Unsere Top-Auswahl
Bestes Gesamtergebnis: Gravity Blanket bei Amazon
"Passen Sie Ihre eigene gewichtete Decke an, indem Sie mit dieser klassischen Decke aus mehreren Farben und Gewichten wählen."
Bestes Budget: LUNA Gewichtsdecke für Erwachsene bei Amazon
"Das siebenlagige Design dieser Option besteht zu 100 Prozent aus Baumwolle und ist hypoallergen und bietet gleichmäßig verteiltes Gewicht beim Schlummern."
Am besten für heiße Schläfer: YnM Bamboo Weighted Blanket bei Amazon
"Diejenigen, die im Schlaf zu Überhitzung neigen, können sich freuen, eine temperaturkontrollierte, atmungsaktive Gewichtsdecke zu finden."
Am besten für Paare: Purple + Gravity Weighted Blanket bei Purple
"Verwenden Sie dieses doppelseitige Cover mit Ihrem Partner, besten Freund oder Geschwister und wählen Sie gemeinsam zwischen der "gemütlichen" oder der "coolen Seite"."
Am besten für Reisen: Baloo Weighted Blanket Throw bei Amazon
"Wenn Sie unterwegs zusätzlichen Komfort wünschen, verspricht diese Option, leicht und einfach zusammenklappbar zu sein."
Best Soft: Sunday Citizen Super Soft Gewichtsdecke bei Food52
"Während viele Optionen aus Perlen bestehen, ist diese Auswahl mit Amethyst- und Quarzkristallen gefüllt, um ein Gefühl der Ruhe zu fördern."
Am besten umweltfreundlich: Bearaby Tree Napper in West Elm
"Der Tree Napper von Bearaby ist eine umweltfreundliche und pflanzenbasierte Wahl, die aufgrund ihres Gewichts auf Stoffschichten anstelle von Perlen basiert."
Am besten für Kinder: Quiility Premium Kindergewichtete Decke bei Amazon
„Kinder, die besseren Schlaf oder nächtlichen Komfort benötigen, können zu dieser Auswahl greifen, die so konzipiert ist, dass sie reizungsfrei und leicht waschbar ist.“
Gewichtsdecken sind so konzipiert, dass sie normalerweise zwischen 5 und 30 Pfund wiegen.1 Gewichtsdecken neigen dazu, ihr Gewicht von einer Art Füllung (oft Plastik oder Glasperlen) zu bekommen, aber einige sind einfach aus schweren Stoffschichten gefertigt. Einige Untersuchungen legen nahe, dass diese Decken Angstzustände lindern können.2 Viele Anhänger behaupten, dass eine gut beschwerte Decke auch das Einschlafen in der Nacht erleichtern kann.
Die Forschung zu diesem Thema ist noch relativ begrenzt, so dass es keinen wirklichen Konsens darüber gibt, wie, warum oder ob gewichtete Decken wirklich funktionieren. Einige haben jedoch vorgeschlagen, dass sie Komfort bieten, indem sie eine Tiefendruck-Touch-Stimulation anbieten, ein therapeutisches Werkzeug, das versucht, Menschen zu beruhigen, indem es sanften Druck auf den ganzen Körper ausübt.2
Um diese entspannenden Vorteile voll auszuschöpfen, empfehlen die meisten Hersteller die Verwendung einer gewichteten Decke, die etwa 10 % Ihres Körpergewichts ausmacht.1
Hier sind die besten gewichteten Decken auf dem Markt.
Die Gravity Blanket ist eine solide Wahl für alle, die eine klassische gewichtete Decke mit ihrem perlengefüllten Inneren und der weichen Mikrofleece-Außenseite suchen. Diejenigen, die etwas diskreteres suchen, sind mit dem Bearaby Tree Napper besser bedient, einer atemberaubenden, umweltfreundlichen Gewichtsdecke, die in jedem Zuhause hübsch aussieht.
Warum Verywell Mind vertrauen
Als erfahrene Gesundheitsautorin weiß Lindsey Lanquist, wie wichtig qualitativ hochwertige Produktempfehlungen sein können. Sie achtet darauf, Produkte zu empfehlen, die zuverlässig und bequem sind und von denen, die sie ausprobiert haben, wirklich gut bewertet wurden.