Obwohl die Zwangsstörung (OCD) eine schwere psychische Erkrankung ist, die mit einem hohen Grad an Behinderung einhergeht, gibt es eine Reihe von Zwangsbehandlungen, die die Zwangssymptome bei etwa zwei Drittel der Betroffenen signifikant reduzieren. Für das verbleibende Drittel der Menschen, denen durch Standardbehandlungen von Zwangsstörungen nicht geholfen wird, bieten eine Reihe alternativer und experimenteller Zwangsbehandlungen neue Hoffnung.
Optionen zur Behandlung von OCD
Langzeitstudien deuten darauf hin, dass 3270 % der Menschen mit Zwangsstörung eine Symptomremission erfahren, was darauf hindeutet, dass die Genesung für einige Menschen mit dieser Erkrankung ein realistisches und erreichbares Ziel ist.1 Es gibt eine Reihe verschiedener Ansätze bei der Behandlung von Zwangsstörungen, darunter:
Medikament
Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die von der Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Zwangsstörungen zugelassen sind. Die meisten dieser Medikamente gehören zu einer Klasse von Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden; eines dieser Medikamente, Anafranil, gehört jedoch zu einer Klasse von Medikamenten, die als trizyklische Antidepressiva (TCAs) bezeichnet werden.
Obwohl diese Medikamente als Antidepressiva bezeichnet werden, sind sie auch bei der Behandlung von Angststörungen wie OCD wirksam. Es wird angenommen, dass diese Medikamente wirken, indem sie die Menge an Serotonin erhöhen, die im Gehirn verfügbar ist. Probleme mit Serotonin können eine wesentliche Ursache für Zwangsstörungen sein.
Wenn Sie Standardmedikamente gegen Zwangsstörungen ausprobiert haben und keinen Erfolg hatten, kann eine Augmentationstherapie helfen. Die Augmentationstherapie ist eine Strategie, die verwendet wird, um die Wahrscheinlichkeit einer Linderung der OCD-Symptome bei der Behandlung von OCD mit Medikamenten zu verbessern. Die Augmentationstherapie beinhaltet die Verwendung von Kombinationen von Medikamenten anstelle eines einzelnen Medikaments, um eine maximale Wirkung zu erzielen.
Augmentationsstrategien könnten besonders effektiv für Menschen sein, die auf die Standardbehandlung nicht ansprechen.
Psychologische Therapie
Psychologische Therapie bei Zwangsstörungen ist wirksam, um die Häufigkeit und Intensität von Zwangsstörungen zu reduzieren. Die zwei Haupttypen der psychologischen Therapie für Zwangsstörungen sind die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und eine Art der Verhaltensbehandlung, die als Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) bezeichnet wird. Über zwei Drittel der Menschen, die eine der beiden Therapieformen der Zwangsstörung abschließen, bemerken eine deutliche Abnahme der Häufigkeit und Schwere ihrer Symptome.
Obwohl eine individuelle KVT bei Zwangsstörungen sehr effektiv ist, kann sie auch sehr teuer sein. Um die Kosten zu senken, haben Sie jetzt sehr wahrscheinlich die Möglichkeit, eine Gruppen-CBT für Zwangsstörungssymptome zu erhalten, wenn Sie eine Zwangsbehandlung durch ein Krankenhaus oder eine andere Gesundheitseinrichtung erhalten. Obwohl ein Gruppensetting anfangs einschüchternd sein kann, hat die Teilnahme an einer Gruppen-CBT für OCD tatsächlich viele Vorteile.
Wenn Sie sich mit CBT und ERP beschäftigt haben und diese nicht für Sie geeignet sind, werfen Sie einen Blick auf die Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT). ACT ist eine relativ neue psychologische Therapie für Zwangsstörungen, die sich bei der Behandlung von Angststörungen, einschließlich Zwangsstörungen, als vielversprechend erwiesen hat. Die zentrale Philosophie von ACT ist, dass Angst ein Teil des Lebens ist und daher unsere Reaktion auf die Erfahrung von Angst das eigentliche Problem sein kann.
Andere Behandlungen
Es wurde geschätzt, dass zwischen 25 und 40 % der Menschen auf die oben beschriebenen Behandlungsoptionen nicht ansprechen. Es gibt auch andere potenzielle Behandlungsoptionen für Zwangsstörungen, die weniger verbreitet sind. Einige dieser Optionen umfassen Elektrokrampftherapie (EKT), tiefe Hirnstimulation und repetitive transkranielle Magnetstimulation.
Studien haben gezeigt, dass Behandlungen, die auf bestimmte Schaltkreise im Gehirn abzielen, bei der Reduzierung von Zwangsstörungen bei Menschen hilfreich sein könnten, die nicht auf Erstlinientherapien ansprechen. Tiefe Hirnstimulation kann eine solche Behandlung bieten.
Auch die repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) hat als mögliche Behandlungsalternative zur Reduzierung von Zwangsstörungen große Aufmerksamkeit erhalten. Bis heute ist die Evidenz jedoch gemischt, ob rTMS eine wirksame Behandlung ist.
Neurochirurgie ist ebenfalls eine Option, einschließlich neurochirurgischer Techniken wie Kapsulotomie und Cingulotomie, bei denen Läsionen in bestimmten Bereichen des Gehirns erzeugt werden. Solche Verfahren werden in der Regel erst angewendet, wenn andere Behandlungsoptionen keine ausreichende Linderung bringen.2
Selbsthilfestrategien
Obwohl die Behandlung von Zwangsstörungen normalerweise die Konsultation eines qualifizierten Psychiaters beinhaltet, gibt es eine Reihe von Strategien zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen, die Sie sofort anwenden können, um Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Zwangsstörungen zu helfen.
Angesichts der Tatsache, dass Stress einer der Hauptauslöser von Zwangsstörungen ist, besteht eine der besten Möglichkeiten, damit umzugehen, darin, eine Reihe von Entspannungstechniken zu erlernen und zu üben.
Während die meisten von uns mit den körperlichen Vorteilen von Aerobic-Übungen vertraut sind, einschließlich eines reduzierten Cholesterinspiegels und eines geringeren Risikos für Herzerkrankungen und Diabetes, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass Bewegung auch die Symptome von Zwangsstörungen reduzieren kann.