Wie sieht ein Tag im Leben eines Menschen mit Bulimia nervosa aus? Dieser fiktive Bericht führt Sie in die Gedanken einer jungen Frau im College-Alter, die mit dieser Störung lebt.
Bitte beachten Sie, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktive) Menschen mit diesen Störungen auslösen können. Wenn Sie eine Essstörung haben oder sich in einer frühen Genesung befinden, überlegen Sie bitte, ob das Lesen dieser Geschichte für Ihre Genesung hilfreich ist oder nicht. Sollten Sie getriggert werden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten und/oder Behandlungsteam darüber.
Ein fiktiver Account
Es ist Morgen und ich stehe auf und bereite mich auf den Tag vor. Ich versuche, nicht in den Spiegel zu schauen, bevor ich mich anziehe, aber das tue ich unweigerlich. Ich überprüfe auch die Skala. Die Stimme in meinem Kopf sagt mir, dass ich dick aussehe und dass ich wahrscheinlich von allem, was ich letzte Nacht gegessen habe, zugenommen habe. Ich habe mich danach jedoch gesäubert, und das gibt mir etwas Aufschub von der Kritik. Mein Hals tut weh. Tatsächlich ist es heutzutage normalerweise wund.1
Ich genieße die Tatsache, dass ich morgens keinen Hunger habe. Auf diese Weise nehme ich keine Kalorien auf, die ich wahrscheinlich nicht verbrenne, während ich nur im Unterricht sitze. Ich trinke Kaffee zum Frühstück und dann fahre ich zur Schule. Während des gesamten Unterrichts versuche ich, einen Weg zu finden, um das Mittagessen ganz zu vermeiden.
Wenn ich es einfach vermeiden könnte, so viel zu essen, müsste ich vielleicht nicht spülen. Vielleicht kann ich in die Bibliothek gehen und meinen Freunden sagen, dass ich am Freitag für meine Prüfung lernen muss, also mache ich das. Ich esse einen Apfel. Meine Zähne sind so empfindlich, dass es schwer ist, sie zu essen.2
Als er bemerkt, dass meine Augen blutunterlaufen sind, fragt einer meiner Lehrer, ob es mir gut geht. Ich lüge und erzähle ihr, dass ich gerade sehr schlimme Allergien habe.3 Während meines Nachmittagsunterrichts fällt es mir schwer, aufzupassen und denke nur daran, wie der Rest des Tages verlaufen wird.
Was macht meine Mutter zum Abendessen? Kann ich das Essen ganz vermeiden? Das ist unwahrscheinlich, und ich werde wahrscheinlich zu viel essen. Wie werde ich es los? Wie verstecke ich es vor meinen Eltern?
Der Strom von Fragen und Bedenken bezüglich Essen, Essen und Gewicht scheint endlos zu sein.4
Nach der Schule bin ich so, so hungrig. Es gibt einen Teil von mir, der weiß, dass ich essen muss, aber die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich ständig, sagt mir, dass ich es nicht verdiene zu essen, dass ich sowieso schon zu viel wiege. Also trinke ich ein paar Diät-Limonaden und gehe laufen und wiege mich, wenn ich nach Hause komme, um zu sehen, ob ich etwas verloren habe.
Mein Freund ruft an und wir streiten über etwas Dummes und er sagt mir, dass er der Meinung ist, dass wir eine Pause machen sollten. Das ist nicht wirklich unerwartet, aber ich kann nur daran denken, dass er wegen meines Gewichts mit mir Schluss macht. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich weiterhin und sagt mir, dass ich nicht vor ihm hätte essen sollen, dass mich niemand lieben wird. Negative Emotionen überfluten mich.
Als ich nach unten komme, frage ich meine Mutter, was es zum Abendessen gibt. Sie sagt es mir und ich stöhne innerlich. Es ist mein Lieblingsessen und es wird viel zu schwer für mich sein, das Essen zu vermeiden. Beim Abendessen esse ich sehr schnell und esse viel zu viel. Ich verzichte für heute auf meine Diät.
Ich fülle die Keksdose im Schrank aus; So werden sie mich morgen nicht in Versuchung führen und ich kann morgen wirklich mit meiner Diät beginnen. Ich weiß, dass ich mich sowieso entleeren werde, also kann ich genauso gut alles essen, was ich will. Morgen werde ich gut sein.
Danach fühle ich mich unangenehm satt. Ich kann das Gefühl nicht ertragen und weiß, dass es nur einen Weg gibt, sich besser zu fühlen, also gehe ich ins Badezimmer und kotze unter die Dusche. Meine Mutter klopft an die Tür, um zu fragen, ob es mir gut geht und ich sage ihr, dass ich unter der Dusche bin.
Jetzt fühle ich mich schrecklich und schäme mich. Ich will mir das nicht mehr antun.5
Ich wende mich jedoch weiterhin dem Essen zu, damit ich mich besser fühle. Dieser Tag wurde bereits vermasselt, also spielt es keine Rolle mehr. Ich schleiche nach unten und stelle fest, dass ich eine lächerliche Menge an Essen in der Speisekammer esse, ganze Pakete mit Essen in mein Zimmer schmuggelt, um den Kreislauf des Fressens und Entleerens fortzusetzen.
Am Ende der Nacht beschließe ich, dass morgen ein besserer Tag sein wird, kein Fressen oder Säubern mehr. Ich beschließe, einfach nicht zu essen.
Ein Wort von Verywell
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Darstellung davon ist, wie es sein kann, an Bulimia nervosa zu leiden. Obwohl die Erfahrung jedes Patienten anders ist, sind die Gedanken und Verhaltensweisen von Bulimie ungesund und potenziell gefährlich.
Bulimia nervosa betrifft Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Rassen, Ethnien, Körperformen und -gewichte, sexuellen Orientierungen und sozioökonomischen Status.
Bei einer Essstörung ist es wichtig, sich Hilfe zu suchen.
Eine der wirksamsten Behandlungsmethoden für Bulimia nervosa ist die kognitive Verhaltenstherapie. Es gibt auch Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Selbsthilfe für einige Menschen mit Bulimie von Vorteil sein kann.6