Wann ist die Magen-Darm-Grippe ansteckend?

Magengrippe oder genauer Gastroenteritis verursacht Symptome wie Erbrechen, Durchfall, Übelkeit, Fieber, Schwäche und mehr.1 Sie ist zumindest so lange ansteckend, wie Symptome vorhanden sind und kann in manchen Situationen noch länger auf andere übertragen werden.

Wenn wir die unglücklichen Symptome haben, die mit der "Magengrippe" Erbrechen, Durchfall, Fieber, Schwäche, Übelkeit usw. einhergehen, möchten wir nur, dass sie verschwinden. Viele Male habe ich Leute sagen hören: "Ich würde das meinem schlimmsten Feind nicht wünschen", aber es ist oft so ansteckend, dass wir es am Ende auf alle im Haushalt übertragen.

Niemand wird gerne krank und die "Magengrippe" (die eigentlich keine Grippe, sondern Gastroenteritis ist) ist eine der schlimmsten. Aber wissen Sie, warum diese Krankheit so ansteckend ist? Wissen Sie, wie und wann es verbreitet wird? Die Chancen stehen gut, dass Sie es verbreiten, ohne es zu merken.

Wenn Sie ansteckend sind

Virale Gastroenteritis kann durch verschiedene Viren verursacht werden.2 Das Norovirus ist eines der häufigsten. Rotavirus ist eine weitere häufige Ursache, die für kleine Kinder sehr schwerwiegend sein kann. Glücklicherweise gibt es jetzt einen Impfstoff gegen Rotavirus, sodass dieser nicht annähernd so verbreitet ist wie früher.3

Beide Viren und andere, die "Magengrippe"-Symptome verursachen, sind hoch ansteckend:

• Norovirus: Die Symptome treten ein bis drei Tage nach der Exposition gegenüber dem Virus auf und Sie sind ansteckend, sobald Ihre Symptome beginnen.4 Allgemeine Empfehlungen sind, dass Sie nach 24 Stunden symptomfreier Zeit wieder Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen können, aber Sie sind es tatsächlich nach der Genesung noch drei Tage ansteckend und kann das Virus bis zu 2 Wochen lang verbreiten.

• Rotavirus: Sie sind tatsächlich ansteckend, bevor die Symptome überhaupt auftreten und zwei Wochen lang, nachdem Sie sich erholt haben. Typischerweise beginnen die Symptome ein bis zwei Tage nach der Exposition.5

Bei beiden Viren sind Kinder oft ansteckend und verbreiten die Krankheit länger als Erwachsene.

Wie sich die Magengrippe ausbreitet

Magenwanzen werden durch engen Kontakt übertragen. Das Teilen von Utensilien oder Essen und nicht häufiges Händewaschen sind häufige Gründe dafür, dass sich die Viren in Familien verbreiten.6 Es klingt ekelhaft, aber kleine Stuhlpartikel von Durchfall oder Erbrochenem können von Person zu Person weitergegeben werden, und da sie so klein sind, merke es erst, wenn du krank bist.

Was du tun kannst

Wichtige Schritte, die Sie ergreifen sollten, wenn jemand in Ihrem Haus an Gastroenteritis erkrankt ist:

• Waschen Sie sich die Hände, insbesondere nach dem Toilettengang oder dem Windelwechsel, vor und nach dem Zubereiten oder Essen von Speisen und bei der Pflege einer erkrankten Person7

• Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind

• Obst und Gemüse waschen und Essen gründlich kochen, wenn jemand im Haus krank ist

• Erlauben Sie nicht, dass kranke Familienmitglieder Essen zubereiten oder sich um andere kümmern

• Reinigen und desinfizieren Sie Oberflächen im Haushalt, die mit dem Virus kontaminiert sein könnten

• Wäsche und Kleidung, die mit erkrankten Familienmitgliedern in Kontakt gekommen ist, gründlich waschen

Es ist oft sehr schwierig, die Ausbreitung von Gastroenteritis durch Heime, Kindertagesstätten und andere Einrichtungen zu verhindern, in denen viele Menschen in engem Kontakt miteinander stehen, aber diese Maßnahmen können dazu beitragen, das Risiko einer Ausbreitung der Krankheit zu verringern.

Ein Wort von Verywell

Die Magen-Darm-Grippe ist eine äußerst unangenehme Krankheit. Glücklicherweise erholen sich die meisten Menschen ohne ernsthafte Komplikationen.8 Es ist wichtig, sich so weit wie möglich von anderen Menschen fernzuhalten, während Sie Symptome haben und etwa 24 Stunden lang, nachdem sie abgeklungen sind, um zu vermeiden, dass andere Menschen Ihrer Krankheit ausgesetzt werden.

Lesen Sie mehr über die Behandlung der Magen-Darm-Grippe.