Wie man den Psoriasis-Juckreiz zähmt

Es ist ganz natürlich, einen Juckreiz kratzen zu wollen, aber wenn er durch Psoriasis verursacht wird, kann dies den Zustand verschlimmern und zu Infektionen und Narbenbildung führen Antwort.2

Im Gegensatz zu einigen Hautausschlägen, die Sie möglicherweise für kurze Zeit tolerieren können, ist Psoriasis eine lebenslange Erkrankung. Es kann jederzeit aufflammen und zu Hautveränderungen führen, die unangenehm, ästhetisch unerwünscht und peinlich sein können. In einigen Fällen können die Symptome, einschließlich Juckreiz, so schlimm sein, dass sie Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.3 Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Juckreiz zu verhindern.

Warum Psoriasis-Juckreiz auftritt

Der klinische Name für einen Juckreiz ist Pruritus. Es kann durch viele Dinge ausgelöst werden, darunter Infektionen, Allergien, chronische Krankheiten, Medikamente und sogar Schwangerschaft. In sehr vielen Fällen gibt es keine bekannte Ursache.1

Ein Juckreiz entsteht in Nervenrezeptoren in der Haut, die als Nozizeptoren bekannt sind. Es ist bekannt, dass diese Rezeptoren durch Histamin stimuliert werden, eine Substanz, die während einer allergischen Reaktion vom Immunsystem ausgeschüttet wird und zu einer Fehlzündung der Rezeptoren führt Bedingungen.

Was Wissenschaftler wissen ist, dass Nozizeptoren am häufigsten im Übergang zwischen der äußeren Hautschicht (Epidermis) und der darunter liegenden Hautschicht (der Dermis) vorkommen. Es überrascht vielleicht nicht, dass dies auch die Region ist, in der Psoriasis ihren Ursprung hat.

Als Autoimmunerkrankung wird Psoriasis durch einen Angriff des Immunsystems auf normale Zellen in der Dermis verursacht. Die daraus resultierende Entzündung löst eine Kettenreaktion aus, bei der sich Hautzellen im Übergang dermal/epidermal schneller vermehren, als sie abgestoßen werden können. Das Ergebnis sind trockene, schuppige Plaques, die als Psoriasis erkannt werden.

Es wird angenommen, dass der Autoimmunangriff der Psoriasis die Hautrezeptoren überstimuliert und manchmal Juckreiz verursacht. Der Juckreiz kann durch Schuppung und Trockenheit (Xerose) verstärkt werden, die Umweltreize in winzige Risse und Fissuren eindringen lassen.

Anti-Juckreiz-Produkte

Die gute Nachricht ist, dass es immer mehr Behandlungen gibt, um den Juckreiz bei Psoriasis zu reduzieren. Einige werden als juckreizstillend eingestuft, was bedeutet, dass sie den Juckreiz selbst behandeln. Andere befassen sich mit Trockenheit und Schuppenbildung, die den Juckreiz verschlimmern können.

Einige dieser Optionen erfordern ein Rezept, während andere rezeptfrei (OTC) erhältlich sind. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass Ihr Arzt über alle Medikamente informiert ist, die Sie einnehmen, unabhängig davon, ob es sich um orale (durch den Mund eingenommene) oder topische (auf die Haut aufgetragene) Medikamente handelt.

Zu den gängigsten Heilmitteln gegen Juckreiz gehören die folgenden.5

• Antihistaminika sind Medikamente zur Behandlung von Allergien, die auf die mit Juckreiz verbundenen Nervenbahnen abzielen. Einige Versionen haben eine beruhigende Wirkung, die helfen kann, wenn der Juckreiz Sie nachts wach hält. Benadryl (Diphenhydramin), OTC gekauft, ist eine beliebte Wahl.

• Emollient-reiche Feuchtigkeitscremes mit Lanolin, Glycerin oder Vaseline können Trockenheit lindern und Feuchtigkeit für eine länger anhaltende Linderung einschließen. Bewahren Sie Ihre Creme für einen besonders angenehmen und kühlenden Effekt im Kühlschrank auf.

• Haferflockenbäder können bei der Behandlung weit verbreiteter Plaques und bei der Erweichung und Beruhigung der Haut mit einem sanften Peeling-Effekt nützlich sein. Besonders beliebt sind Produkte, die gemahlene kolloidale Haferflocken enthalten, wie das Aveeno Soothing Bath Treatment. Tragen Sie direkt nach dem Trocknen, während die Haut noch feucht ist, eine Schicht Lotion auf, um die Feuchtigkeit für länger anhaltenden Komfort einzuschließen.

