Zwangsstörung (OCD) ist eine Störung, die durch überwältigende, zwanghafte Gedanken und Zwänge gekennzeichnet ist. Diese obsessiven Gedanken und sich wiederholenden Verhaltensweisen können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben, können jedoch durch eine Reihe medizinischer Maßnahmen unterstützt werden.
Ob Sie mit OCD leben oder jemanden mit dieser Krankheit unterstützen, hier sind 10 Fakten über OCD, die Sie wissen sollten:
Die 1. Zwangsstörung kann erhebliche Angstzustände verursachen
Wenn Sie eine Zwangsstörung haben, können Sie aufgrund von Zwangsgedanken schwere Angstzustände verspüren. Oft werden Rituale oder Zwänge eingesetzt, um die durch Obsessionen verursachte Angst zu reduzieren.1 Zu diesen Verhaltensweisen gehören:
- Überprüfen Sie wiederholt, ob die Türen verriegelt sind.
- Zählen von Objekten, Buchstaben oder Wörtern.
- Neuanordnen von Objekten, um eine bestimmte Ordnung oder Symmetrie sicherzustellen.
- Machen Sie mehrere Dinge, z. B. das Licht fünfmal ein- und auszuschalten, weil fünf eine "gute" Zahl ist.
OCD ist durch Obsessionen und Zwänge gekennzeichnet, aber die Art und Weise, wie sich OCD-Symptome manifestieren, variiert von Person zu Person. Wenn Sie eine Zwangsstörung haben, haben Sie möglicherweise auch eine Tic-Störung und erleben wiederholte motorische Bewegungen wie Blinzeln oder Gesichts-Tics. Es gibt mehrere Unterarten von Zwangsstörungen, darunter eine Besessenheit von Sauberkeit, eine Besessenheit von Symmetrie und Ordnung sowie Horten.
2. Viele Menschen mit Zwangsstörung haben Einblick in ihre Symptome
Wenn Sie eine Zwangsstörung haben, erkennen Sie möglicherweise die Irrationalität oder Übertreibung Ihrer Obsessionen oder Zwänge.2 Dies kann einer der frustrierendsten Aspekte der Störung sein.
Die 3. Zwangsstörung betrifft alle Arten von Menschen
Ungefähr 2,3 Prozent der Menschen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens an Zwangsstörungen.3 Es gibt keinen Unterschied in der Häufigkeit von Zwangsstörungen bei Männern und Frauen, und Menschen aller Kulturen und Ethnien sind betroffen, aber es gibt mehrere Risikofaktoren, die zunehmen können die Wahrscheinlichkeit, diese Störung zu entwickeln, einschließlich:
- Alter: Sie sind am stärksten gefährdet, eine Zwangsstörung in der späten Adoleszenz zu entwickeln. Sobald Sie das frühe Erwachsenenalter erreichen, sinkt das Risiko, an Zwangsstörungen zu erkranken.
- Geschlecht: Männer und Frauen entwickeln nach der Pubertät gleich häufig eine Zwangsstörung, aber Männer entwickeln eher eine Zwangsstörung in der Kindheit.
- Genetik: Familienmitglieder mit Zwangsstörung zu haben, erhöht Ihr Risiko erheblich. Je näher diese Person Ihrer unmittelbaren Familie ist, desto größer ist das Risiko, insbesondere wenn ihre Zwangsstörung als Kind oder Teenager begann.
- Traumatische Lebensereignisse: Stressige, traumatische Ereignisse wie sexueller Missbrauch oder der Tod eines geliebten Menschen erhöhen Ihr Risiko.
- Gehirnstruktur: Obwohl die Forschung nicht ganz klar ist, wird angenommen, dass es einen Zusammenhang zwischen OCD-Symptomen und Unregelmäßigkeiten im Gehirn gibt.1
Die 4. Symptome von Zwangsstörungen beginnen normalerweise in der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter
Allerdings können Kinder ab 4 Jahren betroffen sein. Obwohl selten, kann OCD auch im späten Erwachsenenalter beginnen. Normalerweise werden die meisten Menschen im Alter von 19,3 Jahren diagnostiziert
5. Ein einzelnes OCD-Gen wurde nicht identifiziert
Die Entwicklung einer Zwangsstörung ist das Ergebnis einer komplexen Interaktion zwischen Lebenserfahrung und genetischen Risikofaktoren. Obwohl kein einzelnes Gen identifiziert wurde, wissen Forscher, dass es eine genetische Verbindung aus Zwillingsstudien gibt, die zeigten, dass, wenn ein Zwilling an Zwangsstörung leidet, der andere eher die Krankheit entwickelt.1
Die 6. OCD kann nicht mit einem Bluttest oder einer Röntgenaufnahme diagnostiziert werden
Wenn Sie glauben, an Zwangsstörung zu leiden, müssen Sie einen ausgebildeten Psychiater wie einen Psychiater oder Psychologen aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten. Die Symptome von Zwangsstörungen ähneln anderen Krankheiten, daher ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Die 7. Wirksame Behandlungen sind verfügbar
Dazu gehören Medikamente wie Prozac (Fluoxetin), Zoloft (Sertralin), Paxil (Paroxetin), Anafranil (Clomipramin) und Luvox (Fluvoxamin), die den Serotoninspiegel beeinflussen, sowie Psychotherapien einschließlich der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT).4 Medikamente und Psychotherapie können gleichermaßen wirksam sein. Forscher untersuchen auch andere Therapien wie die Tiefenhirnstimulation (DBS) für Menschen mit behandlungsresistenter Zwangsstörung.
8. Stress kann OCD-Symptome hervorrufen oder verschlimmern
Wenn Sie Ihr Stressniveau unter Kontrolle halten, können Sie die Schwere und Häufigkeit Ihrer Symptome erheblich reduzieren
Die 9. Zwangsstörung ist eine chronische psychische Erkrankung
Ihr Fokus sollte auf der täglichen Behandlung Ihrer Symptome liegen, anstatt sich selbst von der Erkrankung zu heilen.
10. Es ist möglich, mit OCD ein erfülltes und produktives Leben zu führen
Mit guten Bewältigungsmechanismen und Behandlungen können Sie ein glückliches und produktives Leben führen.