Endgültiges Urteil
Verschiedene gemeinnützige Organisationen und Behandlungszentren bieten Teilnehmern, die zusätzliche Unterstützung bei der Behandlung einer Essstörung suchen, kostenlose Selbsthilfegruppen an. Unabhängig von Ihrem Alter, Geschlecht oder wo Sie sich in Behandlung befinden, gibt es eine Selbsthilfegruppe für Sie. Einige Gruppen werden von Fachleuten geleitet und andere werden von Freiwilligen geleitet, aber alle bieten Peer-to-Peer-Verbindungen und einen sicheren Raum zum Austausch und zum Erlernen von Fähigkeiten, die während des Behandlungsprozesses helfen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist eine Selbsthilfegruppe für Essstörungen?
Eine Selbsthilfegruppe für Essstörungen bringt Einzelpersonen und Moderatoren zusammen, um offen Erfahrungen zu diskutieren und als Ergänzung zur Behandlung von Essstörungen zu dienen. Je nach Gruppe sind Absolventen von Genesungsprogrammen oder Betreuer von Menschen, die sich wegen einer Essstörung in Behandlung befinden, eingeladen, daran teilzunehmen.
Einige Gruppen bieten allgemeine Unterstützung für alle Essstörungen, während andere sich auf spezifische Essstörungen konzentrieren. Selbsthilfegruppen für Essstörungen werden oft von ausgebildeten Moderatoren geleitet, wie z.
Die Struktur von Selbsthilfegruppen für Essstörungen kann unterschiedlich sein, aber alle zielen darauf ab, den Teilnehmern zu ermöglichen, persönliche Geschichten zu teilen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Obwohl die Planung je nach Gruppe variiert, treffen sich viele Selbsthilfegruppen wöchentlich oder zweiwöchentlich und folgen einem bestimmten Zeitplan. Während es einige Selbsthilfegruppen gibt, die sich persönlich treffen, arbeiten viele andere virtuell.
Was sind die häufigsten Essstörungen?
Essstörungen sind eine Krankheit, die unter dem Dach der psychischen Gesundheit kategorisiert wird. Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) sind Binge-Eating-Störung und Bulimia nervosa häufige Essstörungen, gefolgt von Anorexia nervosa, die sich jedoch als sehr schwerwiegend erweisen.3
Es wird geschätzt, dass fast 30 Millionen Amerikaner irgendwann in ihrem Leben eine Essstörung haben werden. Von den 7,8 Millionen Menschen, die in Zukunft eine Essstörung entwickeln werden, treten 25 Prozent dieser Fälle vor dem 20. Lebensjahr auf
Was verursacht Essstörungen?
Als psychische Erkrankung werden Essstörungen als biologisch beeinflusst verstanden, die sich in einem ungesunden Verhältnis zu Nahrung und/oder Gewicht äußern, das das Essverhalten unter anderem durch Essattacken oder Vermeidung von Nahrungsaufnahme stört.
Deckt die Versicherung Selbsthilfegruppen für Essstörungen ab?
Die überwiegende Mehrheit der Selbsthilfegruppen für Essstörungen ist kostenlos, da sie unabhängig von herkömmlichen Behandlungsprogrammen arbeiten. Benötigt eine Selbsthilfegruppe eine Unterstützung bei den Betriebskosten, sollte zum Beispiel klar angegeben werden, wie zu zahlen ist und ob diese bei Ihrer Versicherung eingereicht werden kann oder nicht.
Sind Selbsthilfegruppen für Essstörungen vertraulich?
Selbsthilfegruppen für Essstörungen ermutigen die Mitglieder, offen für den Austausch und das Sammeln von Erfahrungen mit Essstörungen zu sein. Daher besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit der Vertraulichkeit; Dies kann beim Beitritt zu einer Gruppe geklärt werden, beispielsweise wenn ein Moderator der Ansicht ist, dass für ein Mitglied der Gruppe eine klare und gegenwärtige Gefahr besteht, dass ein bestimmtes Meldeprotokoll erforderlich ist.
Kann eine Selbsthilfegruppe für Essstörungen helfen?
Obwohl Ergebnisse nicht garantiert werden können, bieten Selbsthilfegruppen einen sicheren Raum für Mitglieder, um alle Probleme zu besprechen, die während oder nach der Behandlung einer Essstörung auftreten können. Obwohl es nicht ganz dasselbe ist, hat sich gezeigt, dass Gruppentherapie Menschen mit Essattacken zugute kommt.5 Dies gibt Hoffnung auf die Wirksamkeit der Behandlung der Symptome von Essstörungen in einer Gruppenumgebung als ein Schlüsselelement eines ganzheitlichen Ansatzes zur Behandlung der Krankheit.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer Essstörung zu kämpfen haben, erhalten Sie über die Helpline der National Eating Disorders Association (NEDA) Hilfe. Rufen Sie an oder senden Sie eine SMS (800) 931-2237. Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Wie wir die besten Selbsthilfegruppen für Essstörungen ausgewählt haben
Diese Selbsthilfegruppen für Essstörungen wurden basierend auf einer Vielzahl von Faktoren ausgewählt, einschließlich Empfehlungen von seriösen und etablierten Verbänden für Essstörungen. Wir haben uns eine Vielzahl von Behandlungszentren, gemeinnützigen Organisationen und Organisationen angesehen, die sich auf die Behandlung, Sensibilisierung und Forschung von Essstörungen spezialisiert haben. Wir wollten auch eine Liste von Gruppen erstellen, die einen breiten Personenkreis erreichen.
Als Nächstes wählten wir Kategorien aus, die dabei helfen würden, bestimmten Personengruppen zu helfen, die möglicherweise zusätzliche Ressourcen außer Behandlung oder ähnlichen Ressourcen für Essstörungen benötigen. Obwohl nicht alle Gruppen von einem lizenzierten Moderator gehostet werden, haben wir Gruppen in Betracht gezogen, die Privatsphäre und, wenn gewünscht, Anonymität bieten würden, um so viele Optionen wie möglich für eine sichere und private Plattform zum Austausch persönlicher Erfahrungen zu bieten.
Schließlich haben wir uns angeschaut, wie gut jede Selbsthilfegruppe für Essstörungen etabliert war, unter Berücksichtigung von Faktoren wie Häufigkeit und Erreichbarkeit.