Der Inhalt dieses Artikels kann sehr auslösend sein, wenn Sie sich selbst verstümmeln. Bitte überlegen Sie sich dies sorgfältig, bevor Sie weiterlesen.
Selbstverstümmelung ist sehr schwer zu verstehen, wenn Sie noch nie den Drang verspürt haben, sich selbst auf dieses Verhalten einzulassen. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) haben, das sich selbst verstümmelt, kann dies beängstigend, verwirrend und frustrierend sein. Indem Sie verstehen, warum Selbstverstümmelung auftritt, können Sie Ihrem Angehörigen helfen, mit diesen Trieben fertig zu werden, und als Unterstützungsnetzwerk für diese Person fungieren.
Was ist Selbstverstümmelung?
Selbstverstümmelung beinhaltet die direkte und absichtliche Zerstörung oder Veränderung des Körpers. Beispiele für diese Verhaltensweisen sind Schneiden, Brennen, sich mit Nadeln zu stechen und starkes Kratzen. In der Forschung wird häufig der Begriff nichtsuizidale Selbstverletzung (NSSV) verwendet.
Selbstverstümmelung unterscheidet sich normalerweise sehr von anderen selbstverletzenden Verhaltensweisen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die sich selbst verletzen, in der Regel nicht versuchen, sich umzubringen, wenn sie sich auf dieses Verhalten einlassen, obwohl einige berichten, dass sie gemischte Gefühle hinsichtlich der Absicht der Handlung haben.1
Das soll nicht heißen, dass Menschen, die sich selbst verstümmeln, nicht selbstmordgefährdet sind; viele Menschen, die sich selbst verstümmeln, haben auch Selbstmordgedanken oder unternehmen sogar Selbstmordversuche. Zudem sind bei sehr schwerer Selbstverstümmelung Menschen an ihren Verletzungen gestorben.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Warum Menschen sich selbst verstümmeln
Viele glauben, dass Menschen sich selbst verstümmeln, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Dies ist ein Mythos. Die meisten Menschen, die sich selbst verletzen, tun dies privat und stellen sicher, dass die Spuren oder Narben verborgen sind.2
Selbstverletzer tragen oft lange Ärmel, um diese Zeichen zu verdecken. Sie schämen sich wahrscheinlich für das Verhalten und halten es geheim. Besonders diejenigen mit BPS, die eine Ablehnungsempfindlichkeit haben, machen sich ständig Sorgen, dass Menschen ihre Geheimnisse erfahren.
Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die meisten Menschen selbst verstümmeln, um innere Erfahrungen wie intensive Emotionen, Gedanken, Erinnerungen und körperliche Empfindungen zu regulieren.3
Wer beteiligt sich an Selbstverstümmelung?
Leider ist Selbstverstümmelung ein weit verbreitetes Verhalten, insbesondere bei BPS-Patienten. Eine Studie ergab, dass bei College-Studenten (nicht unbedingt mit BPD)4 Bindungsprobleme (unsichere Bindung, Trennung in der Kindheit und emotionale Vernachlässigung) zusammen mit sexuellem Missbrauch und Dissoziation signifikante Risikofaktoren für Selbstverletzungen waren und dass die Risikofaktoren waren geschlechtsspezifisch.
Es gibt Hinweise darauf, dass signifikante geschlechtsspezifische Unterschiede in Bezug auf Prävalenz, Methode und Ort der Selbstverletzung am Körper bestehen.5 Frauen berichteten insgesamt häufiger von dem Verhalten, mehr Schneiden und Kratzen und mehr Schäden an Armen und Beinen als Männer. Männer berichteten von mehr Brennen und Selbstverletzungen und mehr Schäden an Brust, Gesicht oder Genitalien.
In einer anderen Studie mit Jugendlichen in der dritten, sechsten und neunten Klasse in einer Gemeinde6 waren Mädchen der neunten Klasse am stärksten gefährdet, mit einem ähnlichen Verletzungsmuster, das mehr Schnitte und Kratzen aufwies und sich dreimal so oft selbst verletzte wie Jungen.
Menschen, die in ihrer Kindheit misshandelt wurden, beispielsweise durch sexuellen Missbrauch oder Vernachlässigung, oder die in der Kindheit von einer Bezugsperson getrennt wurden, haben ein höheres Risiko für Selbstverstümmelung als die Allgemeinbevölkerung.7
Behandlung der Selbstverstümmelung
Da Selbstverstümmelung oft ein Versuch ist, mit intensiven Gefühlen umzugehen,8 konzentrieren sich kognitive Verhaltensbehandlungen zur Selbstverstümmelung darauf, der Person zu helfen, neue, gesündere Wege zu finden, mit Emotionen und Gedanken umzugehen.
Zum Beispiel behandelt eine kognitive Verhaltenstherapie für die Borderline-Persönlichkeitsstörung, die dialektische Verhaltenstherapie, ungesunde Bewältigungsversuche, indem sie dem Patienten hilft, neue Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen und zu üben.
In einigen Fällen kann ein Arzt Medikamente verschreiben, um Emotionen und Gefühle zu regulieren und den Drang zur Selbstverletzung zu verringern.
Wenn sich ein Freund oder ein geliebter Mensch selbst verstümmelt
Wenn Sie mit Ihrem Freund oder geliebten Menschen über Selbstverstümmelung sprechen, ist es wichtig, dass Sie dies nicht wertend tun. Wenn Sie sich ihnen ruhig und behutsam nähern, kann sich die Person gehört und verstanden fühlen.
Bevor Sie mit einem geliebten Menschen sprechen, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Therapeuten zu konsultieren, der auf die Behandlung von BPS und Selbstverstümmelung spezialisiert ist. Er kann Ihnen professionelle Ratschläge geben, wie Sie die Situation am besten angehen können, ohne Ihren Angehörigen zu erschrecken oder zu verärgern.
Ressourcen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Selbstverstümmelung zu kämpfen hat, gibt es eine Vielzahl von Behandlungsressourcen, einschließlich der Suche nach einem Therapeuten, mit dem Sie sprechen können.