Bromidrophobie kann das Ergebnis der heutigen Betonung von Sauberkeit sein, die uns glauben lässt, dass Körpergerüche schmutzig oder tabu sind. Dieses psychische Gesundheitsproblem kann zu einer ungesunden Besessenheit führen, sicherzustellen, dass unsere normalen Gerüche entfernt oder maskiert werden. Bromidrophobie können auch Angst vor dem Körpergeruch anderer haben.
Ursachen
Eine gute Hygiene verringert das Risiko einer Krankheitsübertragung und -infektion. Regelmäßiges Waschen und gegebenenfalls Sterilisationsverfahren (Operationsräume, Piercing-Ausrüstung usw.) sind für eine gute Gesundheit wichtig. Wie Mysophobie oder Angst vor Keimen geht die Bromrophobie jedoch zu weit.
Bromidrophobie ist eine Angst vor wahrgenommenen Gerüchen. Bromidrophobie kann mit einer Zwangsstörung oder Zwangsstörung verbunden sein. Bei OCD ist der Zwang jedoch das Waschen selbst, während bei Bromrophobie der Fokus auf der Beseitigung eines Geruchs liegt. Der Unterschied ist subtil, aber wichtig und wird am besten von einem ausgebildeten Arzt diagnostiziert.
Körpergeruch ist natürlich
Menschen geben wie Tiere natürliche Düfte von unserem Körper ab. Bei einem gesunden Menschen mit angemessener Hygiene sind diese Gerüche nicht anstößig. Tatsächlich enthalten diese Gerüche Pheromone, die als chemische Kommunikatoren wirken. Insekten und andere Tiere sind weitgehend auf Pheromone angewiesen, um eine Vielzahl von Verhaltensweisen zu stimulieren. Beim Menschen scheinen diese Chemikalien eine Rolle bei der sexuellen Anziehung zu spielen, obwohl einige Forschungen diesen Effekt bestreiten.
Heute lehren uns Werbung und soziale Konditionierung, dass es am besten ist, nach Seife, Shampoo und Deodorant zu riechen, was es leicht macht, den Glauben zu entwickeln, dass jeder natürliche Körpergeruch schlecht oder schmutzig ist und man ihn maskieren sollte. In Wirklichkeit ist es unmöglich und ungesund, jeden einzelnen Hauch von natürlichem Geruch, der vom menschlichen Körper ausgeht, zu entfernen oder zu überdecken.
Bromidrophobie kann aus einem Konflikt zwischen der idealen, aber unrealistischen Wahrnehmung, wie wir riechen sollten, und der Realität des natürlichen Geruchs unseres Körpers resultieren.
Symptome
Die meisten Menschen haben eine Routine, bevor sie in die Öffentlichkeit gehen. Duschen, Haare waschen, Deodorant auftragen, sich rasieren, Zähne putzen und ein Lieblingsparfum oder Eau de Cologne verwenden sind alles normale und gesunde Verhaltensweisen. Wenn Sie unter Bromrophobie leiden, reicht dies jedoch nicht aus.
Sie können umfangreiche Hygienerituale entwickeln, die Sie obsessiv befolgen, bevor Sie das Haus verlassen. Ihre Duschen können nach und nach länger und länger werden, da Sie sich Sorgen machen, dass Sie nicht sauber genug sind.
Manche Menschen, die an Bromrophobie leiden, duschen dreimal oder öfter am Tag. Andere schädigen ihre Haut durch übermäßiges Schrubben und die austrocknende Wirkung von Hygieneprodukten.
Ihre Angst könnte sich über vergangene Hygienerituale ausweiten und Sie aufgrund der Angst vor Geruchsemissionen nicht in der Lage sein, öffentliche Toiletten zu benutzen. Frauen können während ihres Menstruationszyklus Angst davor haben, mit anderen zusammen zu sein. Bromdrophobe beiderlei Geschlechts tragen überall große Taschen mit sich herum, die mit Notfallvorräten gefüllt sind, um eventuell entstehende Gerüche zu überdecken.
Komplikationen
Wie viele Phobien neigt auch die Bromrophobie dazu, sich im Laufe der Zeit zu verschlimmern.1 Schließlich könnten Sie feststellen, dass Sie Ihre Aktivitäten einschränken. Du darfst:
- Widerstreben Sie, Sport zu treiben oder Aufgaben auszuführen, die zu Schwitzen führen könnten
- Weigern Sie sich, irgendwohin zu gehen, ohne angenehme Toiletteneinrichtungen, in denen Sie eine Notfall-Geruchskontrolle durchführen können
- Entwickeln Sie eine soziale Phobie oder sogar Agoraphobie, aus der Angst heraus, dass Sie sich in einer Situation befinden könnten, in der Sie sich nicht sofort um mögliche Gerüche kümmern können.
Behandlung
Aufgrund der Auswirkungen, die diese Angststörung auf Ihr tägliches Leben haben kann, ist es sehr wichtig, Ihre Bromrophobie mit einem qualifizierten Psychiater zu besprechen. Generell ist die kognitive Verhaltenstherapie die Therapie der Wahl.2 In dieser Therapie lernen Sie:
- Gesündere Denkweisen über den eigenen Körper und die Düfte, die er ausstrahlt
- Entspannungstechniken zur Bewältigung Ihrer Angst
- Den eigenen Geruch durch eine Reihe von Übungen, die als systematische Desensibilisierung bekannt sind, tolerieren
Ihre Phobie zu überwinden ist nie einfach, aber mit der richtigen Behandlung können Sie erfolgreich sein.