Wie man Psoriasis richtig befeuchtet und behandelt

Inmitten der schwindelerregenden Palette von Behandlungen, die für Psoriasis zur Verfügung stehen, ist die Befeuchtung die einzige Therapie, die allen Patienten helfen kann, unabhängig von der Schwere ihrer Hautläsionen. Eine tägliche Feuchtigkeitspflege ist für Menschen mit Psoriasis einfach unerlässlich. Wenn Sie an Psoriasis leiden, möchten Sie nicht nur eine Verschlechterung Ihrer bestehenden Pflaster verhindern, sondern auch zukünftige Ausbrüche verhindern.

Eine Feuchtigkeitscreme, sei es in Form einer Lotion, Creme, Öl oder Salbe, hat eine doppelte Funktion im Kampf gegen Psoriasis, eine Erkrankung des Immunsystems, die dazu führt, dass sich Hautzellen viel schneller als normal vermehren. Etwa 6 Millionen Amerikaner oder 2 Prozent der Bevölkerung leiden an Psoriasis. Es kann in jedem Alter zuschlagen und produziert normalerweise überall am Körper rote, juckende, entzündete Hautläsionen. Obwohl es nicht heilbar ist, können viele verfügbare Medikamente helfen, die Symptome zu kontrollieren, darunter topische Cremes, UV-Lichttherapie, orale Medikamente und injizierbare Medikamente, die als Biologika bekannt sind.

Unabhängig davon, welche Therapie angewendet wird, verbessert eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege jedoch auch alle anderen Vorteile. Erstens ist eine Haut, die konstant mit Feuchtigkeit versorgt wird und sich nicht nur besser anfühlt, sondern auch stärker und besser in der Lage, Risse und andere Schäden in Schach zu halten. Bei einer erheblichen Anzahl von Menschen mit Psoriasis können bereits geringfügige Hautschäden an derselben Stelle zu einem Aufflammen führen, einem Auslöser, der als Koebner-Phänomen bekannt ist. Daher wird empfohlen, dass Sie Ihre Psoriasis-Pflaster nicht zu kräftig schrubben.

Zweitens hilft es, bereits entzündete Psoriasis-Pflaster feucht zu halten, um Schuppen zu lösen, ein Effekt, der durch einen Prozess namens Okklusion verstärkt wird, bei dem die betroffenen Bereiche mit einer dicken Creme oder Lotion bedeckt, mit Plastikfolie oder Stoff bedeckt und die Abdeckung über Nacht belassen werden. Auch kosmetisch sieht die befeuchtete Psoriasis besser aus und die verbleibenden Schuppen werden teilweise verdeckt.

Die besten Feuchtigkeitscremes für Psoriasis

Welche Feuchtigkeitscremes funktionieren also am besten?

Als Faustregel gilt, dass Öle und Salben die Hautfeuchtigkeit effektiver einschließen als Cremes, die dies wiederum besser als Lotionen.

Hier ist eine Anleitung zu den Begriffen, auf die Sie beim Lesen rezeptfreier Feuchtigkeitscremes stoßen können:

• Weichmacher umfassen Shea- und Kakaobutter; Nerz-, Emu- und Lanolinöle (auf tierischer Basis); und Mineralöl und Pflanzenöl.

• Wasserbindende Mittel helfen, die Wasserkonzentration der Haut aufrechtzuerhalten und umfassen Kollagen, Elastin, Lecithin, Aminosäuren, Proteine, Glukose, Fruktose, Saccharose und Phospholipide.

• Anti-Reizmittel helfen, die Haut zu beruhigen und sind besonders nützlich für Menschen mit Psoriasis. Dazu gehören Aloe, Vitamin C, Süßholzwurzel, Traubenextrakt, grüner Tee, Kamillenextrakt und Weidenrinde.

• Antioxidantien beschleunigen den Zellumsatz und helfen, Psoriasis-Schuppen zu entfernen, während sie Feuchtigkeit spenden. Dazu gehören Selen, Vitamin A, Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure, Vitamin C, Vitamin E und Traubenextrakt.

Legen Sie eine Behandlungsroutine fest

Menschen mit Psoriasis, die eine tägliche Bade- und Feuchtigkeitsroutine einführen, werden feststellen, dass dies nicht nur die Schuppenbildung minimiert, sondern auch hilft, den Juckreiz zu lindern und die Psoriasis-Pflaster so gut wie möglich aussehen zu lassen. Laut Doris J. Day, M.D., Clinical Assistant Professor of Dermatology am New York University Medical Center, sollte diese Routine ein 10- bis 15-minütiges Einweichen in warmem Badewasser (nicht heiß, da es der Haut Feuchtigkeit entzieht) beinhalten. Das Bad kann bei Bedarf das Ablösen von Schuppen mit einem Luffaschwamm oder Waschlappen beinhalten.

Nach dem Baden die Haut leicht trocken tupfen und dann sofort mit Feuchtigkeit versorgen, empfiehlt Day. Die Patienten möchten möglicherweise nachts schwerere Cremes, Salben oder Öle und morgens leichtere Lotionen verwenden. Zweimal täglich Feuchtigkeitsbehandlungen sind optimal.