons verwenden oder Sex haben, bis Ihr Geburtshelfer Sie freigibt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre postpartale Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Perineum richtig heilt.