• Anti-Juckreiz-Cremes gibt es in OTC- und verschreibungspflichtigen Formulierungen. OTC-Marken enthalten normalerweise Menthol oder Kampfer. Benzocain oder Hydrocortison sind sowohl in OTC- als auch in verschreibungspflichtigen Arzneimitteln enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein OTC-Produkt verwenden, da einige Inhaltsstoffe enthalten können, die die Haut reizen.

• Topische Kortikosteroide, die verschreibungspflichtig und rezeptfrei erhältlich sind, sind bei der Behandlung von Juckreiz wirksam, müssen jedoch sparsam verwendet werden, um eine Ausdünnung der Haut (Atrophie) zu vermeiden. Es ist wichtig, das Steroid nur wie angewiesen zu verwenden und niemals ein topisches Kortikosteroid im Gesicht zu verwenden, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an. Bestimmte Steroide können für das Gesicht zu stark sein.

• Aspirin kann helfen, die Entzündung zu lindern, die den Juckreiz fördert. Es ist eine weitaus bessere Wahl als andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aleve (Naproxen), die Fackeln auslösen können.

• Remeron (Mirtazapin), ein noradrenerges und spezifisches serotonerges Antidepressivum oder NaSSA, kann zur Behandlung von Juckreiz bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Psoriasis verwendet werden, wenn alle anderen Optionen versagen.

• Neurontin (Gabapentin) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das typischerweise zur Behandlung von Anfällen verwendet wird und auch bei der Linderung von neuropathischen Schmerzen wirksam ist. In seltenen Fällen kann es bei Patienten mit schwerer Psoriasis angewendet werden, wenn chronische Schmerzen und Juckreiz nicht tolerierbar sind.

• Die Phototherapie, eine Behandlungsform mit ultravioletter (UVB) Strahlung, die in einer Dermatologenpraxis erhältlich ist, lindert wirksam den Juckreiz und mildert gleichzeitig die Entzündung, die Psoriasis antreibt.3 Sie wird häufig bei mittelschweren bis schweren Fällen eingesetzt, die auf konservative Behandlungen nicht ansprechen.

• Zeit in natürlichem Sonnenlicht kann auch bei Psoriasis und dem damit verbundenen Juckreiz helfen. Täglich etwa 15 Minuten in der Sonne zu verbringen, reicht normalerweise aus, um einen Nutzen zu zeigen. Während dieser Behandlung sollten Sie keine Sonnencreme auf Hautpartien auftragen, die von Psoriasis betroffen sind, aber Sie können sie an anderer Stelle (z. B. im Gesicht) auftragen. Wenn Sie länger als 15 Minuten in der Sonne bleiben, denken Sie daran, Sonnencreme auf alle exponierten Hautstellen aufzutragen.

Hausmittel

Neben den im Laden gekauften Produkten gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die ebenfalls helfen können. Eisbeutel und kalte Kompressen bleiben die schnellste und einfachste Lösung, betäuben Nervenenden und kühlen raue und entzündete Haut. Auch die Verwendung eines in Eiswasser getauchten Waschlappens kann enorm helfen.

Vermeiden Sie es, Eis direkt auf die Haut aufzutragen. Decken Sie den Eisbeutel mit einem Handtuch ab und bewegen Sie ihn ständig herum, wobei Sie jeden Hautabschnitt nicht länger als 10 bis 20 Minuten am Stück vereisen, um Erfrierungen zu vermeiden.

Manche Menschen verlassen sich auf eine kurzfristige Okklusionstherapie. Dies ist eine Technik, bei der Sie eine Schicht feuchtigkeitsspendender oder medizinischer Creme auf die Haut auftragen und sie in Frischhaltefolie wickeln. Der Wickel wird dann mit einer Socke, einem Handschuh oder einem lockeren elastischen Verband bedeckt und kann mehrere Stunden oder über Nacht getragen werden.

Während ein Bad Schuppen effektiv lösen kann, ist es am besten, regelmäßige heiße Bäder oder Duschen zu vermeiden. Kühle Duschen können jedoch helfen, den Juckreiz zu lindern und die allgemeine Entzündung zu reduzieren. Es ist wichtig zu beachten, dass Duschen und Baden die Hauttrockenheit fördern. Tragen Sie daher nach dem Abtrocknen immer eine Feuchtigkeitscreme auf, solange die Haut noch feucht ist, um Trockenheit und Juckreiz zu minimieren.