Wie lange sollten Sie mit der Magen-Darm-Grippe zu Hause bleiben?

Magenviren, die gemeinhin (wenn auch fälschlicherweise) als "Magengrippe" bezeichnet werden, machen uns unglücklich. Niemand möchte sich tagelang mit Erbrechen und Durchfall auseinandersetzen. Wenn man noch Fieber, Übelkeit und Schwäche hinzufügt, summiert sich das zu Elend.

Nicht viele Menschen denken daran, das Haus zu verlassen, wenn die Magen-Darm-Grippe zuschlägt. Es beginnt oft mit wiederholtem Erbrechen und es ist schwierig, irgendwohin zu gehen, wenn Sie sich kaum aus dem Badezimmer heraushalten können. Aber manchmal lassen die Symptome nach, bleiben aber bestehen und Sie fragen sich vielleicht, wie lange Sie wirklich zu Hause bleiben müssen, um sie nicht auf andere zu übertragen.

Diese Frage kann für Eltern noch schwieriger zu beantworten sein, wenn ihre Kinder krank sind. Wenn Sie wieder arbeiten müssen und sich nicht sicher sind, ob es Ihrem Kind gut genug geht, um zur Schule zu gehen – was sind die Richtlinien?

Allgemeine Empfehlungen, wie lange Sie zu Hause bleiben sollten

Im Allgemeinen müssen Sie nach Abklingen der Krankheitssymptome für 24 bis 48 Stunden zu Hause bleiben oder Ihre Kinder zu Hause lassen. Dazu gehören Erbrechen und Durchfall. Und vergiss das Fieber nicht.1

Wenn Ihr Kind Fieber hat, ist es ansteckend und verbreitet seine Keime eher an alle, mit denen es in Kontakt kommt. Auch ohne Fieber sind Magenviren hoch ansteckend und übertragen sich bei Symptomen leicht von Mensch zu Mensch.

Es kann verlockend sein, Ihr Kind zur Schule zu schicken, wenn es die ganze Nacht ohne Erbrechen oder Durchfall verbracht hat, aber es ist wichtig, volle 24 Stunden zu warten, nachdem die letzte Episode aufgetreten ist, da die Symptome zurückkehren könnten. Wenn Sie einen ganzen Tag und eine ganze Nacht ohne Symptome verbringen, ist es unwahrscheinlich, dass sie danach wieder auftreten.

So erholen Sie sich schnell

Wenn Sie es mit einem Magenvirus zu tun haben und die Symptome so schnell wie möglich abklingen lassen möchten, gibt es mehrere Schritte, die Sie sofort unternehmen sollten. Viele Menschen verlängern unwissentlich ihre Krankheit und Symptome, weil sie sie falsch behandeln.

Sie sollten nach dem Erbrechen nicht sofort essen oder trinken. Es ist wichtig, Ihrem Magen Zeit zu geben, sich auszuruhen, nachdem er alles ausgestoßen hat. Sie müssen nach dem Erbrechen mindestens 15 Minuten warten, bevor Sie versuchen, auch nur einen kleinen Schluck Wasser zu nehmen. Wenn Sie Ihre Wasseraufnahme um eine kleine Menge erhöhen, wird sichergestellt, dass Ihr Körper ohne wiederholtes Erbrechen damit umgehen kann.2

Die richtige Behandlung Ihrer Symptome, wenn Sie ein Magenvirus haben, ist für eine schnelle Genesung unerlässlich. Sobald Sie 24 bis 48 Stunden lang beschwerdefrei sind, können Sie zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren.

Ansteckende Periode

Die wahre Dauer der Ansteckung mit einem Magenvirus hängt davon ab, welches Virus Ihre Symptome verursacht.

Zwei der häufigsten Ursachen für die „Magengrippe“-Norovirus und Rotavirus können bis zu 2 Wochen nach Ihrer Genesung übertragen werden. Sie sind auch ansteckend, bevor Symptome auftreten, daher kann es schwierig sein, eine Übertragung auf andere zu vermeiden, da Sie nicht einmal wissen, dass Sie krank sind.

Häufiges und richtiges Händewaschen ist der beste Weg, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen.1

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran, Ihre Hände sehr häufig zu waschen, insbesondere nach dem Toilettengang, dem Wechseln der Windeln und vor und nach dem Essen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie sich ein Magenvirus anstecken oder übertragen. Wenn Sie ein kleines Kind haben, steht ein Rotavirus-Impfstoff zur Verfügung, um diese sehr ernste Ursache für schweren Durchfall bei Kindern zu verhindern.